Cod balıq tortlar

gənc uşaqlar hər hansı mom, məhsulları bir sıra pəhriz, o cümlədən onların pəhriz nəzarət etmək istəyir. Bu uşaqlar çox faydalı balıq heç bir gizli deyil. Mən xüsusilə cod qeyd etmək istəyirəm.

Cod beyin və toxunulmazlıq möhkəmləndirilməsi əməliyyat üçün tələb olunur vitamin B12, böyük məbləği var. Bundan əlavə, cod sümük inkişafı üçün zəruri vitamin D var. Bu balıq əti yağ aşağı, belə ki, kilolu olanlar üçün idealdır.

Bu balıq həftə toddler diyeti başına iki dəfə mövcud olmalıdır ki, qeyd etmək lazımdır. Bu balıq şorba, küftə ola bilər, və siz bişirmək bilər fishcakes Cod. Bu yeməyi əlbəttə dadlı burger sulu və dadlı, əldə dad üçün uşaq-muşaq var.

eti cod hazırlamaq üçün, aşağıdakı maddələr lazımdır:

- cod filesi - 500-800 qram (bütün balıq istifadə edə bilərsiniz, lakin bu oymaq və bütün sümükləri və dəri aradan qaldırılması olacaq);

- yağ yarım paketi;

- 2 təzə toyuq yumurta;

- manna yarması - 2 yemək qaşığı;

- 2 orta soğan;

- duz və istiot dadmaq;

- breading üçün qırıntıları.

Başlamaq üçün, balıq əda hazırlayır. balıq filesi, yalnız dəri aradan qaldırılması Fish, təmiz sümük və dəriləri aradan qaldırılması üçün. Sonra ət grinder filesi və soğan torpaq. doğranılmışlar əlavə yağ, döyülmüş yumurta, manna yarması və duz və istiot (yağsız balıq, kərə yağı ləzzət vermək tamamlayır patties mellowness və hamarlıq-ci ildən). nəticədə kütləvi hərtərəfli qarışıq və 10 dəqiqə üçün soyuducu daxil olmalıdır. kütləvi asan fishcakes Cod Sculpt etmək üçün soyudulur edilməlidir. Sonra patties təşkil başlayır. biz uşaqlar üçün burger bişirmək və daha çox onlar balıq olduğundan, balıq şəklində peçenye üçün formu istifadə edə bilərsiniz. Cut cutlets, breaded paniruem. Əlbəttə, onlar yanğın bilər, lakin bu balıq tortlar bişirmək üçün ən yaxşı buxarda hazırlanmış cod. Siz gemi istifadə edə bilərsiniz. uzun, belə ki, 30 dəqiqə hazırlaşır Fish kifayətdir. Xidmət cutlets bir şey ola bilər: və kartof püresi və dənli bitkilər, lakin onlar yaxşı düyü ilə birləşir. Əlbəttə belə balıq tortlar uşaqlar, həm də böyüklər yalnız məmnun edəcək.

Məsələn, burada "böyüklər" üçün başqa retseptik edir. Cod yaxşı 5 porsiyon fishcakes bişirmək üçün, biz aşağıdakı məhsulları lazımdır:

- filesi musiqi - 1 kq;

- kərəviz - 3 ədəd;

- Bir böyük soğan;

- ağ çörək və ya çörək dilim bir neçə;

- bir yumurta;

- təzə cəfəri;

- Haritaları;

- duz dadmaq.

isti sous üçün:

- Mayonez - 3 yemek kaşığı;

- 2 teaspoons chili sousu;

- limon şirəsi 2 teaspoons.

Əvvəlcə doğranılmışlar balıq hazırlamaq: bununla yanaşı, bir ət grinder vasitəsilə soğan cod filesi atlama, ağ çörək (zəruri sulu cutlets çevrilmişdir). Bütün diqqətlə qarışdırılır. Sonra bitki yağı ilə qızardılmış gözəl shinkuem kərəviz budaqları, və doğranılmışlar balıq ilə əlaqə. yumurta Beat və duz qıyıldı ilə birləşdirmək və hərtərəfli bərabər kütləvi ərzində paylanacaq duz yaratmaq üçün qarışdırılır. Sonra patties təşkil hazır kolbasa ət, sonra hər iki tərəfdən Haritaları ilə paniruem və burger yemək zamanı ayrı düşmür gəmi dondurmaq. zastynut cutlets sonra xarakterik qabığının bitki yağı ilə qızardılmış. ət qiyməsi Bu məbləğ 10 böyük küftə çevrilir. sousu etmək üçün, mayonez, chili sousu, limon şirəsi və xırda doğranmış cəfəri qarışdırılır. Cutlets yumşaq, isti xidmət üst sousu yayılmışdır. bir garnitür kimi, eyni rəqəm istifadə edə bilərsiniz. Bunlar morina hazırlamaq bilər dadlı yeməklər var. İndi özləri və uşaqları üçün balıq tortlar cod bişirmək üçün necə bilirik. nuş olsun!