Qida və içkilər, Reseptlər
Bir pəhriz və sağlam məhsul kimi kələm
Bu uzun, çünki onların pəhriz, şəfa və antimikrob xassələrinin kələm dərman hesab olunur. Xarici onu özləri bulyonlar yarpağı kimi, yaralar və yanıqlar müalicə üçün istifadə və s diş ağrısı üçün ağrıkəsici kimi Gut müalicə sidikqovucu kimi istifadə angina, vərəm, məhv edildi onun sistemli istifadə maddələr mübadiləsi, həzm və iştahanı yaxşılaşdırır ilə sinir sisteminə müsbət təsir göstərir, əlavə, o.
Due kələm 8 ay faktiki olaraq heç bir zərər ilə əla xüsusiyyətləri saxlaya bilərsiniz ki, biz vitamin və minerallar ilə bədən restock bütün qış üçün əla imkanı var.
təzə şəklində və ya müalicə ilə kələm daxil bir çox reseptlər var. Daha faydalı, əlbəttə, bu gətirəcək, əgər təzə salatlar və ya duzlu bir sıra istifadə. Məlum olduğu kimi, faydalı, və ingested zaman ətraf mühit və putrefactive disbakteriozunun onu pak süd turşusu bakteriyaları zəngin duzlu kələm.
Lakin, bu bitki yanğın bişirilmiş ərzaq də çox faydalı və dadlı edir. Məsələn, kızarmış kələm menyu üçün əla yeməklərdəndir. Bu ət və ya kolbasa məhsulları əlavə, yemək qidalandırıcı azarkeşləri üçün, bir və ya tərəvəz vegetarian yolu hazırlana bilər.
Belə ki, qızıl qəhvəyi qədər dərin tava doğranmış soğan və grated yerkökü qızartmaq. Sonra doğranmış pomidor və ya şirəsi əlavə və bir neçə dəqiqə qaynamaq verir. kələm kələm cındır və biz var Qaynar qarışıq, yumşaq bu tender (7-10 dəqiqə) qaynamaq qədər qımzanma tökülür. Eyni zamanda, kiçik üzük və ya yarım üzüklər bizim kolbasa rejimi. Next, sonra hazır (10 dəqiqə maksimum) qədər bütün qaynamaq davam, pan, duz, istiot və doğranmış kolbasa əlavə edin. bir qapaq ilə əhatə sonunda, bir dəfnə yarpağı qoymaq sizin yeməyi bir incə ləzzət verəcək doğranmış sarımsaq cloves bir neçə əlavə edin.
Similar articles
Trending Now