Bədən kilo narkotik və xalq vasitələrin su çəkilmə kimi

Sevimli ayaqqabı ağır ayaqqabı və ayaqları şişkin və çirkin baxmaq nə olan səhər var, göyərmə və göz altında şişkinlik "razı" niyə bilirsinizmi? Sizin orqan su böyük miqdarda yatırılır. Zamanla, bədən vəziyyəti pisləşir, o, dərhal insan çəki təsir göstərir.

Extra çəki - 30 il sonra qadınlar üçün ağrılı problem. ailə və uşaqlar - bu yaşda qız artıq çünki digər narahatlıq çıxması sizin bədən qayğı belə çətindir. Lakin, cəlbedici baxmaq yaşından asılı olmayaraq, hər bir qadın edir. Bu orqan su gətirmək üçün necə haqqında danışmaq üçün vaxt var. ev zayıflama daxili bədən inkişaf etməlidir.

bədəndə maye yığılması Origins

Həddindən artıq maye - bədəndə su davamlı toplanması nəticəsidir. Bu bədən çəkisi artım təsir, həm də rəqəm siluet qənimət deyil. Su xəstəlik təlimlər, hormonal dəyişikliklər, dünyanın təsiri bəzi cavab daxil olmaqla, müxtəlif səbəblərdən bədəndə və ya çünki toplanır.

Çox tez-tez bədən patogen bakteriya, və ya hətta xroniki xəstəliklərin olması mayelər bədəndə toplamaq halları var. Siz açıq göz altında şişkinlik və "qanlı" ayaqları Belə ki, əgər - bu üçün həkimə səfər əks etdirmək üçün bir fürsətdir orqanının imtahan belə xəstəliklərin iştirakı.

nəticələri ola bilər nə

bədəndə artıq maye yığılması əsas mənfi nəticələri ola bilər:

• piylənmə;
• mənfi reaksiyalar görünüşü, allergiya;
• daxili orqanların müxtəlif xroniki xəstəlikləri;
• ayaqları və silah ağrılı duyğular.

Bu artıq su iştirakı ilə insan bədənində meydana gələ bilər ki, bu reaksiyalar yalnız kiçik bir siyahısı.

Bildiyiniz nə - "əlavə" su və ya

haqqında düşüncələri bədəndən su gətirmək üçün necə arıqlamaq üçün, bu, həqiqətən olub "əlavə" Bu maye müəyyən etmək lazımdır. Siz qış böyüklər üçün gündə su normal hissəsi təxminən iki litr həcmi hesab olunur nə bilmək lazımdır. su 3 litr - yay mövsümündə, bədən üçün optimal doza qəbul etdi.

Bu nisbət ki, bir gün insan tərəfindən istifadə olunur, müxtəlif şorba, içkilər, çay, qəhvə və ya meyvə yalnız su hesablanır və digər maye daxil deyil. Bu əsasda, biz kilolu bu su sərfi normalarının artıq ki, bağlaya bilər - bu, yığılmış artıq maye bir nəticəsidir. Sadə sözlə - sizin itburnu və "qanlı" ayaqları çünki normal daha çox oldu.

Products ki bədəndən artıq su çıxarılması

Necə arıqlamaq üçün bədən su çəkilmə? Bu, çox sadə. Siz yalnız lazımdır qida və içkilər sadə məhdudiyyətlər edin. düzgün bir neçə həftə bu "uğursuz" kilo atmaq gündəlik normanı və məhdud qəbul qida məhsulları yüklü zaman.

Siz bədəndən artıq su aradan qaldırılması öhdəsindən kömək edəcək qidalar haqqında bilmək lazımdır. Bu məhsullar bunlardır:

• Yulaf. Bu nə qədər kalium edir və tez bədən təmizləyir artıq mayeləri və duzları.
• Yaşıl çay. hər səhər əvəzinə güclü qəhvə istifadə edərək, siz tərəzi bir aşağı dəyəri göstərəcək necə hiss deyil, və bədən çilingər və sağlam olacaq.
• Qarpız. Bu, bütün onun sehrli xassələri nutritionists demək ki, faydalıdır. də əhval yaxşılaşdırılması və artıq çəki ilə mübarizə edəcək, özünüzü ən azı bir axıdılması qarpız gün seçin, və o, daha enerjili edəcək.
• Juice. artıq maye qarşı mübarizədə ən təsirli çuğundur, kök və xiyar şirələri var.

sizin bədən artıq maye və duz qurtarmaq, bütün bədəndən su gətirmək üçün necə sual unutmaq olacaq. Diet faydalı sübut üsulları olacaq.

bədəndən aradan qaldırılması maye ən effektiv yolları

Siz gözləmək istəmirəm? Siz tez arıqlamaq üçün bədən su gətirmək üçün necə bilmək istəyən edirsinizsə, onda siz aşağıdakı məlumatları istifadə edəcək.

Burada çəki azaltmaq üçün sürətli yolları:

• dərman yüklü modul və içki bir çox içmək. Çay müxtəlif ola bilər: limon balzamı, nanə, arnika. əczaxana və ev dəm faydalı vitamin çaylar bu otlar tapmaq üçün asan deyil. üsul uzun bir çox insanlar tərəfindən test edilmişdir və artıq çəki ilə mübarizədə işləyir.
• gündə içməli su 2,5 litr, siz durğun maye yığılmış bədən təmizləmə prosesi zayıflama sürətli. Amma su yalnız sadə və təmizlənmiş qaz, və ya sizinlə olacaq əlavə çəki olmadan olmalıdır.
• xüsusilə çay və ya su istifadəsi ilə birlikdə, çəki və orta fiziki fəaliyyət azaltmaq kömək edir. Xoşagəlməz şişlik əvvəl getdi, dəri təravətli və yumşaq olur və əzalarını ağrıyan dayandırmaq olunur.

Siz pills və pəhriz əlavə istifadə etmədən arıqlamaq üçün bədən su gətirmək üçün necə heç bir fikrim yoxdur, onda siz öz fikirlərini yenidən lazımdır. sürətli kilo proqnozlaşdırmaq apteklər tablet qablaşdırma izləməkdə, bu lazım deyil. Onlar bədən daxilində eyni port, səmərəsiz edir.

deyil həb yeni bir toplu alınması haqqında nəzərə dəyər, və bədəndən su gətirmək üçün necə üzərində Ona görə kilo xalq vasitələrin üçün. Amma bu çox daha faydalı və asandır. Ayrıca, pul xilas olacaq və bədən - razı Wellness.

Siz bədən zayıflama su gətirmək üçün necə maraqlı olsa belə, bu məqsədlər üçün hazırlıq hələ bir böyük məbləğ başa gələcək. Bundan əlavə, diet pills icazəsiz qəbul ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər, çünki siz əks insanlar siyahısında özünüzü tapmaq əgər diqqətlə, əks öyrənmək lazımdır. Bir şans almaq "Trifas", 1 tablet hər gün etmək üçün qərar yoxdur.

kömək edəcək Tinctures və otlar artıq maye gətirmək

Hətta bizim nənələrimizin bütün bədən pak və artıq çəki yandırmaq bu böyük məsləhətləri idilər. Burada suyun artıq funt qarşı mübarizədə kömək bəzi ümumi otlar var:

• Dərman Abraham. 1 saat nisbətdə möhürlənmiş Grass. Isti su fincan Qaşıq. üç dəfə bir gün yemək yeməkdən sonra təxminən iki saat lazımdır israr edirlər.
• ağcaqayın dad 1 fincan 2 saat mütənasib yaradır. Qaşıq.
• 3 saat altında bulyon Ayıüzümü pivəbişirmə. Yemek kaşığı fincan, siz də çəki aradan qaldırmaq üçün bədən kömək edə bilər.
• 5.6 tərxun fincan gündə üç dəfə yaradır.
• Hibiscus çay - daimi köməkçi orqanizm. sürətli çəki itkisi üçün daha çox və tez-tez mümkün kimi içmək.

çəki itkisi üçün ənənəvi reseptlər - sağlamlıq və sürətli kilo zəmanət

tinctures, modul və çaylar nənə nin bir sıra yemək tezliklə sizin bədən artıq maye xilas olacaq. əsas göyərti əlavə adaçayı dad istifadə edilə bilər qoyunqıran, ayı qulaq və digər ümumi diuretiklər.

Birch sap - Sizin bədən üz istenmeyen maye "salmaq" üçün başqa bir sürətli yoldur. əvvəl Zəifləmək üçün bədən su geri ki, unutmayın, bir mütəxəssis məsləhətləşmək olardı. Bu həyata və ya pəhriz optimal vasitələri tapmaq üçün kömək edəcək.

pəhriz çıxarılmalıdır Foods

Kimi tezliklə siz çəki itirmək bədəndən artıq su almaq üçün necə haqqında sual kimi, pitfalls gözləyir - bir çox ən azı müvəqqəti olaraq tərk edəcək.

Belə məhsulları:

• Və ləzzətli məhsulları. daha çox içmək istəyirəm sonra, belə ki, balıq və dəniz məhsulları istisna edir.
• ədviyyat çox yeməkləri.
• Sweet. dondurma haqqında tortlar və şirniyyat unutmaq lazımdır.
• Şəkərli sərinləşdirici içkilər.

bədən su aradan qaldırılması üçün Ümumi məsləhətlər

Bu, heç bir gizli ki, "şa" artıq su hamam və sauna çıxarılması var. maksimum nəticələr əldə etmək üçün istifadə edilə bilər. Isti Küvetler bədən üçün gözəl hədiyyə edir.

artıq su aradan qaldırılması tezliyi kimi, onu sui-istifadə və ən haqqında bir dəfə bir ay təmizlənməsi, nə yaxşı deyil. Siz alsaq su pills, belə axıdılması iki dəfə bir ay çox edilməlidir. Bu məsləhət qulaq asmaq deyil, əgər, siz artıq maye həddən artıq boşaltma da kalium və kalsium kəskin çatışmazlığı "məhv" bədən olacaq bilər ki, unutmayın. su aradan qaldırılması Əsas odur ki, asan və faydalı səbəbiylə əlavə çəki Sil - ləzzətini qaçırmaq və pəhriz riayət etmir.