Wedding Crashers - yemək sonra heartburn. sərəncamında üsulları.

Daim düşəcək bir fasilə grab bütün işlərini, tələsmək, tələsmək, qaçış. Homes çox uzun bir dəfə orada siz hallarda bir çox redo lazımdır. Və umpteenth vaxt alov başlayır ərzində ki etmek üçün qeyd etmək üçün. güclü və olduqca ağrılı Yanar. Bəlkə düşmən çay turşu tökülür? Bəli, heç bir turşu həyata deyil. Yalnız bu fikir, və yemək sonra heartburn başladı eyni turşusu deyil. Çünki mədə turşuluğu artırılması və yaranır. Bəzən həzm sistemi və ya stress nəticəsində problemlərin nəticəsidir. səbəbləri çox ola bilər. Amma əsas bir zaman qida deyil.

daim yemək sonra Heartburn. səbəbi nədir? Qəhvə, güclü çay, şirniyyat, sarımsaq, soğan, ədviyyat, kərə yağı, sitrus hər cür aerating içkilər və əlbəttə, qızardılmış və yağlı qidalar - bütün bu heartburn yemək sonra olan ilk səbəbləri var. mədə sonra, qida turşusu böyük məbləğdə olan mədə şirəsi ifraz təbliğ edir. Bu həzm prosesi, yemək borusuna korroziyaya və acidic mədə şirəsi mümkün emissiya başlayır. Bu özofagus divar rahatsız edici, ağır yanan səbəb olur və heartburn gətirib çıxarır. Bu ilk baxışdan göründüyü kimi bu problem kimi sadə deyil ki, qeyd etmək lazımdır. özofagus daxil turşusu daimi azad yanan hiss, lakin vaxt və eroziya ilə deyil, yalnız çıxarır kimi müraciət etmək lazımdır. Və artıq malignancies qorxudur. uzun müddət yemək sonra daimi heartburn narahat Buna görə, bir mütəxəssis müraciət etmək lazımdır.

yeməkdən sonra heartburn çox ağrılı deyil, lakin hələ də rahat bir həyat mane varsa, öz müalicə davam etməlidir. Bu mədə ifraz, yəni, onun normallaşma əməliyyat və ifraz turşusu aşağı səviyyədə yavaşlatıcı ilə əldə edilə bilər. pəhriz ilə başlamaq və pəhriz bütün kəskin, duzlu və yağlı qida və alkoqol aradan qaldırılması edək. həyat yenidən əmin olun. Siz yemək sonra nə etməliyəm? istirahət və ya xoşbəxtlik və sağlamlıq gətirilməsi, təmiz havada gözəl gəzmək getmək getmək? daim yemək sonra heartburn varsa, bəlkə səbəbi kilolu yerləşir. Əgər belədirsə, siz onu qurtarmaq lazımdır. Hətta bir neçə əlavə kilo əhəmiyyətli dərəcədə qarın təzyiq artır. dar kəmərlər geymək deyil, ən azı iki-üç saat yemək, yaxşı süpürgə yastıq sonra yatmağı.

Tez-tez, yedikdən sonra daimi heartburn kifayət qədər tez və səmərəli xalq vasitələrin köməyi ilə müalicə. fövqəladə hallar və ən əlçatan vasitələrlə ən məşhur, yüksək performans biri çörəkçilik soda var. bir çimdik edin və qaynadılmış su bir fincan qarışdırılır. Biz bir neçə dəqiqə ərzində içmək və unuda nə heartburn yemək sonra. Amma təəssüf ki, vaxt çox qısa müddət ərzində. yanan otuz manatdan qırx dəqiqə sonra yavaş-yavaş yenidən işə düşür. Və belə bir alət çox tez-tez məsləhət deyil istifadə etmək. Bu təcili yardım edir. müalicə üçün kartof şirəsi istifadə etmək daha yaxşıdır. on gün ərzində səhər, acqarına, təzə şirəsi bir şüşə içmək. Bundan sonra siz yarım saat yatmaq lazımdır və səhər yeməyi edə bilərsiniz. heartburn mübarizə üçün ən yaxşı vasitələrin biri qarabaşaq yarması edir. un bir dövlət qaranlıq, mash qədər sote və elemek. nəticəsində toz gündə üç dəfə bir çay qaşığı ucunda götürmək. Siz daim, kətan toxumu yemək şorba, salat və digər yeməklər əlavə əgər Heartburn tez getmək. Bu araç ile, yalnız annoying heartburn qurtarmaq, həm də əhəmiyyətli dərəcədə mədə və bağırsaqları inkişaf edə bilməz. Bu turşuları mənfi təsirlərindən mədə qoruyur və bağırsaq funksiyası yaxşılaşdırılması üçün kömək edir, qucaqlayan xassələri vardır. heartburn - bütün tövsiyələr edin və tezliklə siz yeməkdən sonra çağırılmamış qonaqlar haqqında unutmaq lazımdır.