Spicy Clam Meat

Seafood beklediğiniz nə ölkəmizdə daha məşhur çevrilir. Bir çox ölkələrdə, dəniz məcburi qida hesab və şərq ölkələri və enerji və sağlamlıq bütün əsas mənbə deyil.

Xalqımızın dadmaq gəldi məhsulları biri clam ət deyil. Bu kiçik qəlyanaltılar və salatlar istifadə olunur. As Rapan ət və midye istifadə olunur. faydalı xüsusiyyətləri ilə başlamaq edək.

Böyük sərvət phosphatides (yüksək protein) - ədviyyəli clam ət var, yalnız ilk aşkar üstünlüyü. Bu məhsul həmçinin çoxlu doymamış yağ turşusu növlərinin ibarətdir ki, bir "faydalı" yağ ilə bəxş edilir. onlar bədən daha yaxşı udma vitamin geniş töhfə ki, beyin funksiyası yaxşılaşdırılması və görmə onun keçmiş kəsər qayıt.

clam ət iz elementləri (kobalt, yod, mis, sink, manqan, və s.), vitaminlər (A, B6, B2, PP, B1, və s.) zəngin və təxminən 20 amin turşuları ehtiva edir. Clams kifayət qədər ciddi antioksidan və öz növbəsində yaşlanma yavaşlatan doğru xeyli addımdır.

ədviyyatlı clam ət var Medical xassələri də çox yaxşı məlumdur. Onun daimi yemək xeyli onkoloji xəstəlik nümunələri inkişaf riskini azaldır. Hazır - ən yaxşı qida, oynaqların (artrit və bir çox başqaları) ilə müxtəlif problemlərin qarşısını alır. Mussels və duzlu, yeməli, əhəmiyyətli dərəcədə gücləndirmək insan immun sistemi.

Bu şirəli midye və rapanov bioloji aktiv maddələrin xeyli miqdarda və toyuq yumurtası ilə müqayisə qida dəyəri var ki, qeyd etmək lazımdır. Spicy Clam Meat amin turşuları bütün spektrini insan orqan var.

Mussels və az fərqli dad rapanov, həm də həm də eyni dərəcədə qidalı və faydalı xassələri oxşar malikdir ki. Juicy clam ət nəticəsi artıb tonusunu kimi, bədən metabolik prosesləri yaxşılaşdırır və ümumi vəziyyəti və toxunulmazlıq yaxşılaşdırır. Bu radiasiya artması təsir nəticələrinin əziyyət çəkən insanlar, eləcə də ürək-damar sistemi ilə bağlı xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar üçün bu "zəriflik" istifadə etmək tövsiyə olunur.

fərdi "faydalı" maddələri ilə bağlı, bir ədviyyəli clam ət (xüsusilə midye) belirtebilirsiniz toyuq və donuz qaraciyər 10 dəfə daha kobalt var.

clams Cooking - mövzu kifayət qədər genişdir. əsas metodu marinating sayılır. Əlavə şirəli ət və ya shellfish orijinal salat əlavə və ya xüsusi grid və ya kiçik şiş də qovrulmuş olunur. yandırmaq, lakin isti coals sağ var - bu, olduqca incə və bir göz saxlamaq onun üçün olduqca çətindir, çünki yanğın ət qoymaq yaxşı deyil. Onlara və isti məşğul deyil.

Overseas zəriflik yaxşı limon şirəsi və ağ şərab ilə birləşdirilir. Bu kolleksiya qurmanlar xahiş edirik bir olmalıdır edir.

Orada ilk, əlbəttə, ət Raw cism, lakin həkimlər tövsiyə deyil. Still, istilik müalicəsi xeyli istenmeyen bakteriyaların bədən daxil azaldır.

Təəssüf, amma ölkəmizdə dəniz dadı haqqında bilik, bir çox insanlar balıq və karides üçün məhduddur. Əslində, dəniz həyatı kimi ekzotik deyil və malosedobny bizim ən görünür. yemək üçün müvafiq yanaşma ilə Seafood deyil, yalnız yemək vərdişləri və yeni tatlar əlamətdar sıra gətirmək, həm də qida əhəmiyyətli fayda əlavə edə bilər. yeni bir şey cəhd çəkinməyin. Özünüzü və yeni kulinariya delights ilə ailə sürpriz.