Yuxululuq: səbəbləri

Biz tez-tez başlamaq yatmaq istəyirəm ən zamansız anlarda. biz gecə yoxsul yuxu ərəfəsində əgər Prinsipcə, bu, aydındır. Amma bəzən biz hər hansı bir xüsusi səbəb olmadan sleepy başlayın. Bu ciddi bir problem ola bilər? Bəli, ola bilər.

Yuxululuq, səbəbləri biz qeyri-adi deyil hesab edir. Bir çox insanlar öz təcrübəsindən, nə. bütün detallarına baxaq.

Yuxululuq: səbəbləri

Həmçinin yuxu olmaması kimi, bəzi dərman səbəb ola bilər. vəsait müxtəlif yan təsirləri ola bilər ki. ən ümumi yan etkileri biri - yuxululuq artıb. səbəbləri və hər hansı bir xəstəlik ola bilər. Hətta soyuq us sleepy və letargiya edə bilərsiniz. Yuxuda biz bədən xəstəlik fəth etmək daha asandır, bərpa edəcək.

Yuxululuq, biz nəzərə olan səbəbləri, yağış tez-tez görünür. Niyə? fakt hava çox rarefied ki, biz beyin daha çətin olur o deməkdir ki, kifayət qədər oksigen yoxdur. hava oksigen də kiçik və qışda - ki, biz soyuq mövsümündə sleepy almaq üçün başlanğıc görə.

Onun səbəbləri çoxdur yuxululuq, yeməkdən sonra baş verə bilər. çox yemək sonra sleepy başlayır razıyam. mahiyyəti nədir? Belə ki, onun başından qan axını və mədə üçün rushes. Bütün təbii. Burada OK.

yuxululuq əsas simptom deyil xəstəliyi ilə Narcolepsy daxildir. Ən tez-tez, bu gənc böyüklər və yeniyetmələr müşahidə edilə bilər. Onun nöbet hər zaman başlaya bilərsiniz: gedərkən bir adam bir avtomobil idarə zaman bir zamanda öyrənmək.

Bu üzvi xəstəliyi ilə bağlıdır. bottom line bir adam birdən-birə yuxulamaq bilər. Xəstələr də qəzəb gözlənilməz outbursts tipik olan catalepsy simptomlar, ola bilər. Təcavüz hətta ən kiçik qıcıqlardan səbəb ola bilər. Tez-tez xəstə səbəbləri başqaları niyə fasilə başa düşmürəm.

yuxululuq səbəbləri psixiatrik iğtişaşlar bir sıra gizli ola bilər. Tez-tez, məsələn, depressiya üçün görülə bilər. bu bozukluğu şəxs, həyat zövq dayandırılan özü daxil geri. O bir küncündə gizlətmək insanların almaq üçün çalışır. Onun mind zəiflədiyi və yuxu xarici dünyada bir sığınacaq bir şey görünür başlayır. depressiya uzun zaman xəstə xoşagəlməz bir şey var zaman yatmaq istəyirəm başlayır. Bildiyiniz kimi, o, subconsciously problemlərin qarşısını almaq üçün çalışır.

səbəbləri həmişə aydın deyil yuxululuq, bu vitamin çatışmazlığı səbəb ola bilər. Düzgün pəhriz bədən tükənəcək ki, gətirib çıxarır ki, bu həssas olur. Əlbəttə ki, hər kəs bütün lazımi materialların ehtiva edən məhsullar ödəyə bilər, lakin hələ ki, müasir apteklər mineral və vitamin kompleksləri bir çox növ satır unutmaq lazım deyil. Onların bir çoxu bütün bahalı deyil. seçim müstəqil edilə bilər, lakin o, bir həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Yuxululuq, tez-tez emosional yandırılmış olanlar baş verir. Bu depressiya deyil, başqa bir şey haqqında. Tez-tez biz gündəlik daxil dalış və həyat sevinci qeyd etmək düşür. Biz düz üz gəzmək üçün istifadə, və əslində, hər gün ki, bir və eyni var almaq. bədən shake lazımdır ki, başa düşürük. Bu nümayişi bir çox sol ki, Siz özünüzü şadlanmaq lazımdır.

Nə yuxululuq mübarizə lazımdır? Bəli, bu inkişaf mane ilk növbədə, çünki. bütün fikir yuxu haqqında əgər Bəli, nə əldə edilə bilər. şən olun və hər hansı bir qapı açmaq əvvəlkindən.