Zaman Vitamin E Hamiləlik

hamiləlik zamanı və planlaşdırma zamanı Vitamin E

Uşağın anadan onun konsepsiyası əvvəl, yəni əvvəlcədən hazırlamaq başlamaq lazımdır.

uşağın gələcəyi üçün mühüm rol anasını içəcəksiniz vitamin oynaya bilər. İlk baxışdan, onlar ilə əlaqədar olmayan uşağın konsepsiyası və doğum. Amma əslində, hazırlanması və vitamin suqəbuledici hamiləlik planlaşdırılması çox vacibdir. Xüsusilə mühüm vitamin E hamiləlik zamanı.

necə də uşağın bədən birbaşa ana sağlamlığı asılıdır. bir qadın hamiləlik haqqında aşkar zaman adətən, o diqqətlə vitaminlər olan dərman alaraq, pəhriz edin başlayır. Və haqlı olaraq belə. Lakin, hətta daha əhəmiyyətli yanaşmaq hamiləlik əvvəlində artıq hazırlanır.

çətin embrion çıxdı fakt dərhal ana bədən mövcud onun inkişafı üçün ehtiyatları istifadə başlayır. bir uşağın həyat əvvəldən ana bir çox tələb edir. bədəni, düzgün artan insan həyati orqanlarının formalaşması qoymaq kömək lazım maddələr çəkir. embrion üçün tələb olunan bu maddələrin çatışmazlığı doğum qüsurları səbəb edə bilər. Buna görə də, çox ehtiyatlı olmalıdır həkimlərin məsləhəti baxın.

Hamiləlik Vitamin E (tokoferol)

  hamiləlik planlaşdırılması vitamin E. Bu ana bir dərman almaq üçün zəruri biridir oynayır zaman xüsusilə vacibdir.

Vitamin E toxuma trophism yaxşılaşdırır, antioksidan və anti-iltihab təsiri malikdir qan dövranını, mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırır. Tokoferol metabolik proseslərdə iştirak edir, mobil membranların gücləndirir. Ona görə də normal fetal inkişaf üçün vacibdir.

Vitamin E qan laxtalanma və bütün qan dövranı sisteminə müsbət təsir göstərir. O, həmçinin, əzələlərin intensivliyi artır şəfa prosesi sürətləndirir. Bu yaşa bağlı pigmentasyon görünüşünü aşağı yavaşlatır və erkən yaşlanma döyüşlərdə çünki gəlmişkən, gənclərin tokoferol vitamin adlanır.

Hamilə qadınlar üçün Vitamin E: faydalı xassələri

  Bu vitamin Restorative fəaliyyət faydalı və gözləyən ana və uşaq. vitamin zəruri məbləği normal fəaliyyət ovaries kömək edir.

• Hamiləlik halda zəruri hormonlar dəstəkləyir. Bu təbii abort qarşı qorumaq üçün edə bilər, çünki bu, çox vacibdir. Statistikaya görə, abort kifayət qədər çox sayda tokoferol orqanı bunun olmaması səbəb oldu. Hamiləlik zamanı Vitamin E çox bu qarşısını almaq üçün kömək edir.
• Hamiləlik zamanı bu vitamin plasenta formalaşmasında iştirak edir və onun normal fəaliyyətini saxlanılması edir
• Bu laktasiya hormonlar (prolaktin) sintez edir.
• Bu mümkün hemolitik qarşısını almaq kömək edir yenidoğulmuşlarda anemiya.

E vitamini mənbələri

təbii mənbələri ilk növbədə bitki unrefined yağları (soya, günəbaxan, fıstıq, pambıq, qarğıdalı, dəniz ağtikan) olan arasında tərəvəz məhsulları daxildir. Prinsipcə, tokoferol buğda bakterioloji, lobya, çovdar, bir çox itburnu, pomidor, cəfəri, noxud, soya gül xüsusilə onun kimi, bütün məhsullar mövcud bitki mənşəli xasdır. bu da fıstıq, yulaf və badam ilə zəngindir. heyvandarlıq məhsullarının E ən yüksək content qaraciyər, ət, süd və yumurta fərqlənir.

vitamin E almaq üçün necə hamiləlik Dozaj ərzində

ən doğru doza hüququ müəyyən edə həkim onun nəzərdə tutulan məqsəd üçün vitamin var.

7 tipik gündəlik doza - 15 IU - 10 IU, hamiləlik zamanı 10 artırır. ilk ay doza 13 IU artıq olmamalıdır zamanı sonrakı dövrlərdə 20 IU düzəlişlər edilə bilər. Lakin bir daha, bu məsələdə əsas şey - həkim tövsiyə. Müstəqil narkotik olmamalıdır təyin.

E monoterapiya kimi və ya müxtəlif vitamin kompleksləri qəbul edilə bilər.