Folqa Salmon: sağlam və dadlı reseptlər

folqa Salmon - bu, çox dadlı və sağlam yeməyi deyil. Bu nahar üçün, həm də nahar üçün yalnız müraciət edə bilər. Əsas odur ki, - seçin və balıq bişirmək üçün. Bizə bu dayanmaq edək.

yarı-bitmiş alınması haqqında göstərişlər:

• qızıl steaks Dondurulmuş və ya germetik qablaşdırılmış olmalıdır və iysiz. yarı-bitmiş məhsul əridilmiş, bu, hər halda bir daha soyuducu göndərmək bilməz, lakin tez bişirmək üçün tövsiyə olunur.
• təzə qızıl satın zaman bir firma toxuması təzə görünüşü var və heç bir xoşagəlməz iy var ki, əmin olun.
• filet yemək əvvəl sümük yoxlamaq üçün tövsiyə. Bunu etmək üçün, siz diqqətlə səthi üzərində parmaklarınızın keçirmək lazımdır. Siz kiçik iynə karşılaşırsanız maqqaş istifadə sümükləri çəkmək lazımdır.
• Mümkünsə, bu dəri saxlamaq üçün arzu olunandır. Bu halda, balıq daha şirəli, tender və qida olacaq. halda ehtiyac dəri yalnız bişirmək üçün necə qızıl sonra çıxarıla bilər yaranmışdır. bu xörəyin fayda maksimum olacaq.

nahar üçün folqa Quick qızılbalıq

bu yeməyi qırx dəqiqə ola bilər hazırlayın. filesi hissələrlə (100 c) grate duz doğranır bu qızıl (500 g) üçün bir müddət islatmaq buraxın. dilim - yerkökü və pomidor iki böyük dilim doğrayın. üç yemek kaşığı sevimli ketçup və duz əlavə zeytun yağı qızartmaq tərəvəz. Next, top ayrılmaq kızarmış yerkökü, pomidor və paketi paketi, folqa balıq qoydu. Preheat soba. folqa Salmon yarım saat bişirilir edilməlidir. qaynadılmış düyü və ya kartof ilə xidmət edir.

tərəvəz ilə folqa Salmon

qızıl (100 qram), Bolqarıstan Red Pepper yarısı, təzə noxud on pods: tələb yemək hazırlanması üçün. bir az duz və istiot - folqa yağ və balıq ilə grisled. Pepper Wash və zolaqlar daxil kəsdi. folqa öz tərəvəz və dad üçün duz tətbiq etmək, balıq qoydu. Next, bir zərfdə kesmek daxili buxar bir neçə punctures etmək, sonra preheated soba qoyulur. yarım saat üçün tövsiyə yeməyi hazırlayın. Beş dəqiqə folqa açmaq üçün yemək sonuna qədər. Bu browned bir az balıq üçün lazımdır. Sevimli garnitür ilə xidmət edir.

Bişirmək üçün necə? Salmon meyvə salsa ilə folqa

Bu yeməyi uşaqlar üçün çox xoşdur. Bu meyvə salsa hazırlamaq tövsiyə olunur. bir kaba, ananas kublar, (sarı və qırmızı) bell bibər, doğranmış kiçik soğan yüz qram sarımsaq üç qərənfil çevir. ananas şirəsi (100 g) ilə Mövsüm pomidor ketçup üç böyük qaşıq əlavə edin. xidmət əvvəl soyuducu meyvə salsa qoyun.

Salmon filesi yüz qram parçalara kəsilmiş. Onların hər biri duz və istiot ilə. limon dilim yayılmışdır və bir zərfdə bükülmüş üst bir folqa onları qoyun. iyirmi dəqiqə preheated soba ilə yapmaq. salsa ilə xidmət edir.

nuş olsun!