"Dr Kerner" nə və nə yeyir

Hər kəs uzun belə Muffins, cookies, çörək, kraker və cips kimi sağlamlıq və forma məhsulları çox zərər səbəb məlum olmuşdur. Amma çox anda siz həkim güclü ağır idman zalı ilə məşğul olduğunuz zaman şirin və nişastalı qidalar özünü məhdudlaşdırmaq tövsiyə zaman, bütün bu yüksək kalorili qida naxoş ən çox istədiyiniz, Yeni il və ya yay tətili üçün forma almaq lazımdır.

Nə üçün?

onların sağlamlıq və görünüşü izləyir Bütün insanlar daim sağlam bəslənmə prinsiplərinə cavab məhsulları üçün axtarır. Bir çox mağaza artıq pəhriz və sağlam məhsulları ilə bütün şöbələri yaranıb, və siz böyük bir məhsul, görəcəksiniz harada ki, "Dr Kerner". Bu nədir, bu ibarətdir nə zərər və fayda var? Bu və daha çox daha çox öyrənəcəklər.

Çörəklər "Kerner". Bu nədir?

Crisp, dəyirmi və kvadrat, nazik və ya qalın, şəkərli və ya duzlu, taxıl və hətta pendir. Çörək, "Dr Kerner" öz sıra ilə bizi təəccübləndirdi.

Əslində, adı "çörək" Biz bir az confusing ola bilər. Bu sandviç üçün ənənəvi çörək üçün bir əvəz deyil. "Dr Kerner" - bu kraker, cips, peçenye və digər qəlyanaltı alternativ olduqca edir. Və zövqə müxtəlif bütün thanks.

"Kerner" nədir? Bu demək olar ki, istehsalçı iddiaları kimi, sıyıq. biz baxmaq əgər Həqiqətən, zərərli, genetik-modifikasiya, qeyri-təbii və ya kimyəvi tamamilə heç bir şey yoxdur görmürəm. bütün taxıl yalnız istifadə.

çeşid

Bizə belə çörəklər "Kerner" kimi məhsulları nəzərdən keçirək. Nədir, biz artıq gördük, sıra hesab:

• bir sweetener Sucralose də (darçın və alma, limon və zəncəfil, quşüzümü, blueberries, bal və limon dadlı) istifadə kimi şirin istehsalçısı Lovers fruktoza ilə dəyirmi çörək təklif edir.
• çörək və dəyirmi solenenkoe sevgi edənlər üçün, bir duz (düyü, qarğıdalı və zövqlü Borodino çörək) ilə məhsul var.

• çörək var bir kvadrat şəklində gözəl işıq həvəskarları üçün və dad, "Dr Kerner", daha fayda olan. Due bir parça çəkisi (dəyirmi çörək ilə müqayisədə) iki dəfə yarım və bir paketi onların sayı ki, siz "oyun" Sizin bədən və hətta daha az kalori istehlak öyrənmək (Bu kateqoriya təqdim duzlu qarğıdalı sıyıq dadlı buğda, Provencal göyərti və qəhvəyi düyü duz);
• Kashi. Bu sıyıq kimi gözəl məhsul etməmək mümkün deyil. Dr.Körner başqa hər şey ilə yanaşı, çox asan və sürətli və (aloe ilə Qarabaşaq, ananas, yaşıl çay və giləmeyvə ilə yeddi taxıl) bişirmək üçün qəribə dadlı və sağlam məhsul istehsal edir.

üstünlükləri hansılardır?

Dr.Korner məhsulları bu əlavə güc və enerji verir, həm də immun stimullaşdırmaq, bədən dəstək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Burada ekmekler əsas vəzifələri aşağıdakılardır:

• faydalı mikroelementlər, amin turşuları, zülallar və qrup B, PP və E. vitaminlər ilə bədən doydurmaq
• bağırsaq Yardım. Due xam lif çox sayda, onlar pəhriz və klinik qidalanma zəruri edir.
• artıq yağ və toksinlerin olan orqan qoruyun.
• adi çörək əvəz kimi, adi çörək, bulka və digər çörək məhsullarının istehsalında istifadə olunur zərərli mayalar orqanı azad.
• gündəlik kalori insan pəhriz azaltmaq kömək edir. One bulka az 30 kkal var. Siz çay müxtəlif çörək üçün konfet və cookies əvəz, siz asanlıqla adi az 500-800 kalori bir gün yeyə bilərsiniz.

zərər loaves

Bu, bütün seçdiyiniz pəhriz və ya qidalanma stil asılıdır. pəhriz indiki bərabər süd məhsulları (qatıq, süd, pendir, qatıq, və s.), protein (ət, balıq, toyuq), tərəvəz və meyvə, həmçinin karbohidratlar (taxıl, makaron, çörək) olmalıdır: Hər kəs sadə həqiqəti bilir.

Əlbəttə bədən üçün yaxşı bir çörək, yemək Buna görə, olmayacaq. Onlar bütün insan gündəlik menyu ¼ çox olmalıdır karbohidratlar kateqoriya məxsusdur.

Bu mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri olan insanlar yüksək lif məzmunu gün daha iki ədəd tövsiyə deyil ki, hesab etmək lazımdır. Və Şeker və hipertansif xəstə şirin və ləzzətli məhsulları istehlakı məhdudlaşdırmaq lazımdır.