Pendir ilə toyuq filesi

növbəti axşam biri öz sevimli insanları razı etmək daha nahar üçün bişirmək üçün nə həlledici oldu. Mən soyuducuda toyuq deyil ki, yadda. tarifleri jurnal bir neçə vasitəsilə yapraklı, Mən internet baxdı və seçdi - pendir ilə toyuq filesi bişirmək olacaq.

hazırlanması üçün biz toyuq 400 qram, 100 g ağır pendir lazımdır (bu istifadə etmək daha yaxşıdır , pendir "Mozzarella" ədviyyat breading və bilərsiniz, 1 yumurta, duz və istiot daha kraker bu əriyəndən sonra acı dad deyil, çünki). Buna görə resept toyuq filesi pendir ilə şirəli və dadlı çevrilir.

Toyuq filesi bir taxta çəkic dəf və bir cib əldə etmək üçün bıçaq daxili kəsdi. Filesi tamamilə pendir bir parça qoydu bir cib duz və ədviyyat silinerek, kənar toothpicks stator. Next döyülmüş yumurta və Haritaları paniruem ilə filesi sikişmə. pan aşağı istilik, bitki yağı ilə yağ üzərində qızdırılır və pendir ilə toyuq filesi qoyulur. Qızıl qəhvəyi qədər qızartmaq. yeməyi hazır, siz təhlükəsiz ola bilər. Yeri gəlmişkən, pendir ilə çox dadlı toyuq filesi tərəvəz ilə birlikdə əldə edilir. Mən kələm, kartof, pomidor, soğan, yerkökü, cəfəri, sarımsaq almaq və pomidor sousu bütün karkas cındır. nahar üçün xidmət belə bir qarnir ilə və mənim ailə yalnız bu zəriflik sevdi.

Başqa bir seçim - pendir və göbələk ilə toyuq filesi, "bir Bang ilə" getmək. toyuq tələb 400 qram hazırlamaq üçün, 1 böyük soğan, təzə ağ göbələk, zeytun yağı, əlbəttə 200 seçmək üçün pendir, mayonez, cəfəri, duz qram və, bibər 200 qram. Toyuq filesi düzgün çəkic, duz, istiot və xarakterik qabığının qədər hər iki tərəfdən zeytun yağı bir az qızartmaq dəf. tender qədər eyni zeytun yağı göbələk və soğan mənim gözəl shinkuem və qızartmaq. bir qaba theater haqqında pendir rub. Sonra, bir çörəkçilik yeməyi hazırlamaq. , Göbələk və soğan üst qoymaq (filesi tərk məktəbi) mayonez alt toyuq yayılması ızgara parça əhatə pendir ilə səxavətlə tutam və 15 dəqiqə üçün soba yandırmaq göndərin. pendir dondurulmuş və rezin kimi baxmadı qədər göyərti ilə başa yeməyi tutam və isti xidmət edir. Bu yeməklər belə qeyd hazırlanmış ola bilər, qonaqlar xoş kulinariya yaradıcılığı ilə heyran edəcək.

Toyuq, digər şeylər arasında, düyü ilə də birləşdirir. düyü ilə toyuq filesi iş mənə mina bir dost təklif etmişdir. Mən cəhd xoşuma gəldi və bişirmək üçün qərar verdi. Biz filesi 500 qram yetişmiş pomidor 200 qram düyü 200 qram, sarımsaq, bitki yağı, ədviyyat və duz cloves bir neçə lazımdır. düyü yumaq və aşağı istilik üzrə qaynamaq qoyulur. o bişirilmiş baxmayaraq, sümüksüz toyuq bitki yağı kiçik kublar və qızartmaq daxil kəsdi. Pomidor ilk qaynar su tökmək, soymaq lazımdır - əla peel özü off gəlir. Pomidor kublar daxil kəsilmiş və 10 dəqiqə, toyuq qaynamaq əlaqə. Ready qaynadılmış düyü toyuq, duz, istiot yayılmışdır və hər şey çevir. onun ləzzət Uvarov deyil sarımsaq, sonunda əlavə olunur. hazır yeməyi təzə tərəvəz və ya yalnız bir salat ilə xidmət , tərəvəz ət həmişə təzə tərəvəz üçün xahiş düyü kimi.

Toyuq əti özü çox faydalıdır. Bu mal əti və donuz əti daha yaxşı mənimsənilir, çünki pəhriz kateqoriyasına aiddir, demək olar ki, heç bir xolesterol, digestible zülal və vitamin bir çox var. , Mal əti hazırlanması Bundan əlavə, toyuq tez hazırlanır və misal üçün, kimi çox vaxt deyil. Bir çox nutritionists bir həftə toyuq əti pəhriz ən azı 2 dəfə daxil etmək tövsiyə və uşaq diyeti pəhriz daha tez-tez ola bilər. Bu toyuq və toyuq broyler bir filesi ayırmaq üçün əhəmiyyətli olduğunu qeyd etmək lazımdır. Toyuq əti belə seçimində səhv etməyin, bir toyuq daha tender edir. bütün iştaha və mədə yaxşı "hava" Enjoy!