Bəzi spirt çəki itkisi üçün içmək? Nə seçmək?

arzu gündəlik antidepresan və bütün problemləri üçün asan müalicə etmək Çünki dünyanın hər ikinci sakini baş "Siz çəki itkisi üçün içmək olar spirt nədir?" Daha bir pəhriz oturan insanların yarıdan çoxu, xahiş edirik.

içmək arzu

Harada nahar sonra nahar və ya brendi boş şüşə şərab içmək bu təmkinli istəyi almaq idi? bir şey ilə mecbur edir sinir sistemi, Bütün məsələ dərhal bu təcili ehtiyac hiss. bədən bu müvəqqəti olduğunu başa düşülür, bu, daha asan olardı, lakin bu bir siqnal kimi aclıq aksiyasına edir və fəal tətil başlayır. Sadəcə qoymaq: "Qadağan meyvə şirin deyil." əqli əbədi şirin imtina edin. İndi düşünürəm: nə olardı indi kimi ən? şokolad yemək arzusu bir gün gözləmək yox idi və bu səfər edəcək əmin olsa. Siz edə bilərsiniz bir şey yoxdur ki, xarakteri daşıyır.

asılılıq

Siz spirt asılılığı olmadığını əvvəl düzgün pəhriz getmək üçün qərar olmadığını, bu, birinci halda yarana deyil. Bu məqalə, bu qaçılmaz ehtiyac hələ də siz və sual oxumaq Amma bir dəfə: "Siz çəki itirmək içmək olar spirt hansı" sizin üçün çox vacibdir. Bu, bu boz gün ağarmaq və unudulmuş bir müddət üçün bir yoldur, siz alkoqolizm ilə xəstə var ki, demək deyil. az şeyi xoşbəxtlik görmək və sadə şeylər sevinc tapmaq üçün öyrənmək üçün cəhd edin. stress qəza gətirib çıxarır, çünki az sinir.

Yararlanın və ya zərər?

Siz hələ sərxoş bir içki tökmək əvvəl Belə ki, bizə kilo və bütövlükdə insan bədənində alkoqol məsələsinə baxaq. çəki itirmək isə niyə spirt içmək bilməz?

biz qədim tarixə müraciət edin, biz belə içkilər əvvəl bütün aliment üçün əsas dərman idi və çox faydalı hesab edilmişdir ki, görürük. Onlar xüsusilə heç bir bayram şərab miqdarı olmadan tam deyil var qədim Romalılar tərəfindən qiymətləndirilir. Sonra sual: "çəki itkisi üçün spirt hansı içmək?" "Istədiyiniz nə" - o olsaydı, əlbəttə, bu gün kimsə maraqlı - Siz mütləq hər hansı bir adaçayı cavab olardı. Nə dəyişdi?

İlk növbədə, bu məhsulların yaradılması prosesi. əsas problem keyfiyyətli əvvəl, indi gəlir. dadlı və ucuz bir çox etmək üçün: yalnız bir əsas vəzifəsi var. Lakin faydalı deyil! metil spirti, görmə tam itirilməsi və ölüm ilə zəhərlənmə halları sayda hər il qeyd olunur. Xəsislik uzun yüksək ibtidai insan amili olmuşdur. tez-tez bir təhsil və keyfiyyətsiz xammal olmadan ucuz əmək istehsalında istifadə olunur.

təmizləmə və zərərli maddələrin və toksinlerin olan orqan qorunması üçün məsuliyyət əsas orqanı - biz özləri, əgər qaçılmaz bizim qaraciyər bir sahibdir bomba aktivləşdirmək kimi az adam ki, yemək belə məhsulları haqqında qayğı. Nəticədə ümumi sağlamlıq və əhval pozular. Oh gözəl nə bədən çıxış ola bilər? sərmayə ilə bir adam, və sizin üçün bahalı və yüksək keyfiyyətli içki alınması heç bir problem - Amma siz deyək. Yaxşı, sonra siz çox spirt kiçik bir məbləğ ödəyə bilər. Amma bu spirt xatırlamaq vacibdir - bu boş kalori var. Çox hissəsi üçün, onlar dərhal Oberschenkel və qarın əsasən formalaşır bədən yağ, çevrilir. Oberschenkel ilə yağ yavaş yaradır. Siz kilo başlamaq, onda onlar çox maraqlı olacaq udmaq.

Bəzi spirt çəki itkisi üçün içmək?

sağ birinci yeri günahı olur. istədiyiniz - ağ, qırmızı. Bu fəal yağ burner olan ki, parçalanması yağ prosesinin sürətləndirilməsi səbəbiylə maddələr mübadiləsi öz faydalı xassələri müsbət təsir göstərir. Bundan əlavə, şərab soyuqdəymə daxil olmaqla bir çox xəstəlikləri, svoebrazny qarşısının alınması bədən vitamin və mineralların normal fəaliyyət göstərməsi üçün bir lazımlı var. şərab kiçik bir məbləğ bir gün - təxminən bir kaşığı - hətta uşaqlarını vermək üçün icazə. Amma içki yüksək keyfiyyətli olmalıdır.

Belə ki, çəki itkisi zamanı bu spirt məqbuldur. icazə spirt sıralamasında ikinci mövqeyi şampan edir. Bu məhsul seçerseniz, şəkər məzmununa diqqət yetirin. faiz yüksək olarsa, bu, başqa bir şey üstünlük vermək daha yaxşıdır.

Üçüncü yer - pivə. Son zamanlar, çox tez-tez belə spirt istifadə qondarma pivə qarın olacaq olan pivə, buna görə də, kalori inanılmaz məbləği var ki, eşitmək bilər. həqiqətən? Siz baxsaq, pivə özü bədən çox zərər daşımır, başqa bir amil təsir edir - qəlyanaltılar. Chips, kraker, balıq duzlu - hər şey belə pis və tamamilə gözəl məstedici içki nüfuzuna qənimət kalori, belə zəngin deyil. Bundan əlavə, qəlyanaltı olan duz duz yataqlarının, su tutma çevrilir, və ümumiyyətlə dəri sağlamlığı və vəziyyəti mənfi təsir göstərir.

ağıllı içmək öyrənmək

Bu yalnız spirt ağlabatan məbləği istifadə deməkdir. тоже важно, особенно при похудении. Nə spirt içmək yoxdur - xüsusilə çəki itkisi üçün də vacibdir. düzgün seçim - sağlamlıq üçün düyməsini basın. diqqətlə tərkibi öyrənmək mağazalarında təklif məhsulları yaxından baxın. Sonra sağlamlıq və ya rəqəm və ya zərər vermir.

prioritet

biz arıqlamaq üçün qərar varsa, baxmaq, daha əhəmiyyətli nə: gözəl, qamətli bədən və gündəlik əyləncə toplantılar. Sizin üçün kilo qədər əhəmiyyətli deyil, əgər bir şəxs, eyni zamanda bir neçə əsas məqsədi ola bilər ki, tutmaq üçün yaxşı deyil: siz hələ yalnız vaxt və ən çox, əlavə kilo bir neçə daimi qəza səbəbiylə qazanacaq, işləməyəcək. Necə deyərlər, təqib iki dovşan, nə tutmaq olacaq. Siz əsası deystvitelnno üçün həll etmək üçün, siz ciddi təsir deyil sonra o bir həftə az edilə bilər olanları silmək, notebook bütün qol yazmaq, və var gözəl olardı əlavə bir növ . Belə ki, prioritetləri olacaq, lakin artıq sizin üçün bir seçim var? izləmək üçün nə yol qərar.

insaf Bütün

Prinsip: «Biz bir dəfə yaşamaq, belə ki, içmək içmək!" başqasına buraxın. Burada belə rəqəm spirt təsiri çox, lakin bütün bədən bir məsələdir. Everyday içməli qaçılmaz faciəli sonuna gətirilməsi, erkən yaşlanma gətirib çıxarır. Belə ki, hər şey doğru gözləyirik. bədən zərər və aclıq daha da güclü hissi səbəb deyil, belə ki, hər halda, acqarına içmək deyil.

qadağan məhsulları

Belə ki, siz asanlıqla təcrübədə bu bilikləri tətbiq edə bilər "siz çəki itkisi üçün içmək olar spirt nədir?" Belə ki, indi siz suala cavab bilirik. Amma biz qalan ilə nə məhsul, yalnız bəzi quruluşlara anlamaq? çünki pəhriz zamanı spirt qadağanı bizim üst daxil deyil, bütün digər məhsulları vermək lazımdır. Əlbəttə ki, yox. ayda bir dəfə, eləcə də şirin kimi, martini bir şüşə və ya araq hətta bir şüşə, amma fanatizm olmadan, və ifrat ehtiyatla ödəyə bilər.

kilo spirt təsiri

çəki itkisi üçün nə spirt zərər vermir? Bu, sadəcə mövcud deyil. Hər növü öz mənfi təsir göstərir. Biz əsas "dəhşət hekayələr" siyahısı:

• Disease. Siroz. mədə divarının məhv. Bağırsaq bozukluğu. Slow maddələr mübadiləsi. kalsium və fosfor və digər az xoş xəstəliklərin Rapid çıxarılması binge içməli başa sizin üçün gözləyir.

• Alcohol onun əsas funksiyaları gecləşdirici, beyincik əməliyyat təsir göstərir. Beləliklə: edin: məəttəl yeriş, blurred vision, qayğı olmaması, eləcə də süstlük və self-control zərər.

• Alcohol (istehlak məhsul asılı olaraq) susuzlaşdırma, əksinə, duzların toplanması təbliğ və ya. Hər halda, hər hansı bir susuzluq əziyyət, və ya şişkin üz (və yalnız).

• Spirt aclıq səbəb olur. da pozulmasına və asılılığa gətirib çıxarır qan qlükoza səviyyəsi, Spoobstvuet tırmanıştır.

• Spirt sinir sisteminin bozukluğu səbəb. Siz səbirsiz, əsəbi, daha çevirirsən olmaq, adətən bütün heç bir şey üzərində narahat başlayın.

nəticələr

Belə ki, tamamilə, sizin həyat spirtli məhsulları aradan qaldırılması sizin ailə ilə daha çox vaxt sərf və həyat zövq üçün cəhd edin. Yaxşı start ən azı bir günlük səfərlər gəzmək - bu, həm də psixi sağlamlıq və rəqəm üçün faydalı olacaq. həyat yalnız müsbət tərəfdən baxın və hər andan zövq, sonra sual: "Bu çəki itkisi üçün içmək olarmı?" sizin üçün müvafiq olmayacaq. Siz hələ libations imtina edə bilməz, əgər Lakin, yuxarıda təqdim təlimatlarına əməl edin. Və uğur qazanmaq üçün əmin olun!