Çəki itkisi üçün Kərəviz şorbası siz nazik olmaq üçün kömək edəcək və çəki linego qurtarmaq

insanların ideal rəqəm arxasında, bir yorucu diyeti və aclıq, içməli zayıflama çaylar və həb ilə arıqlamaq bütün mümkün yolları cəhd edin. yaralanmasına səbəb tez hazırlanmış və səmərəli çəki azaldır çəki itkisi üçün şorbası olmadan bir effektiv vasitə, tez arıqlamaq üçün. Burada bir resept kərəviz şorbası edir. bir kapustinku, üç orta soğan doğramaq: Bunu etmək üçün, aşağıdakı maddələr qarışdırmaq lazımdır. bir qaba theater yerkökü və kərəviz budaqları bir dəstə altı grated əlavə edin. dondurulmuş lobya və dörd pomidor bu qarışıq vsypte bag. Bütün mix, duz, istiot və vkinte bir bouillon kub. Ümumiyyətlə, bu şorba belə zayıflama təsiri daha yaxşı olacaq, daha yaxşı deyil duz deyil. Bütün bu qarışıq su əlavə edin və tender qədər bişirmək lazımdır. çəki itkisi üçün Soup kifayət qədər qalın olması ehtimal edilir. İndi hər hansı məbləğ yemək mümkün deyil, lakin siz çətin yemək bilər bu şorba bir çox.

Bu şorba təsiri aydındır - tez aclıq hiss və vitaminlərlə zəngin şorba ilə birlikdə almadan, arıqlamaq olar. Qalan qidalar yemək məsləhət deyil hətta gecə, bu şorbası pəhriz yemək bilər. Aşağı kalorili şorba, bu yüz qram və yağ-dən çox otuz kalori deyil. Bu kilo prosesi üçün çox vacibdir. Əlbəttə ki, bu şorba artıq üç gün sonra cansıxıcı əldə edə bilər, lakin siz gözəllik talib və bu məlumdur ki, qurban tələb edir. şorba dad dəyişdirmək üçün, konservləşdirilmiş lobya bir az əlavə edə bilərsiniz. Belə ki, orada bu xoş və protein əlavə edilir. Bundan əlavə, şorbası bir az kartof və makaron və ya düyü əlavə edə bilərsiniz.

çəki itkisi üçün yalnız şorbası pəhriz, siz kimi uzun bilərsiniz kimi üçün oturmaq bilər bu pəhriz haqqında. Burada aclıq çəkmək deyil, balanslı yemək, və buna görə də bədən heç bir zərər səbəb olmur. həftədə üç kiloqram arıqlamaq bilərsiniz şorbası yemək. piylənmə şorbası pəhriz qarşı çox təsirli, rəy ən əlverişli idi. bu metodu cəhd Çoxu arıqlamaq, çəki tez kifayət qədər azalıb, bu halda, bu aclıq hiss etmir və bədən zərər səbəb deyil, çünki, xoşbəxt qalmaq. Belə ki, davam. gözəl şorbası bişirmək və çəki itirmək başlamaq.

Bundan əlavə, bir effektiv üsulu, bir var - bir şorbası pəhriz çəki itirmək də çox müsbət baxır olan. Belə bir pəhriz bədən çox qida və vitamin təmin edir. Xüsusilə yaxşı şorbası pəhriz soyuq mövsümündə, zaman isti şorba ilə istilənmək bilər, və əlavə, daha çəki itirirlər. Siz şorbası pəhriz oturmaq üçün necə öyrənmək lazımdır.

Birincisi, bu pəhriz zamanı yalnız bitki şorba yemək. tamamilə var çıxarılmalıdır tez şorba hazırlıq hər hansı bir qatqı burada istifadə edilə bilməz. Tərəvəz yalnız təzə olmalıdır. Belə bir pəhriz əlbəttə bir həftə artıq olmamalıdır. Baxmayaraq ki, bitki şorba qida bir çox, onlar hələ də tam bütün zəruri material insan bədən verə bilməz. sonra Belə ki, bir həftə şorbası pəhriz normal yemək üçün ən yaxşı. iki həftə sonra belə bir pəhriz geri ala bilərsiniz. Hər bir fərdi insan bədənində olduğundan, belə bir pəhriz oturmaq əvvəl həkim ilə məsləhətləşmək üçün ən yaxşı.

tamamilə spirt, soda və un məhsulları aradan qaldırmaq lazımdır şorbası pəhriz zamanı ki, unutmayın. Çörək və yağlı qidalar da yolverilməzdir. Tərəvəz şorbası siz dad və tərkibi, ən müxtəlif bir çox bişirmək olar. Buna görə də, belə bir pəhriz sıra razı edir. həmişə fərqli olacaq, çünki Siz şorba yorğun almaq üçün vaxt yoxdur.