Ürək İbtidai qarşısının alınması, damar xəstəlikləri

man hər hansı bir xəstəlik riski var. Bu hər hansı bir orqan təsir göstərə bilər. bizim orqanı, bütün orqanları sistemində öz funksiyaları birləşdirir. ən həssas ürək-damar edir. o, yalnız iki elementdən ibarətdir baxmayaraq - ürək və qan damarlarının, lakin onun iş insan sağlamlığının keyfiyyəti və həyat asılıdır. Təəccüblü biz ürək və qan damarlarının vəziyyəti ilə bağlı həyat keyfiyyətini, qeyd. Bütün sonra, onlara hər hansı bir fəsad və ya patoloji proseslər əbədi işləmək qabiliyyəti və funksiyası bir şəxs məhrum edə bilər. Buna görə də, ürək qarşısının alınması, damar xəstəliyi hər kəsin həyatında mühüm rol oynayır.

ürək-damar sistemi xəstəlikləri

sonra özlərini qorumaq və nə ürək xəstəliyi və qan damarlarının var?

• Anadangəlmə və qazanılmış ürək qüsurları. Bəzən doğuşdan klapan belə ürək strukturunda bir element kifayət qədər və yoxdur, işləmir. D.
• Cerebral ateroskleroz - qan içiboş borular basmaq xolesterol lövhə, beyin oksigen tam təmin qarşısının alınması.
• CHD - koroner ürək xəstəliyi - ürək üçün oksigen olmaması.
• periferik damarların patoloji proseslər.
• görə qan clots artıb gəlməsinə damarlarında qan dövranı pozulması - varis.
• müxtəlif səbəblərdən miokardit.
• Dərin venaların trombozu.

risk insanların alaraq tarixi

ürək-damar xəstəliyi riski qarşısının alınması bir tibbi tarixi kolleksiyası ilə başlayır. Specialist xəstə insanlar, ürək xəstəliyi və qan damarlarının inkişafını qarşısını almaq üçün tədbirlər inkişaf etdirmək üçün nə etmək vacibdir. Bundan əlavə, həkim bu sistemi xəstəlikləri yaxın qohumları nə tapmaq üçün suallar soruşur.

siqaret, spirt - Daha pis vərdişlərdən mövcudluğu bir sorğu var. siqaret və spirtli içkilər olan maddələr, genişləndirilməsi və ya ürək işində əks olunur qan, onları daralma və nüfuz, qan damarlarının vəziyyəti təsir göstərir.

Specialist bu xəstənin mobillik və onun pəhriz haqqında öyrənmək üçün də vacibdir. o, hələ həyat tərzi deyil, belə davranış mütləq gəmilərin və ürək məğlubiyyət səbəb zərərli məhsul və ya heç bir kəmiyyət limit yeyir. ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması, sağlam qalmaq üçün həyat dəyişdirmək lazımdır nə anlamaq üçün bir şəxs kömək edir.

ürək-damar xəstəlikləri olan xəstələrin qiymətləndirilməsi

Hər hansı bir diaqnoz hansı bir sorğu sonra müəyyən edilir. Bəzi xüsusi manipulyasiya və ya təhlili ola bilər. Hətta patoloji proseslərin başlamasının ardından, ürək-damar sistemi xəstəliklərinin profilaktikası müvafiq olaraq qalır. Həqiqətən, xəstəliyin müxtəlif səviyyələrdə var, məsələn, hipertoniya 3 dərəcə var. ilk, müvafiq olaraq, bir üçüncü daha nəzarət etmək asandır. Bu digər xəstəliklərə aiddir. onlar artıq inkişaf etmiş olsa belə, bu fəsadların qarşısını almaq üçün profilaktik tədbirlərin davam etdirilməsi zəruridir.

ürək-damar sistemi xəstəliklərinin inkişafı ilə aşağıdakı sorğu verilir:

• davamlı qan təzyiqi ölçü - Bu 3-4 dəfə onların vəziyyətini və ürək əzələ performans nəzarət etmək üçün bir gün edilməlidir;
• ; Ürək hücumların qarşısını almaq üçün - ürək dərəcəsi monitorinq
• ağ ciyər qulaqasma - tənəffüs səs tədqiqatlar üçün həyata keçirilir;
• ayaq pulse - nəzarət əza damar keçiriciliyi;
• bədən çəkisi ölçülməsi - ürək və qan damarlarının yük verilmiş əlavə çəki;
• bel dövrə.

Bundan əlavə, həkimlər daxili orqanların, onların fəaliyyətini və onların funksiyaları keyfiyyəti statusu göstərir laboratoriya testləri müəyyən:

• qlükoza və zülal iştirakı üçün sidik;
• xolesterol və digər lipidlər, qlükoza və serum kreatinin iştirakı üçün qan test.

Bu ürək-damar xəstəliklərinin öyrənilməsi, Exokardioqrafiya bir elektrokardioqram həyata keçirmək üçün də informativ deyil. Ən tez-tez şübhəli angina ilə kardioqramması müəyyən.

bu sistemi xəstəliklərinin qarşısının alınması nədir?

narahatlıq və çətinliklər bir çox gətirmək ürək-damar xəstəliyi. Müalicə və bu qarşısının alınması dövlət səviyyəsində patologiyalar prioritetdir. Bütün sonra, bu, son illərdə onlardan çəkən insanlar arasında ölüm artıb.

ürək, damar xəstəliyi qarşısının alınması belə patologiyalarının yaranması və inkişafı qarşısını keyfiyyətli və həyat uzunluğu artırmaq üçün lazım olan fəaliyyət daxildir. qarşısının alınması belə diqqət verilir, onların görünüşü, tibbi həm də sosial problem yalnız deyil.

tədbirlər inkişaf ürək və qan damarlarının xəstəlikləri qarşısının alınması aiddir, həm də maksimum ağırlaşmalar riskini azaldır. ən ümumi olanlardır: miokard infarktı, ağciyər embolism, stroke.

Dövlət Proqramı ürək-damar xəstəliyi fəsadların qarşısını almaq üçün

dövlət proqramı üç əsas olanları daxildir:

• əhali;
• ürək-damar xəstəliyi əsas qarşısının alınması;
• ürək-damar xəstəliyi (orta) olan xəstələrdə ağırlaşmalar riskini azaldır.

ilk - ən mühüm, onun icrası bütün əhalisinin səviyyəsində həyat keyfiyyəti yaxşılaşmışdır bəri. Bu ürək və damar xəstəlikləri üçün risk faktorları azaldılması daxildir. Bu məqsədlə tədbirlər həyat tərzi dəyişdirmək üçün atılır. Bu da həmişə lazımi tibbi müayinə deyil.

Yüksək risk strategiyası, və ya əsas qarşısının alınması onların vərdişləri və ya həyat tərzi artıq risk qrupuna daxil olan insanlar arasında belə xəstəliklərin baş verməsi qarşısını almaq məqsədi daşıyır.

üçüncü strategiya ürək-damar xəstəlikləri artıq xəstə dövlət nəzarət edir. Bu ürək-damar hadisələr sağlamlıq və qarşısının alınması dəstəkləmək məqsədiylə həyata keçirilir.

Bu ürək, damar xəstəliyi qarşısının alınması daxildir?

Belə fəaliyyət "tavandan." Həyata keçirilir deyil həyata keçirmək üçün planlaşdırır Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən ayrılmış xüsusi maddələr var. ürək-damar xəstəlikləri üçün risk faktorları qarşısının alınması aşağıda müzakirə olunacaq bir neçə yolla, həyata keçirilir. mütəxəssislərin əsas vəzifəsi - müəyyən və xəstəliklərin riskini qiymətləndirmək üçün. Qiymətləndirmə hətta zahirən kimi, xüsusi masalar vasitəsilə həyata keçirilir sağlam insanlar risk çünki ürək-damar sistemi xəstəliklərinin gizli cari həyatına son vermək.

güc nəzarət üçün

ürək-damar xəstəliyi qarşısının alınması insan mövcudluğu məcburi şəraiti ilə başlayır - ərzaq. Ki, ona insan həyat və onun müddəti keyfiyyətini asılıdır. Siz pəhriz formalaşmasında ümumi səhvlər qarşısını almaq, qida nəzarət deyilsə, bu ürək və qan damarlarının daxil olmaqla, müxtəlif orqanların xroniki xəstəlikləri, görünür.

qida - bir şəxsin doyma daha çox var. paylaşılan nahar insanlar üçün ictimailəşdirmək və s ərzaq və edə bilərsiniz. Amma qəbul qida yalnız mənəvi məmnunluq gətirir, həm də bədən fayda olmalıdır. Sağlam yemək - bu yalnız enerji əsas aspektlərindən biri, həm də müxtəlif xəstəliklərin qarşısının alınmasıdır.

doğru yemək vacibdir xroniki xəstəliklərin inkişaf qarşısını almaq üçün, bu vəziyyət mütləq ürək-damar xəstəlikləri qarşısının alınması daxildir. insanların risk qrupuna Memo aşağıdakı tövsiyələr ehtiva edir:

• daha çox balıq yeyin. Bu daha yaxşı ürək iş kömək edir.
• ümumiyyətlə imtina etməlidir yağ növ ət istehlakını azaldır.
• Qida paxlalılar, göyərti, tərəvəz, qurudulmuş meyvə və yulaf istifadə - onlar qan xolesterol azaltmaq kömək edir.
• Bütün süd məhsulları yalnız aşağı yağ tərkibi ilə istifadə edilə bilər. Xüsusilə faydalı süd məhsulları.
• Bu qan damarlarının bir zərər təsiri böyük miqdarda duz suqəbuledici azaltmaq.
• şirniyyat və nişastalı qidalar istehlak məhdudlaşdırır.
• Biz yük ürək tonics olmalıdır.
• Demək olar ki, yemək pendir, yumurta sarısı, kərə yağı, xama, böyrək, qaraciyər, yumurta, beyin imtina edilməlidir. Bu qidalar piylər zəngindir və xolesterol.
• çox kimi meyvə və tərəvəz yemək edə bilərsiniz. lif ilə iştaha azalır.
• bitki yağları zeytun yağı istifadə etmək daha yaxşıdır.

qidalanma Belə məsləhət ürək-damar xəstəlikləri qarşısının alınması daxildir. mütəxəssis əldə edilə bilər Şurasına Memo, həmçinin gündəlik qida müxtəlif yemək əhəmiyyətini xatırladır əmin olun.

məhvedici vərdişləri

Bu nöqtədə, siz nəzərə siqaret və gündə hisə verilmiş siqaret sayı müddəti almaq lazımdır. Passiv siqaret xroniki xəstəlik CCC riski də var. siqaret dayandırılması ürək və damar xəstəlikləri riskini azaldır.

daimi məşğulluq

Daimi idman fəaliyyəti ürək xəstəliyi və qan damarlarının ilə bağlı patoloji şərait qarşısının alınması güclü amildir. Kiçik ürək də ürək-damar sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanların mövcud olmalıdır. Egzersiz yaxşı vəziyyətdə olmaq bədən boyunca sağlam ürək və yardım bərpa, damar divarları gücləndirir. Training gəmilər, belə bir vuruş, koronar arteriya xəstəliyi, ürək böhranı və bir neçə başqaları kimi xəstəliklərdən qorunması təmin edir.

bədən çəkisi nəzarət

Statistikaya görə, 300-dən çox milyon nəfər dünyada obez. Bu məsələ dünyada ürək-damar xəstəliyi səbəbləri arasında aparıcı yer tutur. Ilə bədən kütlə artımı sərbəst yağ turşuları artır, qan təzyiqi və xolesterol miqdarı artmasına istehsalı. Bu ürək və qan damarlarının bir pisləşməsi səbəb olur. obezite belə koroner ürək xəstəliyi, iflic, osteoporoz, vena trombozu, ağciyər emboliyası kimi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər, çünki qadın və kişilərdə ürək-damar xəstəlikləri qarşısının alınması, çəki nəzarət daxildir. Bu sistem ilə yanaşı, əziyyət və başqaları - belə mədə-bağırsaq traktının, reproduktiv sistemi və əziyyət, geri, ayaqları yük artırır. Həmçinin kosmetik qüsurları görünür: artdı bel dövrə, chin və başqaları.

BP ölçü

təzyiqinin kəskin açılan damar bütövlüyü pozulmasına gətirib çıxara bilər. Buna görə də, narkotik istifadə təzyiq göstəriciləri yoxlanılır olmalıdır əvvəl. ürək, damar iğtişaşlar qarşısının alınması qan təzyiqi ölçü nəzarət başlamalıdır. Bu ehtiyac xəstəlik və ya onun qarşısının alınması dərəcəsi müəyyən yaranıb.

Uşaqlarda ürək-damar xəstəlikləri qarşısının alınması

Bu uşaqlar ciddi xəstəliklər əziyyət ki, görəcəksiniz Xüsusilə kədərli. Amma baş verən mane bilərsiniz! insan həyatı doğulduğu əvvəl uzun başlayır. fetal ürək fetal inkişaf 6-7-ci həftə döymək başlayır. ürək qarşısının alınması, damar xəstəliyi erkən bu dövr kimi başlaya bilər. Hamilə qadın pis vərdişləri, zəif qidalanma, həddindən artıq maye suqəbuledici imtina etməlidir.

Ürək-damar xəstəliyi, müalicə və böyüklər daha uşaqlarda az fərqli olan qarşısının alınması, onu və onun muhit çətinliklər gətirilməsi, kiçik sakini bütün həyat müşayiət oluna bilər. Buna görə də, valideynlər, mülayim həyata, bədən çəkisi, istirahət rejimi uşaq qidalanma nəzarət etməlidir.