Fat yanan kokteyl: artıq çəki necə dadlı vida

Bu gün daha çox insanların artıq çəki problemi narahat edir. Əlbəttə ki, moda ilk növbədə burada gözəllik və harmoniya parametrləri diktə. Qızlar və gənclər özlərini diyeti geyinmək idman zalı saat sərf və bahalı narkotik almaq, lakin hələ də heç bir nəticə. Başqa nə harmoniya üçün döyüş qazanmaq üçün cəhd edə bilərsiniz? Great həll yağ yanan kokteyl edir! Xüsusilə indi, mağazalar təzə yay meyvə və tərəvəz görünür zaman. isti hava var, xüsusilə arzu olunan deyil, amma adi daha içmək lazımdır. Buna görə də, əvəzinə müntəzəm soda alınması, evdə özünüzü sağlam içki, və mən gətirmək üçün var üçün tarifleri kokteyl.

1. Green Sağlamlıq içki. Bu yağ yanan kokteyl haqlı (baxmayaraq ki, ən dadlı deyil) ən effektiv kimi tanınır. Bunu etmək üçün, bir xiyar, alma, yarım əhəng və kərəviz dörd budaqları almaq. Kərəviz, xiyar və alma yuma, xırdalamaq və qarışdırıcı daxil süpürgə. nəticəsində mush bir parç daxil cuna və mətbuat qoyun. uzun müddət ehtiyac basaraq, mən şirəsi gəldi. Bundan əvvəl, daha şirəli etmək üçün su yarım əhəng qaynar qoydu. Yarım saat sonra bütün diqqətlə qarışdırın və silkələmək, bir kokteyl onun şirəsi sıxmaq. Cocktail hazır! hər yeməkdən əvvəl bir şüşə lazım içmək. O, sizə enerji bağırsaqları təmizləyir və bütün dross gətirmək itkin minerallar və vitaminlər doldurmaq və bu əlavə çəki sürətli gedəcək.
2. bədən üçün kefir qayğı. Bu məmnuniyyətlə bütün dieters içmək ikinci ən məşhur yağ yanan kokteyl edir. əvvəlki bir çox daha asan bişirilir. kefir biri şüşə, darçın bir çay qaşığı qırmızı bibər bir çay qaşığı və zəncəfil tozu bir çay qaşığı əlavə edin. Bütün mix hərtərəfli, hətta silkələmək edə bilməz. yemək əvvəl və yalnız bir stəkan yarım saat içməli bedtime. Kefir mədə divarları zərfləri və həzm normallaşdırır. Cinnamon bizim qan saflaşdırır və piylər qırmaq üçün kömək edir. A zəncəfil və qırmızı bibər maddələr mübadiləsi və kilo proses daha da sürətlə gedir sürətləndirmək.
3. Vitamin bomba. Bu da daha az faydalı deyil, ən dadlı yağ yanan kokteyl, və. Bunu etmək üçün, bir portağal, banan, alma, ananas və kivi bir neçə dilim edir. təmiz bütün meyvə yuma, xırdalamaq və qarışdırıcı daxil süpürgə. Siz yalnız nəticəsində tropik smoothie ola bilər, və siz cuna onu keçmək və şirəsi sıxmaq olar. o, qida maksimum məbləğ var, çünki bu təzə şirəsi, dərhal hazırlandıqdan sonra sərxoş edilməlidir. bir şəxs üçün lazım olan bütün vitaminlər var, çünki bu kokteyl, arıqlamaq, həm də bədənin ümumi möhkəmləndirilməsi üçün yalnız lazımdır yeyin.
4. Demək olar ki, mead. Hər kəs bal faydalı xüsusiyyətləri bilir, lakin hər kəs arıqlamaq üçün, məsələn, istifadə etmək necə bilir. Lakin, bal siz artıq çəki vida kömək edəcək ki, böyük kokteyl bişirmək olar. Bunu etmək üçün, maye bal iki yemek kaşığı, alma suyu sirkə bir çay qaşığı darçın bir çay qaşığı almaq və isti mineral su şüşə bütün qarışdırılır. yeməkdən əvvəl bir stəkan 15 dəqiqə edin.

Siz yaxşı istəyirəm nə seçin, bu reseptlər bir cəhd edin, və sağlamlığına zərər olmadan arıqlamaq və hazırlanması evdə kokteyllər sizin vaxt və pul çox almaq deyil.