Bir yeməkdən sonra çay içmək olar Neçə: tövsiyələr və xüsusiyyətləri

Hər bir şəxs onun sağlamlığına və rifahına zərər gətirmək hətta onların vərdişləri bir girov olur. Onların səhvlər Lakin maarifləndirmə - onlara korrektə istiqamətində ilk addımdır. bir yeməkdən sonra su, çay, meyvə şirəsi içmək mümkün deyil - bizə bir çox, belə ki, hətta düşün yoxdur qida aşağı yumaq üçün istifadə olunur? indiki kağız, biz qısa çay içmə ənənə mənbələri təsvir edir. Bu yemək zamanı bəzi çay əylənmək üçün yaxşı deyil niyə Həmçinin, yeməkdən sonra, çay içmək neçə dəqiqə tapmaq üçün cəhd?

çay içmə ənənə qısa tarixi

Tea Şərq ölkələri doğulduğu hesab. Bu içki insanlıq təxminən 3 min. BC dərman bitkilərinin üçün axtarış tapmaq üçün. e. Rusiya torpaq o yerdə XVII əsrdə olmuşdur. BC və yalnız əcdadlarımızın kimi. Lakin bir müddət sonra, o, hələ də yüksək qiymətləndirilir.

Əvvəlcə (çay ağacı yarpaqları içki) çay zövq yalnız Soylu imkanı var idi. Bu ritual belə praqmatik quenching susuzluq çox, lakin mənəvi yaxınlaşma və həmsöhbət yeri diqqət deyil.

biz çay içmək zaman?

maye daha yaxşı istifadə etmək üçün necə haqqında heç bir yekdil fikir yoxdur, bədən zərər olmadan içmək içkilər kimi neçə sonra yemək içmək çay. mümkün hallarda hər dəlilləri tam siyahısı düşünün.

yeməkdən əvvəl Tea: xüsusilə istifadə

yaxşı qidalanma əsasında maye düzgün istifadə edir. Son illərdə pəhriz çox moda oldu, və bir səs bütün ardıcılları deyirlər siz su 200 ml içmək lazımdır oyanmaq sonra hər səhər ki. Lakin, qeyd edin: heç bir çay, qəhvə və ya meyvə kompot, yəni su. Siz yemək əvvəl çay içmək lazımdır nə üçün bir izahat tapmaq üçün cəhd edək.

Bu yemək əvvəl çay imtina etmək lazımdır nə göstərir arqumentləri:

• acqarına sərinləşdirici içki məhsulları istifadə hətta qastrit və ya xora səbəb ola bilər, copious fermentlər müvafiq tüpürcək qatılma, səbəb;
• yeməkdən əvvəl sərxoş çay qida ən edə bilməz insan bədənində nəticəsində qida GI mukoza udma yavaşlatır;
• yeməkdən əvvəl çay içərək, bir adam düzgün qida dad hiss edə bilməz, belə ki, içki, dad qönçələr birbaşa təsir göstərir;
• ən azı çay acqarına sərxoş və tez susuzluq yatırmaq bilər, lakin zayıflama prosesi aşağı yavaşlatan qatqı təmin edəcək.

yeməkdən sonra çay içmək: funksiyalar istifadə

yeməkdən sonra çay olan hissi var müəyyən etmək üçün, ən yaxşı az var. Bu halda insanların Reviews çox ziddiyyətlidir.

Bəzi yemək başa, bir fincan çay bədən üçün əhəmiyyətli zərər səbəb ola bilər ki, iman. İlk növbədə, bu, həzm sistemi üçün pis ola bilər: maye fermentlər və pozduğunu çox mədə şirələri konsentrasiyası azaldır və qida həzm prosesi aşağı yavaşlatır. Həmçinin sərxoş çay yeyilmiş qida olan qida udma azaldır. bədən məcbur sonra bu mədə, mədəaltı vəzi, onikibarmaq bağırsaq və digər həzm orqanlarının əlavə yükdür Buna görə, yenidən bərkidin.

Qida zapivanie çay insan köp və mədə ağırlıq hissi qorxudur. Bir yemək sonra, çay içmək nə qədər vasitəsilə düşünmürəm, onun daimi istifadə aşağı turşuluq, mədə pozğunluğu, qastrit və digər xəstəliklər kimi xroniki mədə problemləri inkişafına gətirib çıxara bilər.

başqa versiyaya görə, hər halda çay istifadə bütövlükdə həzm sistemi üzərində müsbət təsir, həm də insan orqan var. Bu mədə fermentlər əhatə edəcək, yeyilmiş qida qırmaq kömək edir və asanlıqla vasitəsilə push və ərzaq böyük chunks həzm yardım, yemək borusu keçir.

Lakin, böyük qurban getmək və sevimli vərdişləri olmadan özünüz tərk etmək lazım deyil - siz yalnız bir yeməkdən sonra, çay içmək neçə dəqiqə bilmək lazımdır. Sonra içmək təhlükəsiz istifadə üçün icazə.

Necə bir çox yeməkdən sonra çay içmək olar: həkimlər deyirlər

Tea - tonik içmək, ekspertlərin fikrincə, qida ayrı istifadə etmək yaxşı deyil, və adi prikusku olmadan. Bir yeməkdən sonra çay içmək olar yalnız lazımsız müdaxilə olmadan kömək edəcək neçə məlumat sahiblik içki dad zövq, həm də xoşagəlməz nəticələrinin qurtarmaq üçün.

Ekspertlər dilemma aydın həll yoxdur. Belə ki, bütün sonra, neçə dəqiqə yeməkdən sonra çay içmək? Bu müddət əvvəl istifadə edilmişdir məhsullarının növündən asılıdır. Bütün sonra, Çay Partiyası yemək davam edir və öz-özünə kafi qida suqəbuledici olmamalıdır.

Həkimlər kimi aşağıdakı necə çay içmək olar yedikdən sonra çox, müddət müəyyən edilir. Bu meyvə yemiş idi, bu, saat verilmiş tərəvəz və zülal və karbohidrat (ət, şirniyyat və un məhsulları) həzm üçün ən azı yarım saat almaq lazımdır, qida daha iki saat olmalıdır.

Sizin sevimli çay orqanizm üçün faydalı etmək üçün istifadə etmək?

sonra çay içmək olar Neçə Qida, biz artıq gördük. İndi adi çay içməli zövq gətirmək, həm də orqanizm üçün faydalı ola nəinki riayət etməlidirlər hansı qaydaları başa düşürük.

1. şirin içki lazımsız karbohidratlar və kalori qaynağı kimi Tea, şəkərsiz yaxşı deyil.
2. içki bütün faydalı itirir, çünki eyni çay bir neçə dəfə dəm etməyin.
3. Çay lakin soyuq və ya isti, isti dövlət olmaq borcludur. Cold içki food mayalanabilir karbohidratlar çox bağırsaq prosesi davam sonrakı rotting və zülal təbliğ sürətləndirir. Bir soyuq yağlı qida içmək, bu, pankreatit hücum təhdid edir. Çay, qaynar bağırsaq ton qida həzm və mədə şirələri azad azaltmaq üçün qabiliyyəti azaldır.
4. çay içmək aclıq off stave - bir pis vərdiş ki, mədə zərər bilər, çünki.
5. onlar dizilir ilə müqayisədə daha faydalı və təbii kimi çaylar böyük müxtəlif arasında, bir üstünlük pudinq yarpaq növ vermək tövsiyə olunur.

Gördüyünüz kimi, bu ilk baxışdan görünə bilər kimi çay, kimi sadə və zərərsiz içki deyil, lakin onun düzgün istifadə sağlamlığı üçün düzəlməz zərər verə bilər. Lakin, bir fincan çay kimi, bu zövq özünüzü məhrum etməyin. Bir yeməkdən sonra çay içmək nə qədər siz yəqin ki, bilirsiniz, bu yazıyı sonra.