Uşaqlar üçün ən yaxşı 10 yaş nədir vitamin var? İnsanlar və siyahısı

Uşağın bədən fəal inkişaf edir, belə ki, asılı olmayaraq yaş xüsusiyyətləri, vitamin və minerallar kifayət qədər tələb edir. Amma nəzərə hər bir uşağın fərdi xüsusiyyətləri, o cümlədən amillər, bir sıra alaraq dəyər narkotik download. Nə yaxşı vitaminlər var 10 yaşlı uşaqlar üçün? Biz ən məşhur seçim ümumi təklif edirik.

bədən yardım lazımdır

School, idman klubları, musiqi dərsləri və rəsm, və siz dərslər etmək it ilə gəzişmək və hallarda bir çox yerinə yetirmək üçün evdə lazım olan hətta heyrət ... Bütün bu gənc bədən üçün bir yük ola bilər. 10 yaşındakı uşaq fəal artan və bu ona kömək edəcək qiymətli maddələrin ehtiyacı var.

Modern əczaçılıq şirkətləri bu yaş vitamin nöqsanların qarşısının alınması üçün imkan vitamin kompleksləri, bir çox təklif edir. Bundan başqa, onlar, maddələr mübadiləsi sabitləşdirmək toxunulmazlıq yaxşılaşdırılması üçün yardım və bütün orqanların funksiyası tənzimləyən bütövlükdə daha intellektual, psihoemotsialnomu, fiziki inkişaf kömək edir. 10 il uşaqlar üçün ən yaxşı olan vitaminlər qərar əvvəl, bu dərmanların növbəti diqqət xatırlayaraq dəyər:

1. vitamin C yüksək məzmunu ilə komplekslərinin verməlidir iştaha uşaq yaxşılaşdırılması
2. vizual uşaqların yüksək yük narkotik lazımdır hazırda olan vitamin A, sink və mis kifayət qədər var.
3. uşaq sistemlərinin fəal inkişafı üçün fosfor, kalium, kalsium və selenium daxil olmalıdır.
4. Zaman qrup B. uşaq vitamin vermək əmin stres hallar

Bundan əlavə, bu sistemlərin bütün müxtəlif birləşmələri sümükləri böyüməsinə dəstək, diş vizual kəsər saxlanılması qatqı immunitet sistemini və bədənin müdafiə artırmaq, sağlamlıq təmin sinir sistemi kömək edir. Bu kompozisiya balanslaşdırılmış vitamin kompleksi olduğunu xatırlayaraq dəyər.

seçim qaydaları

Modern əczaçılıq məhsulları hər hansı hallar üçün çox dərman təklif edir. Tam apteklər və müxtəlif istiqamətləri vitamin kompleksləri rəflərdə. Və bu, həmişə Valideynlər can naviqasiya, nə vitaminlər yaxşı almaq the uşaqlar üçün 10 il. Həkimlər hər sistemləri balanslaşdırılmış pəhriz, aktiv yük müşayiət və təmiz havada gəzinti etmək lazımdır ki, qeyd.

artıb vizual yük ilə

bir uşaq vizual kəsər azalması qarşısını almaq üçün, müəyyən vitamin və bioloji aktiv maddələrin onun bədən kifayət miqdarda alınması təmin etmək üçün vacibdir. lutein, zeaksantin, likopen, giləmeyvə, qaragilə ekstraktı, taurine, vitaminlər: 7 il ilə məktəbli orqanlarının normal fəaliyyəti üçün maddələrin lazımi ibarətdir multicomponent məhsul - Xüsusi göz sağlamlığı qida "Lutein KOMPLEKS® Uşaq" üçün əlavələr üçün nəzərdə A, C, E və sink. Diqqətlə ibtidai məktəb ilk ciddi vizual yük başlayan zaman 7 yaşında ilə başlayan, nə üçün xüsusilə vacibdir, və göz xəstəlikləri riskini azaldır, körpənin gözləri qorumaq üçün bioloji aktiv maddələr göz birləşməsi ehtiyaclarını ödəmək üçün seçilmiş.

immun sisteminin dəstəklənməsi üçün

Vitaminlər işlək vəziyyətdə, yüksək yük məruz uşaqların immun dəstək kömək edir. gel, chewable lozenges, kapsul, siropları və Dragees şirin pastil şəklində istehsal 10 illik komplekslərinin üçün. qarşısını almaq üçün narkotik chewable sorma tabletlər şəklində mövcuddur. Biz uşaqlar yaş 10 il üçün ən yaxşı nə vitaminlər anlamaq üçün ən məşhur komplekslərinin ümumi təklif edirik. Siz ən məşhur narkotik siyahısı etmək, bu kimi bir şey olacaq:

• "Əlifba".
• "Multi-Nişanlar Junior".
• "Vitrum Junior."
• "Forte Queen".
• "VitaMishki Multi +».
• "Supradin Kids Junior".
• "Centrum Kids".
• "Jungle".
• "Solgar".
• "Kinder Biovital".

"Əlifba"

vitaminlər, 10 yaşlı uşaqlar üçün ən yaxşı nə qərar verərkən çox valideynlər məşhur markaların məhsulları olan məhkəmə ən azı reklam vasitəsilə diqqət yetirin. Amma vitamin kompleksi "Alphabet. Məktəbli "xüsusi promosyonlar tələb etmir. Bu uzun dərman ərzində nəzərdə tutulan məqsəd və komponentləri üçün məşhur olmuşdur. kompleks uşaq hər hansı bir növü vitamin nöqsanların qarşısının alınması təmin etmək kimi bir şəkildə ortaya qoydu. Bu uşağın gündəlik tələbi 60-70% -ni təşkil vitaminlərin gündəlik dəyəri istifadə etməklə əldə edilir. Bu məbləğ kifayət qədər bir pəhriz 10 yaşındakı uşaq.

Nə vitaminlər yaxşı ki, 10 yaşlı uşaqlar üçün uyğun? Bir çox valideynlər uşaq allergiyaya səbəb deyil ki, bir dərman almaq istəyirəm. Həkimlər moms və dads sakitləşdirmək. Onlar mürəkkəb "Əlifba" maksimum təhlükəsizlik ilə nəzərdə tutulmuşdur və hipoallergen uşaqlar üçün vitaminlər çox əhəmiyyətli olduğunu demək. kompleks minimum allergiya riskini azaldır heç bir konservantlardan, süni rənglər daxildir. Eyni zamanda hazırlanması komponentləri töhfə:

1. user təkmilləşdirilməsi.
2. immunitet sistemini gücləndirir.
3. yüksək ruhi stress uyğunlaşma.
4. fiziki fəaliyyət təkmilləşdirilməsi.

"Əlifba" 13 vitamin daxildir və 10 mineral ölkəmiz standartlara və tələblərə tələblərinə cavab verir. gündəlik doza - Siz vitamin müxtəlif rəngli üç chewable tablet almaq lazımdır. qarşısının alınması daha təsirli idi ki, səhər, günorta və axşam edin.

"Multi-Nişanlar Junior"

yaz və payız, və il ərzində bir çox valideynlər uşaqların sağlam bir dövlət orqanı saxlamaq istəyirik. Buna görə də, onlar (10 yaş) uşaqlar üçün vitaminlər almaq. Hansı daha yaxşıdır? çox fikrincə, "Multi-Nişanlar Junior" uşaqlar asanlıqla təzyiqlər və daha az xəstə öhdəsindən kömək fəal maddələr ehtiva edir. Bu gündə bir tablet etmək tövsiyə olunur. çünki onların moruq-çiyələk və meyvə tatlar bu vitaminlər kimi alimlər üçün.

Balanced formula 11 7 vitamin və minerallar ibarətdir. Bu maddələr onların immun və smart inkişafını təmin etmək üçün, uşaq kəşfiyyat inkişafı üçün kifayət edir. yüksək əqli və fiziki stress ilə xəstəliklərdən bərpa isə "Multi-Nişanlar Junior", qarşısının alınması və beriberi müalicəsi üçün alınmalıdır.

"Vitrum Junior"

Hər ana uşağı yük daşımaq üçün sağlam, güclü və asan idi ki, görən maraqlıdır. Bugünkü uşaqlar onların payı çox düşmək, və bəzən bədən müqavimət çətin olur. 10 yaşlı uşaqlar üçün daha təsirli hansı vitaminlər var? Bir çox moms uşaq vitaminlər olmaq fikrimcə birləşdiyi edəcək "Vitrum Junior."

Bu kompleks 10 illik tələbə üçün kifayət qədər vitamin bir quruluş 13 mineral maddələr 10, daxildir. artan orqanizmin gündəlik tələbi təmin etmək üçün bir tablet tərkibi balanslaşdırılmış edir. Multivitamin kompleks bir iki ay ərzində gündə bir tablet almaq lazımdır. bir kapsul yemək zamanı və ya sonra istehlak edilməlidir Amma qəbul üçün müəyyən şərtlər var. Bu, qida ilə udulmuş yağ həll vitamin kompleksi content bağlıdır.

"Queen Forte"

Digər məşhur məhsul - "Forte Queen". cavab axtarış, nə vitaminlər 10 il uşaqlar üçün ən yaxşı, bir sorğu biz nəzərə kompleksi alaraq edə bilməz. Manufacturers əslində diqqət səbəbiylə zülal, vitamin və minerallar artan istehlak ehtiyacı olan uşaqların sürətli artım - bədəndə metabolik proseslərin normal gedişində müsbət təsiri yalnız bir birləşməsi. Və harada get bu vitamin və minerallar? Əlbəttə ki, multicomplex "pik Forte" da. Bu halda istifadə olunmalıdır:

• Uşaq özünü yormaq, təhsil və digər fəaliyyəti haqqında kifayət qədər konsentrat.
• fiziki fəaliyyəti yüksək səviyyədə var.
• infeksiya aşağı bədən müqavimətini təsir balanssız və ya qeyri-adekvat qidalanma School.
• Appetite azalır və ya yox olur.
• uşaq antibiotik ilə müalicə olunmuşdur.

"Queen Forte" uşaq antioksidantlar, fol və pantoten turşusu böyüməsi və inkişafı üçün əsas var. iz element bu vitamin hər sinir sisteminin funksiyası dəstək uşaq fiziki və psixo-emosional stress öhdəsindən gəlmək kömək etməkdir. kompleks bədən öz öhdəsindən gələ bilməz çox stress yaşamağa tələbələr üçün nəzərdə tutulmuşdur.

"VitaMishki Multi +»

Bir çox uşaqlar, bir tablet belə bir kapsul bilməz udmaq deyil. Bu halda, uşaqların yaş 10 il üçün xüsusi vitaminlər edin. Hansı daha yaxşıdır? Ideal - "VitaMishki Multi +». Onlar sorma tabletlər jelly-ayı şəklində gəlir. Bu vitamin əlavə təbii meyvə və tərəvəz ekstraktları ehtiva ildə dəqiq körpə allergiyaya səbəb deyil.

hazırlıq çərçivəsində kolin, pantoten və fol turşusu, biotin, sink və yod var. Istifadə the narkotik markalar Bu mümkün fill the balans vitamin və minerallar uşaqlar, artım the qoruyucu xassələri Bədən yaxşılaşdırılması the uşaq yaddaş və təşviq onun intellektual inkişafı. mütləq yemək isə 7 yaşında daha yaşlı uşaqlar iki dəfə bir gün bir pastil almaq lazımdır.

"Supradin Kids Junior"

vitaminlər 10 il uşaqlar üçün ən yaxşı seçimi, vitaminlər siyahısı biz kompleksi "Supradin Kids Junior" əlavə edə bilməz. Bu tablet kimin vəzifəsi uşaqların ahəngdar (fiziki və əqli) inkişaf kolin ehtiva edir. narkotik Qidaya bioloji aktiv əlavə, vitaminlər, kalsium, kalium, mis, dəmir, sink və bir çox digər iz elementləri bir bütün qrup mənbəyi kimi istifadə etmək tövsiyə olunur.

Kolin - çox əhəmiyyətli bir komponenti. Bu təbliğ qidalanma və Beyin yaxşılaşdırılması yaddaş. Və vitamin C fəal immun funksiyası var, çünki. 10-11 yaşlı uşaqlar qida ilə gündəlik bir chewable tablet almaq üçün tövsiyə olunur. Əlbəttə bir ay davam edir.

"Centrum Kids '

uşaqlar üçün ən yaxşı 10 yaş nədir vitamin var? Vitamin kompleksi "Centrum Kids" uşaq inkişaf üçün nəzərdə tutulmuşdur və inkişaf harmoniya baş verir. Narkotik yüksək səviyyədə artan uşağın cəsədi sağlamlığı dəstəkləyir.

"Centrum Kids" - üzv olan vitamin bütün qrup olan bir birləşməsi məhsul. hypovitaminosis, bədəndə vitamin, mineral maddələrin boşluqlar kifayət qədər suqəbuledici təyin. almaq 7 il "Centrum Uşaq" hər gün olmalıdır. Dozaj vitaminlər xüsusi yaş altında tələb olunan məbləği uyğun olaraq həyata keçirilir:

1. A görmə düzgün inkişaf orqanları, regenerasiya sümük toxuma vitamini Çünki, dəri elastik olur.
2. D3 skelet təşkil və kalsium udma təbliğ edir.
3. Vitamin E - azaldır və əzələlərin relaxes güclü antioksidant.
4. Askorbin turşusu bədən dəmir, fol turşusu udmaq asandır kömək edir və infeksiyalara qarşı qoruyur.

Əsas rol ifa və kompleks iz elementləri həzm kömək "Centrum Uşaq" biotin, dəmir, manqan, mis, məzmunu. baxır, narkotik allergik reaksiyalara səbəb deyil, yaxşı sorulur. Buna görə də, tələbələr üçün idealdır.

"Jungle"

uşaqlar üçün ən yaxşı 10 yaş nədir vitamin var? Medical məsləhət tez-tez vitamin bir neçə qrup olan uşaq dərman vermək lazımdır ki, azaldılır. "Jungle" - bütün uşağın sağlamlıq maddələrin lazımi var olan bir mürəkkəb. narkotik bir aşqar kimi və minerallar və vitaminlər kimi, müalicə və colds qarşısını almaq üçün bir vasitə kimi idarə olunur. Bu uşağın ümumi vəziyyəti, asanlıqla hər hansı bir yük köçürmək qabiliyyəti yaxşılaşdırılması kömək edir. Bu tövsiyə üçün istifadə the narkotik sonra xəstəlik əgər qida fərqli faydalı. Siz yod çatışmazlığı ilə uşaq "Jungle" verə bilər.

"Solgar"

uşaqlar üçün ən yaxşı 10 yaş nədir vitamin var? çox valideynlərin Reviews narkotik "Solgar" qeyd. Bu yuxarıda təsvir komplekslərinin kimi populyar deyil, lakin omega-3 yağ turşuları tərkibində iştirakı effektiv. Balıq yağı - uşaq toxunulmazlıq diqqətlə ürək və qan damarlarının kimi, izləniləcək zəmanət. Düzgün kapsul alsaq, bu müşavirə həkimə müraciət əmin olun, tam gücləndirmək mümkündür uşağın sağlamlığı. Biz bu vitamin mükafat dərhal unutmayın. Buna görə də, onlar 1300 rubl. Müqayisə üçün - digər narkotik qiyməti 300-600 rubl ərzində dəyişir.

"Kinder Biovital"

suala cavab axtarış, nə vitaminlər yaxşı multivitamin mürəkkəb qeyd, 10 yaşlı uşaqlar üçün "Biovital Kinder gel". Bu vitaminlər, minerallar və lesitin ibarətdir. son komponent uşağın inkişafı və inkişafı üçün həyati elementdir. tam artan orqanizmin tələblərinə cavab ki, narkotik nəzərdə tutulmuşdur. kompleks gel və ya bir dadlı plitələr şəklində satılır. maye şəklində narkotik minerallar, balanssız və ya qidalanma körpə kəsirlə, müalicə və profilaktikası beriberi üçün alınacaq. Tabletlərindən yüksək fiziki və ruhi stress ilə uşağın fəal artım dövründə təyin edilir.

Biz alıcılar arasında tələbat var ən məşhur vitamin kompleksi siyahısı. faydalı, təsirli olan nə onlar kimi uzun onlar həmçinin uşaq tərəfindən yol kimi görünür deyil. qəbul vitaminlər hər hansı bir allergik reaksiyalar atılmalı zaman. Better hələ, həkimə müraciət - o yaş və uşağın fərdi xüsusiyyətlərinə uyğun olaraq optimal hazırlıq təyin edə bilər ki. Erkən yaşda körpənin sağlamlıq qayğı. Və sonra o, güclü və sağlam inkişaf üçün əmin edir.