İdman və FitnesTrack və sahə

Bowling: Oyunun qaydaları. Neçə sancaqlar bir boulinq

sancaqlar xüsusi top aşağı tıqqıltı dünyanın ən populyar oyunlar biridir. Amma az adam bir boulinq neçə sancaqlar bilirik və əsas qaydalar hansılardır. Sevindirici haldır ki, oyun öyrənmək üçün vaxt heç bir xüsusi bacarıq var, çünki heç bir ehtiyac var, çox lazım deyil.

bowling haqqında

Olduqca sadə və dinamik idman əhalinin tamamilə bütün sektorların diqqətini cəlb edir. Oyunçuların neçə belə yerlərdə tez-tez səfərlər baxmayaraq, boulinq neçə sancaqlar diqqət. Amma yenə də, bu oyun bir çox ölkələrdə məşhurdur.

Bəzi klublar hər yaş və cinsi bir və ya daha çox oyunçu oynaya bilər general track təmin edir. Amma bəzən yalnız kişi və ya qadın liqa olduğu yerlərdə rast gəlmək, və bir bölmə leagues var: yalnız həftə sonları və ya bayram, digər oynamaq - belə yalnız gecə, və.

əsas anlayışlar

Bundan əlavə, bir çox sancaqlar bir boulinq, siz əsas anlayışlar anlamaq necə. Onlar idmanla məşğul heç vaxt başlayanlar üçün faydalı olacaq.

top bowling əsas shell oyun. Çəki top 2,7-dan 7,3 kq arasında dəyişir, lakin bu dəyər ümumiyyətlə (müvafiq olaraq 6 və 16 arasında) manat qiymətləndirilir. Çəki adətən oyunçuların rahatlığı üçün səthində qeyd olunur. daha çox rahatlıq təmin etmək üçün Professionals tez-tez qaydada özləri top edir.

bowling (10 sancaqlar) üçün Skittles bir piramida şəklində təşkil olunur və 1 10 ilk hesab olunur əsas saylı, belə ki, aşağı gətirmək üçün bir olmalıdır edir.

Boulinq avadanlığı həmişə tələblərə uyğun olmalıdır:

  1. top dövrə - 69 sm, çəki 7,3 kq-dan artıq olmamalıdır.
  2. sancaqlar hündürlüyü - 38,1 sm, eni - 12 sm, 1,6 kiloqram ağırlığında.
  3. sancaqlar arasında məsafə - 30.5 santimetr.
  4. track uzunluğu - 18,228 m, eni - 1,668 m.
  5. sancaqlar soldan sağa nömrələnir.

Boulinq avadanlığı (top və skittles) ixtisas mağazalarında əldə edə bilərsiniz, lakin track olmadan onlar tamamilə yararsız olacaq. tez-tez insanlar bu aksesuarları almaq və zövq almaq, evdə bowling oynamaq baxmayaraq.

Qiymətləndirilməsi

boulinq çox sancaqlar ilə məşğul olan və bütün avadanlıq ki, siz oyun özü üçün hərəkət edə bilər. bal qaydada hesablanması anlamaq üçün başlamaq üçün. Müasir mərkəzlərində avtomatik vasitəsilə rəhbərlik və monitor əks sistemi quraşdırılıb. Amma bəzi şəhərlərdə, siz oyunçular çox rahat üsul deyil kağız standart hesabatı, öz qol belə bir yer tapa bilərsiniz.

Frames

Bütün oyun oyunçu bowling topu qəbul edir və onlara bütün sancaqlar döymək üçün çalışırıq olan hər əvvəlində 10 kare ibarətdir. bu nail olunarsa, onda çərçivəsində qapalı və nəticə adlanır "tətil". ilk cəhd bütün 10 sancaqlar yıxmaq üçün uğursuz, onda oyunçu daha bir şans verilir. uğurlu atmaq halda nəticə "ehtiyat hissələri" olacaq. ikinci atmaq hələ də "açıq çərçivəsində" adlanır bütün sancaqlar yıxmaq bilməz sonra hallar var. Bu halda, oyunçu, o yıxmaq bacardı neçə sancaqlar yalnız kifayət qədər xal qazanır.

"Hissələri" üçün ilk roll sökülür sancaqlar sayına bərabər xal sayı əlavə 10 xal verilir. Və "tətil" və oyunçu üçün 10 xal olur, lakin onlar sonrakı salır iki sökülür sancaqlar sayı xal əlavə edib.

top ele

Başlayanlar üçün zəruri əsas qaydaları ilə tanışlıq anlamaq üçün bowling oynamaq üçün necə. Bu ilk baxışdan görünür, lakin hələ də klub üçün mal əvvəl belə top ələ kimi oyun ən azı əsas qanunları, bilməlidir kimi Technique belə çətin deyil. standart top iki orta barmaq və thumb keçirilməsi bir qayda olaraq, insanlar ənənəvi grip istifadə edin. iki orta barmaqları yalnız ikinci knuckle qədər deşik, lakin böyük barmaq daxil edilməlidir - tamamilə.

Başlanğıc mövqe

Əvvəl yayma aşağıdakı qaydalara riayət, düzgün mövqe almaq lazımdır:

  1. line aydın murdar xətti paralel çiyinlərində.
  2. Pulsuz əl əməliyyat qol üçün aşağıdakı top çox annoying deyil keçirir.
  3. bilək üz straying, düz saxlanılmalıdır.
  4. iş əl Elbow az yan basdı.
  5. Diz qədər əyilmiş.

atmaq

atmaq rəhbəri dik durmaq lazımdır, və onun gözləri aydın məqsəd diqqət. top azad və o ankle sürüşmə ayaqları ətrafında hərəkət zaman hazırda yalnız silkələmək edilməlidir. uğurla bir atış etmək üçün, oyunçu irəli qədər (təxminən 20 dərəcə) söykənmək və diz son addım artıq əyilmək lazımdır. top zərər qarşısını almaq üçün, az 2 düym məsafədə ankle keçmək olmaz. Bu insan orqan düzgün istiqamətdə top istiqamətində üçün idealdır bu vəziyyətdədir.

Ünvanlı roll top bir məntiqi son hərəkət edir. Ona edilməsi oyunçu əl yavaş-yavaş çiyin səviyyəsindən, yüksəlir. top azad olmasına baxmayaraq, başlayanlar diqqətlə atmaq başa məşq etməlidir. Bu əhəmiyyətli sallanan şəkildə yaxşılaşdırılması və daha aydın balans saxlamaq üçün kömək edəcək.

Təcrübəli futbolçu pin yaxınlığında yerləşən xəttinin mərkəzində baxmaq tövsiyə və sonra yavaş-yavaş top roll daha çox mümkün qədər atmaq üçün cəhd edin. Bundan əlavə, bir yaxşı sancaqlar ən böyük mümkün sayı aşağı gətirmək məqsədi olmadan çox çətin olacaq ki, qeyd dəyər.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.birmiss.com. Theme powered by WordPress.