Tangerine Wealth: böyük dad, faydalı xassələri, naringi kompotu

Bütün dünyada Həkimlər güclü biz mümkün qədər meyvə yemək məsləhətdir. Onlar vitaminlər ehtiva Çünki, insan immun , daha fəal işləyir stress və depressiya yana çəkilmək performans artırır. Və meyvə faydalı xassələrinin siyahısı yalnız kiçik bir şey var.

rəflər Sərbəst bazarda alma, armud, portağal, kivi meyvə, pomelo, ananas, naringi, və bir çox başqaları mövcud meyvə bir sıra ilə doldurulur. Meyvə hazır məhsul kimi istifadə edilə bilər, lakin dadlı insanely bişirmək meyvə salatı, qatıq, tort, saat, və ya, məsələn, meyvə kompotu ola üçün istifadə edə bilərsiniz.

Bu yazıda biz yalnız bütün uşaqlar sevgi sitrus, müzakirə olunacaq. Yeni il - ən sevimli bayramı ilə bağlı meyvə, çünki bu, təəccüblü deyil. Bu maddənin qəhrəmanı - Mandarin.

portağal kiçik qardaşı, onun böyük qardaşı aşağı heç bir şəkildə naringi. Mandarin kalium, maqnezium, vitamin C, A, P, B1, fol turşusu, və beta-karoten turşusunun iştirakı ən faydalı meyvə biri edilməsi. Tibb çox naringi faydalı qiymətləndirir olunur. Özünüz üçün hakim: onlar hamilə qadınlarda toksiklik təzahürləri ilə mübarizə aparmaq üçün, bronxları və mucus ağ ciyər təmiz iştaha təkmilləşdirilməsi belə yağ yataqlarının və mübarizə edə bilərlər. Bundan əlavə, faydalı yalnız naringi yumşaq hissəsi, həm də rigid üçün. Bu əsas yağlar, flavonoids var, üzvi turşular iş mədə yaxşılaşdırılması kömək edir. Bundan əlavə, Mandarin təhlükəsiz kosmetik məqsədlər üçün istifadə edilə bilər.

uzun müddət artıq fövqəltəbii bir şey, bizə naringi üçün bu gözəl meyvə almaq demək olar ki, hər hansı bir mağaza edir. o yalnız dadlı, həm də çox faydalıdır, əgər bir günah onun güclü istifadə etmək deyil.

Mən qadınlar uzun real kulinariya şah yaratmaq üçün mandarin istifadə ki, olmalıdır. Onlar mükəmməl tərəvəz, ət, balıq ilə naringi birləşdirmək - və sağ söz, bu insanely dadlı! Yalnız etmir saat, mandarin jele, bulyon, meyvə salatı, konfet, şekerlenmiş meyvə. Amma mandarinlər əsasında ən dadlı yeməklər bəlkə bir - bir naringi kompotu.

kifayət qədər sürətli bir kompot hazırlanması və hər hansı bir xüsusi kulinariya bacarıqları tələb etmir. su (2 litr), şəkər (300 qram) və, əlbəttə, narıngi (500 qram): narıngilərin kompot hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələr lazımdır.

seqmentləri daxil bölmək, hərtərəfli ağ damarlar azad onlara təmiz, naringi edin. Mandarin qabığı iki parboiled və sonra gözəl daxil kəsdi. Dilim naringi, bir pan daxil əvvəl orada Bay su yayılmışdır. şəkər siropu əlavə boil gətirib çıxarır. On dəqiqə qaynar andan sonra, istilik olan pan çıxarın. Bu sərin və drenaj qaldı. Kompotu naringi hazır. içki çox dadlı çıxır. bir dəfə Bişirilmiş, naringi kompotu sizin səhər yeməyi və ya nahar müntəzəm olacaq.

Artıq qeyd edildiyi kimi, bu, faydalı naringi Sellüloz, həm də soymaq deyil. Belə ki, onu atmayın. Bu dadlı bir şey bişirmək daha yaxşıdır. hazırlana bilər, məsələn, adlanır şekerlenmiş meyvə və ya meyvə kompotu - naringi peels bir kompot. Bu içki, yolu ilə, gözəl mandarin ləzzət və vitamin miqdarı saxlayır.

Yuyulmuş naringi (70 qram) soyulmuş, seqmentləri bölünür. Peel (2 qram) acı aradan qaldırılması üçün qaynar su ilə pörtlədilmiş və zolaqlar daxil kəsdi. naringi sonunda qabığı da əlavə şəkər siropu (şəkər 40 qram su 150 qram) qaynatmaq. istilik və sərin aradan qaldırılması. Gözəl tank daxil yayılmış və lezzet ilə mandarin şərbət ostuzhennym dilim ilə doldurun.

Göründüyü kimi, naringi - bu da gözəl yeməklər çox sayda bir universal qastronomiya əsasıdır, dadlı və sağlam meyvə deyil.