Noxud Cooking Recipes

Noxud noxud - Ən geniş Yaxın Şərqdə bütün paxlalılar istifadə biridir. Bu vejetaryen arasında lifli qida kimi O, Şimali Afrika, İspaniya və Hindistan çempionu. Lakin, biz təhlükəsiz noxud populyarlıq artıq uzaq bu regionlarda kənarda getdi demək olar ki, o, avropalılar və amerikalılar masalar yer iftixar etdi. Bu asanlıqla onlar asanlıqla əvəz edilə bilər ki, çünki Nute qədər zülal izah olunur qırmızı ət və toyuq. Bundan əlavə, noxud bu cür lif bir çox ehtiva edir və əhəmiyyətli dərəcədə bədən xolesterinin səviyyəsini azaltmaq üçün kömək edir. A noxud dad və bütün idealdır! Belə ki, bütün noxud reseptlər hətta ölkəmizin insanlar üçün sadə və əlçatan edir.

noxud növləri

soyulmuş fındıq xatırladan görünür böyük bej bob - noxud bütün növ yalnız bir təmsil, çünki Biz, xüsusilə küylü yoxdur. ən tanınmış və bütün dadlı, çünki Lakin, alt-üst etmək olmaz. Bej noxud bir yağlı toxuması və ayrı qozlu ləzzət var. noxud satışı bir neçə ölkələrdə gəlir - qurudulmuş və konserv. Hər iki növ mövcud il boyu, eləcə də onların tat və qida saxlayırlar. seçim noxud qurudulmuş əgər Lakin, sonra diqqətlə satın əvvəl hesab. Beans sıx olacaq və zərər olmadan yerüstü lazımdır.

Recipes və yemək üsulları

Sizdən əvvəl bir çox hələ də onların rəhbərləri kazıma naməlum bob almaq noxud bişirmək və necə məyus ola bilər. olursa olsun seçdiyiniz hansı resept idarə etmək asandır, narahat olmayın - siz həmişə noxud noxud üçün bütün reseptlər yanaşı dad, sürpriz ki, çox sadə və həyata keçirilməsi üçün asandır.

şorba, salat, yan yeməklər, qəlyanaltılar: Bu gün, noxud yeməklər müxtəlif hazırlamaq üçün istifadə olunur. artıq olmaq klassik var noxud üçün bir neçə reseptlər var. ispanaq ilə Məsələn, noxud - bir çox avropalılar və amerikalılar masada tez-tez qonaq. 2 orta soğan, sarımsaq cloves bir neçə almaq lazımdır bu yeməyi hazırlamaq üçün, 2 stəkan noxud, hər hansı bir supermarket bilər böyük pomidor, Küp və dondurulmuş ispanaq paketi, bişirilmiş. Spice - paprika, qırmızı isti bibər, keklikotu və duz. Gördüyünüz kimi, maddələr bir çox deyil, və siz yemək prosesi şin olmayacaq. Belə ki, yumşaq qədər aşağı istilik üzərində böyük bir pan daxil doğranmış soğan və sarımsaq sonra bir az zeytun yağı və tökülür. Sonra, noxud, pomidor tökmək və ədviyyat əlavə edin. Qapaqlı 17 20 dəqiqə qaynatmaq və qımzanma müşahidə. Bu zaman sonra, ispanaq əlavə və başqa 10 dəqiqə bütün birlikdə bişirilir. sonunda, yarım limon və duz şirəsi əlavə edə bilərsiniz. ispanaq ilə noxud bir garnitür kimi yaxşı, və ya orijinal bir ayrı yeməyi kimi.

Siz tez və dadlı qəlyanaltı hazırlamaq lazımdır, bu, noxud heç bir şey yapışdırıb daha yaxşıdır. Zövqünüzə, duz və istiot görə, (onun qızğın rəqib deyilsə, uyğun və mayonez), 1 çay qaşığı xardal, yaşıl soğan bir dəstə duz, su, noxud, heç bir qatqı və ya doldurucular ilə təbii qatıq 2 yemek kaşığı qaynadılmış 400 qram almaq və . bir qarışdırıcı püresi ardıcıllıq üçün bütün maddələr qarışdırmaq və dərin qabda qoydu. Bu pastası qarşısını almaq və Hostes hazırlamaq deyil Hindistanda noxud ən məşhur reseptlər, bir hissəsidir. Pate çörək və ya Baget tam yayılmışdır bilər.

Yoxsa ölkədə gəzinti və toplantılar üçün idealdır noxud bir canlandırıcı və qida yay salatı hazırlamaq bilər. konservləşdirilmiş noxud bir jar almaq, 2 böyük qırmızı və 2 böyük sarı bibər, 1 yaşıl bibər, qırmızı soğan 1 böyük rəhbəri, cəfəri bir dəstə (və ya sadəcə quru bir şüşə üçün duzlu suda qaynatmaq). Bütün tərəvəz kublar, cəfəri, chop doğranır və noxud ilə bütün maddələr qarışdırmaq olunur. zeytun yağı, bir limon şirəsi doldurun, duz təzə yer qara bibər ilə tutam. xidmət əvvəl 2 ilə 4 saat bir salat Cool. Mənə, qonaqlar, qohumları və dostları kulinariya istedadları ilə heyran edəcək.

Gördüyünüz kimi, noxud üçün bütün reseptlər hətta təcrübəsiz aşpazlar üçün həqiqətən sadə, iddiasız və erişilebilir. Enjoy!