Speed - Bu keyfiyyəti haqqında?

Bu gün dünya hər yerdə insan sürətli ola olduğunu deyir. Amma sürəti nədir? Bu qısa zamanda müəyyən bir tapşırıq yerinə yetirmək üçün imkan psixoloji, fiziki xüsusiyyətləri bir sıra edir. Əslində, orada mürəkkəb bir şey yoxdur. Bəzi insanlar tələsik bu anlayış çaşdırmaq. Bu yazıda daha ətraflı psixoloji və fiziki sürət fenomen müzakirə edəcək və tələsik ilə müqayisə. Bəzən əhəmiyyətli dərəcədə daha yaxşı sürəti yavaş çıxır. Maraqlı mövzu biz pivəbişirmə var. Gidelim!

sürəti nədir?

Speed - var bir şəxsin qabiliyyəti tez vəzifələri yerinə yetirmək. Neçə nəfər bu qabiliyyəti nəinki insanın fitri xüsusiyyətlərindən bir nəticəsidir ki, o, təlim ki, həyata. Belə ki, sürət - bu da bir bacarıq var. Bu baxımından bir psixoloji baxımdan bu fenomen şərh edir. Nə xassələri sürəti var?

• Dinamizm. Yəni, bu artım və ya azalma bilərsiniz edir. insan və ətraf mühitə olan insanlar vəzifəsi öhdəsindən necə tez asılıdır. insan nəzarəti kənarda amillər, səy və arzu var. Environmental şərait - bu hava, fiziki vəziyyəti, iş qabiliyyəti və bir çox başqaları var.
• Automation. Speed - Bu müəyyən dərəcədə bəzi bacarıq aşkar edilmişdir ki, bir ibrət var. Bu əldə etmək üçün müəyyən bacarıq daha sürətli bir şey etmək mümkün deyil. Bu bacarıq ayrı sürəti çatmaq üçün cəhd üçün heç bir əhəmiyyət kəsb edir deməkdir. bəzi bacarıq əldə bir əlaməti avtomatlaşdırılması edir. Due bir adam düşünmədən bir şey edir ki, bu vəzifə sürəti və keyfiyyəti asılıdır. Və bu parametrləri səmərəliliyinin ibarətdir.
• Adaptasiya. Bu sürət, biz ekoloji şəraitə uyğunlaşa bilər ki, təmin etmək lazımdır deməkdir. Bu bacarıq mexanizmi bu cür aşağı atıldı.

Bu xassələri olursa olsun növü, belə sürətli kimi bir fenomen üçün vacibdir. Bu hərəkət sürəti ola bilər (müəyyən bədəninin hissələri, və ya biz indi danışmaq olan fikir sürəti, mövqeyini dəyişdirmək üçün qısa müddətdə şəxsin qabiliyyəti edir.

Psixoloji sürət

Əgər insan orqanizmi baxsaq Ümumiyyətlə, bu hər şey qarşılıqlı edilir. Daha tez-tez biz bəzi fiziki fəaliyyət təkrar, daha sürətli bizim beyin ilə bağlı məlumat emal edir. Eyni bizim psixologiya doğrudur. Bizim düşüncə sürəti bədəndə fizioloji reaksiya asılıdır.

Burada nə sürəti. sinir sistemi həyata, bu, görünə bilər qəribə kimi bu biologiya daha az diqqət yetirilir çıxır. Ümumiyyətlə, bu mücərrəd fiziki və əqli qeyri-mümkündür. Amma biz ayrı-ayrılıqda bu təsirlərin nəzərdən çalışacağıq. psixoloji sürəti nədir?

• düşüncə Fast sürəti. Bu düşüncə müəyyən aspektləri insanlar bunu çox daha sürətli deyil. Bu şəxs ola bilər bütün hallarda çox faydalıdır.
• reaksiya sürəti. Bu şəxs düzgün ilə bağlı düzgün qərar hadisə dünyada baş verən nə emal və edə bilərsiniz olan dərəcədir.
• bacarıqlarının formalaşması sürətlilik. Bu birbaşa fikir sürəti ilə bağlıdır. nəzəri və praktiki: Ümumiyyətlə, hər hansı bir bacarıq iki hissədən ibarətdir. Məsələn, run nəzəri hissəsi ayaq duruş düzgün mövqe və digər parametrləri bir sıra haqqında məlumat. Həmçinin qaçmaq lazımdır necə şəxsin nümayəndəlik daxildir. Lakin praktiki hissəsi bilavasitə bu fikirləri görünüşü ilə əzələ cavab var.
• sinir sisteminin sürəti. Bu irsi edilmiş fərdi parametr var. - son bir, vəba nikbin, fleqmatik və həzin, sürətli ilk və yavaş deyil: sinir sisteminin dörd növ var.

Və bir çox başqa şeylər psihologicheskyaa sürəti daxildir. İndi "sürət" fenomen baxaq.

fiziki sürət

Speed - fiziki keyfiyyəti buyout ürək dərəcəsi, əzələ hərəkət, sürət və insan orqanı ilə bağlı bir çox digər parametrləri kimi fiziki sübut, geniş daxildir. Bu olduqca müəyyən deyil, lakin kifayət qədər aydındır. Speed - Bu yalnız tez müəyyən tədbirlər həyata keçirmək üçün bir şəxsin qabiliyyəti həyata, həm də səmərəliliyinin azaldılması olmadan həyata keçirmək. Bu tələsmək istədiyiniz zaman insanlar tez-tez unutmaq çox əhəmiyyətli bir parametr var. Əslində, səmərəlilik, sürət olmadan yaşaya bilməz.

bizim mövcudluğu Harmony

Biz artıq qeyd etdiyim kimi, bizim orqanı bütün qarşılıqlı deyil. Hətta insanlar tez-tez öz imkanlarını düzgün edirlər ki, aşkar edilmişdir ki, bir təcrübə keçirib. Amma eyni zamanda maksimum hədd hər kəs edir. son bir - Yeni bir rekord qoymaq ki fakt. iş, və psixoloji özünüzü təkan yoxsa Lakin, yüksək çalışan sürəti, misal üçün, siz nail olmaz. Belə ki, mind baxmayaraq ki, hələ bir əsas və ahəngdar bədən tamamlayır.

sürət qamış fərqli olaraq

Bir çox insanlar tez bir şey etməyə çalışırıq. lakin başqa bir yavaşlama - nəticəsində. Niyə belə olur? səbəbi çox sadədir. İnsanlar yalnız bir tələsik var. Tələsik - bir şəxs yalnız həyata keçirir prosesi deyil diqqət və istədikləri sürətlə bir vəziyyətdir.

O, problemin həlli üçün ən yaxşı seçim images, lakin praktikada bir az fərqli çıxır. Belə ki, bir tələsik olmayın. Bu suala yanaşma çox ağlabatan deyil. Speed - Bu bacarıq yeganə məhsuldur. Və heç bir daha çox. Belə ki, bir şey və ondan zövq almaq üçün öyrənmək.

yalnız köməkçisi yavaş zaman

Mənə bəzən yalnız yavaş daha sürətli verir inanıram. Niyə? fakt bizim beyin tam normal sürətlə Prosesində məşğul vaxt lazımdır ki. Amma yavaş-yavaş o daha yaxşı etmək üçün almaq idi. Və təcrübə inkişaf optimal sürəti üçün ilk çalıştırmak və ya standart sürəti bir qədər yavaş hər hansı digər fəaliyyət yerinə yetirmək üçün başlamaq lazımdır ki, göstərir. Belə ki, bu barədə birbaşa aktsentiruete. Və bacarıqları istədiyiniz yol təlim.

Necə optimal sürəti yaratmaq üçün necə?

Əslində, bu anda sizin üçün optimal sürət sirr deyil. hansı məsləhətləri tətbiq oluna bilər?

• Mən onun iş sevirəm. Siz məşğul deyil nə olursa olsun, siz xoşuma gəldi ki, təmin etməlidir. Bu beyin (adam zövq alır yerləşir) öyrənmə prosesləri dopamin mərkəzləri Aktivləşdirmə tərəfindən də çox yaxşılaşmışdır ki, sübut edilmişdir. onların iş kimi deyil, onda siz yalnız emosional uğursuz başa bilər. Yalnız dopamin fəaliyyətinin normal qan səviyyələri iştirakı ilə plodding bilər.
• ritm nail olmaq. Speed - də yalnız inkişaf edə bilər fiziki keyfiyyətidir. Buna görə də, ritm - bu variantdır.
• sürət intervalları dəyişdirin. insan Speed - enerji xərclənməsinə imkanı. dözümlülük təkmilləşdirilməsi, lakin əhəmiyyətli dərəcədə iş tempi artırmaq üçün, siz interval təlim və ya vəzifə edə bilərsiniz. Məsələn, interval çalışan daha sürətli run öyrənmək üçün imkan verir, lakin dözümlülük artır. Unutmayın - bütün vacib orta yer.

Harada sürəti lazımdır?

Cəldlik insan həyatının sayda sahələrində lazım ola bilər. Speed - hər yerdə tələb edən psixoloji elementləri ilə bədən tərbiyəsi fiziki keyfiyyəti var. Burada yalnız kiçik bir nümunəsidir: iş, sağlamlıq, insanlar etibarlılığı ilə münasibətlər və birbaşa sürəti ilə bağlı digər qabiliyyət, keyfiyyətləri və xüsusiyyətləri bir sıra. Belə ki, sürətli qatar üçün əhəmiyyət kəsb edir. Yalnız bu ağıllı edilməlidir.