Hamilə qadınlar üçün ən yaxşı vitaminlər: baxır və tətbiqi metodu verilmişdir. prenatal nə vitaminlər həkimlər görə yaxşı?

hər bir qadının həyatında xüsusi dövr - Bu iddia hamiləlik ilə mübahisə etmək çətindir. yeni həyat çıxması və onun inkişaf, yeni insan ailəsinin çıxması gözləməsi və əlaqədar doğum xoş chores üçün hazırlanması - nə yaxşı ola bilər? Və, əlbəttə, bütün gözləyən anaların körpə yalnız ən yaxşı arzulayıram. Və insan, körpə, onun beyin və digər həyati orqanların skelet ümumi inkişafına kömək vitamin bir sıra birləşməsi gələcəyi düzgün inkişafı üçün.

Təəssüf ki, bu gün dünyada qadınlar öz resurslarını çəkir bu olmaması və ya körpənin gələcək ana bədən element və kompensasiya etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur müxtəlif vitamin kompleksləri köməyinə gəlib burada nadir hallarda düzgün və müntəzəm yemək edə bilərlər və. Əlbəttə ki, istəyirəm bu maraqlı dövrdə hər qadın nə bilmək üçün ən yaxşı vitaminlər hamilə qadınlar üçün digər üzərində bir fayda və olan kompleks nəticədə üstünlük nə var.

Hamilə qadınlar üçün xüsusilə vitamin

hamiləlik zamanı istifadə olunur multivitaminler, şərti sistemləri fərqlənir, belə ki, həyat müəyyən bir müddət üçün nəzərdə yalnız xüsusi hazırlıq içmək vacibdir. sual yaranır ki, prenatal vitaminlər yaxşı dost nə üçün yapılan yorumlar müəyyən meyar deyil. Bu, bir şəxs gəlib nə mütləq başqa kömək edəcək ki, yadda olmalıdır. hamiləlik zamanı və ən dəqiq onun üçün uyğun resepturası təyin edə bilərsiniz əvvəl, həm də xəstə nəzarət yalnız bir həkim. bədəndə artıq elementləri onların olmaması daha yaxşıdır, çünki bu xüsusi testlər təyin edilə bilər.

Qadın körpə artır kimi vitamin daim artır lazımdır. bədənin ehtiyaclarını doyma imkan şərti narkotik ilə müqayisədə Beləliklə, hamilə qadınlar üçün xüsusilə vitamin kompleksləri əsas elementləri yüksək content edir. Bu prenatal vitaminlər ən yaxşı olan qərar zaman, nəzərə körpə inkişaf dövrünü etmək lazımdır edir. Bir qayda olaraq, kompleksin qəbul digər əlamətlər olmadıqda, hamiləlik 12 həftə sonra təyin edilir.

Hamilə qadınlar üçün vitamin nə olmalıdır?

vitamin kompleksləri ilə yanaşı, müəyyən elementləri bədən bir çatışmazlığı kompensasiya etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur bir dərman var. Məsələn planlaşdırma dövründə hamiləlik əvvəl idarə olunur, fol turşusu, və "Jodomarin" üçün yod ilə bədən doydurmaq. Bu iki elementləri ilə yanaşı, hamilə kalsium üçün vitaminlər körpə skelet düzgün formalaşması təsir olmalıdır.

Belə ki, mütləq multivitaminler bu üç elementləri mövcud olmalıdır. Bundan başqa, yod məzmun komplekslərində adətən 150 micrograms keçmir nəzərə vurulmuş edilməlidir. Buna görə də, əlavə vasitəsilə bədən doldurmaq lazımdır yod tərkibli dərman və ya dəniz yosunu, balıq və bütün dəniz pəhriz daxil.

Hamiləlik planlaşdırılması: sağ vitamin seçilməsi

təsəvvür qərarı çatmış Stage bir sağlam körpə hamiləliyin və doğum ən rahat şərait təmin etmək üçün vacibdir. Matter bu dövr necə yaxşı ki, hamiləlik özü davam edəcək necə asılıdır.

həm tərəfdaşları müəyyən vitaminlər alaraq qadınlar üçün, eləcə də xroniki xəstəliklər və infeksiyalar üçün tam seçim məruz lazımdır plan hamiləlik deməkdir. analıq gələcəyi haqqında məlumatlı qərar dərhal sonra alaraq başlamaq lazımdır narkotik - fol turşusu var (vitamin B9). Onun təyin gələcək körpənin sinir sisteminin formalaşmasında qüsurları yaxşı qarşısının alınması hesab olunur. hamiləlik gözlənilməz deyil, narkotik hamiləlik təsdiq sonra dərhal istifadə olunmalıdır. həkim ziyarət siyahısına daxil olan əhəmiyyətli bir meyar əvvəl sərxoş ola bilər ki, "Hamilə qadınlar üçün ən yaxşı vitaminlər." həm tibbi mütəxəssislər və onun moms alaraq yalnız müsbət bu barədə Reviews.

bədənin reproduktiv funksiyasını yaxşılaşdırır və körpənin inkişafı üçün optimal şərait vitamin E, - bu mərhələdə digər mühüm element. Bundan əlavə, o, belə aşağı və buraxılmış abort kimi patologiyalar yaxşı qarşısının alınmasıdır.

Belə ki, bu iki micronutrients ən bu dəfə də tələb olunur.

İlk üç aylıq dövr: nə vitaminlər tələb olunur?

1 üç aylıq dövr hamiləlik sonra planlaşdırma dövründə olduğu kimi, vitamin ehtiyacı yavaş-yavaş artırmaq başlayır. doğru, balanslı bəslənmə və müsbət emosiyalar deyil - Lakin, bir çox həkimlər erkən mərhələlərində hamilə qadınlar üçün ən yaxşı vitaminlər ki, razıyam. gözləyən ana daxili resursları orqanizmin artan ehtiyacları tam gələ bilməz zaman Tipik olaraq, ginekoloq 12 həftə sonra multivitamin müəyyən. Bu mərhələdə hesab edir ki, kifayət fol turşusu, istifadə və vitaminlər A, E, C, və yod. Aşağıdakı kimi bu seçimi Açıklaması:

• Fol turşusu doğmamış uşaq və ağır qüsurları sinir sisteminin iğtişaşlar qarşısının alınması;
• Vitamin A sinir sistemi və vizual aparat və skelet yaratmaq üçün kömək edir;
• Vitamin E abort qarşısının alınması, eləcə də plasenta düzgün formalaşması kömək edir;
• vitamin C bununla hamiləlik vaxtından əvvəl xitam qarşısını alır müxtəlif infeksiyalara və viruslar müqavimət artırılması, toxunulmazlıq yaxşılaşdırır;
• Yod sinir sistemi və tiroid vəzinin müvafiq formalaşmasında vacibdir.

Bu birləşmə adlı bir qrup təklif "1 üç ən yaxşı prenatal vitaminlər."

İkinci üç aylıq dövr: vitaminlərin düzgün seçim

12 həftə sonra uşağın gələcəyi və onun həyati orqanlarının formalaşması sürətlə inkişaf başlayır. zəruri resurslarla təmin etmək vitamin kompleksi qəbul başlamaq lazımdır.

Ən yaxşı vitaminlər o dövrdə hamilə qadınlar üçün, kifayət qədər ehtiva olan bunlardır:

• dəmir;
• kalsium;
• yod.

Iron hamiləlik zamanı anemiya riskini azaltmaq üçün vacibdir. Onun ibarətdir Hemoglobin, bədən boyunca oksigen daşıyır və körpə verir. Bundan əlavə, dəmir beləliklə əzələ yaradılması protein sintezi prosesində fəal iştirakçısı edir. Digər şeylər arasında, dəmir çatışmazlığı artan uşaqlıq ton gətirib çıxara bilər.

Yod hamiləlik erkən mərhələdə təyin, lakin bunun üçün ehtiyac ərzində əhəmiyyətli dərəcədə artırır ikinci üç aylıq dövr. O, uşağın skelet formalaşması, eləcə də onun ruhi fakültələrinin inkişafında əhəmiyyətlidir. Yod çatışmazlığı əhəmiyyətli dərəcədə verir zəiflik və həddindən artıq ümumi çəkisi səbəb gözləyən ana maddələr mübadiləsi.

ikinci üç aylıq dövr onun düzgün tətbiq tənqidi belə Kalsium fəal skelet, endokrin sistemi və böyrək körpə formalaşmasında iştirak edir. Bu iz mineral pis qida hasil olunur ki, diqqətəlayiq deyil, belə ki, hazır məhsul kimi istifadə etmək olardı.

Bu suala cavab 2. üç aylıq dövr iz elementləri bu birləşməsidir: "prenatal vitaminlər ən yaxşı nədir?". həkim və gözləyən anaların Reviews bu məlumatları təsdiqləyir.

Üçüncü üç aylıq dövr: vitaminlər

hamiləliyin son üç ay ən mürəkkəb. Future körpə kifayət qədər güclü, titrəmə və hərəkəti daha maddi olmaq, bəzi fiziki narahatlıq gətirib çıxarır qarın artır. hamiləliyin son aylarında yuxu üçün rahat mövqe seçmək üçün çətindir və ev olduqca çətin olur. Bu halda, körpə hələ də formalaşdırmaq zəruri resursları var, inkişaf davam edir. hamiləlik bu mərhələdə lazım olan əsas iz minerallar:

• vitamin C;
• vitamin D.
• maqnezium.

Vitamin C 3 üç aylıq dövr xüsusilə vacibdir gələcək ana, immun yaxşılaşdırır. Bu mərhələdə hər hansı bir xəstəlik faciəli nəticələrə gətirib çıxara bilər. Bu hamiləliyin son ay qrip epidemiyasının dövründə meydana gələn, xüsusilə də əgər, yaxşı immun sistemi üçün vacibdir Odur ki.

Vitamin D gələcək körpə raxit qarşısının alınması və hamiləlik gec mərhələlərində skelet yaratmaq üçün kömək edir. Bu vitamin günəş işığı əldə edə bilərsiniz, belə ki, 3 üç aylıq dövr yay aylarında baş verərsə, siz dəri vasitələrin haqqında unutmadan, günəş daha çox vaxt sərf etmək lazımdır.

Maqnezium hamiləlik bu mərhələdə xüsusilə vacibdir erkən əmək qarşısının alınması bir hissəsidir.

ən yaxşı prenatal vitaminlər - 3 üç aylıq dövr bu iz elementləri hazırlanmasında yüksək content. eyni zamanda tibb işçilərinin Reviews bu dövrdə vitaminlər alaraq məcburi tədbir deyil ki, daxil. Bu gözləyən ana dövlət və analizlərin nəticələrindən asılıdır.

Hamilə qadınlar üçün ən yaxşı vitaminlər siyahısı

Tarix üçün, gələcək ananın əsas iz elementləri ilə bədən artırmaq üçün nəzərdə vitamin kompleksləri bir çox var. məhsul geniş nəzərə alaraq, ən yaxşı prenatal olan vitamin qərar olduqca çətindir.

Ancaq indi sistemləri, ən geniş praktikada istifadə var. Onlar optimal multivitaminler gələcək ana kifayət qədər bütün zəruri iz elementləri orqanı təmin hesab edilir. Belə ki, ən yaxşı prenatal vitaminlər var:

• "Hamilə qadınlar üçün Elifba";
• "Vitrum Prenatal", "Vitrum Prenatal Forte";
• "Materna"
• "Pregnacare"
• "Prenatal Eleven"
• "Femibion".

Ekspertlərin fikrincə, bu dərmanların hallarda olmaması hamiləlik zamanı ən uyğun vitaminlər var. onlar bütün əsas iz elementləri olmasına baxmayaraq, onların sayı hər dərman üçün fərqlidir. yalnız bir həkim, xüsusi bir qadının kompleks vitaminlər üçün ən uyğun müəyyən edə bilərsiniz niyə ki. Bu halda müstəqil seçim uyğun deyil.

hamilə vitamin komplekslərinin dozaj

adı yuxarıda qeyd edilmişdir, səhər yeməyi sonra səhər dəfə gündəlik alınmalıdır hamilə qadınlar üçün ən yaxşı vitaminlər. başqa heç bir əlamətlər həkim varsa, təlimatları istiqamətində kursları olmalıdır ilaç almaq. Adətən, bir ay bir kurs, sonra siz testlər və daha narkotik almaq üçün olub-olmadığını müəyyən etmək lazımdır. gözləyən ana əlverişli iqlim bölgədə yaşayan bir qayda olaraq, vitamin kompleksləri qəbul ehtiyac daimi deyil. Siz yaxşı prenatal vitaminlər olsa, onlara sui-istifadə etməməlidir.

Həkimlərin dediyinə görə

Bir qayda olaraq, hamiləlik xüsusi mərhələdə hər hansı bir ginekoloq, gözləyən ana vitaminlər təyin. Qida və günəş işığı ilə, təbii bir şəkildə lazımi minerallar əldə etmək - Lakin, bütün ekspertlər ən doğru yol ki, razıyam. Bu dərmanlar və dərmanlar alaraq tamamilə zəruri heç bir səbəb yoxdur - Biz Hamilə qadınlar üçün ki, hətta ən yaxşı vitaminlər xatırlamaq lazımdır. Bundan əlavə, iz elementləri qəbul qan qrant ilə bədənin hərtərəfli müayinə ilə əvvəl olmalıdır. Bu dərman balansında qeyri-uyğunluq mümkündür Hipervitaminozu, qarşısını almaq üçün var. Hər gözləyən ana hər halda körpənin sağlamlıq əks olunur komplekslərinin düzgün qəbul, onların məsuliyyət dərəcədə xəbərdar olmalıdır.

bir təbii şəkildə doğru minerallar almaq, Hipervitaminozu riski tamamilə yoxdur. Bu həkimlər görə, hamilə qadınlar üçün niyə ən yaxşı vitaminlər var - düzgün, balanslaşdırılmış pəhriz, gəzinti və müsbət emosiyaların udma edir. Bundan əlavə, tibbi mütəxəssislər hamiləlik və laktasiya dövründə vitaminlərin həddindən artıq istifadə gələcəkdə körpənin allergik reaksiyalar səbəb ola bilər ki, xəbərdarlıq.

yaxşı prenatal vitaminlər, icmallar

həkimlərin skeptisizm baxmayaraq, vitaminlər almaq deyil hamilə olan bir qadın tapmaq çətindir. Bu, bütün gələcək anaların müxtəlif səbəblərdən düzgün və balanslı yemək bilər ki, bağlıdır. Bu pul olmaması, başa çatdırmaq üçün vaxt çatışmazlığı və tez-tez yemək, ağır iş, və digər amillər ola bilər. Bu vəziyyət, vitamin bədənin suqəbuledici doyma problemi həll və bu səbəbdən uşağın gələcək, bu micronutrients lazımdır. hamiləlik zamanı qəbul vitaminlər son illərdə belə populyarlıq qazanmışdır niyə ki. Əgər hamilə qadınlar üçün ən yaxşı vitaminlər seçin istəyirsinizsə, onları alaraq real qadın faydalı ola bilər. Belə ki, ən yaxşı siyahısı tutuldu üstünlükləri və multivitaminler mənfi cəhətləri, nə var.

1. "Hamilə qadınlar üçün Alphabet". Bu narkotik üstünlüyü iz elementləri ehtiva bütün qarşılıqlı hesab edir. Vitaminlər üç müxtəlif rəngli həb mövcuddur, belə ki, bir allergik reaksiya halda, müəyyən imtina edə bilər. Bundan başqa, bu kompleksdə yod ən böyük məbləği var, belə ki, əlavə, onun qəbulu üçün heç bir ehtiyac yoxdur. Bu hazırlıq A əlverişsiz lakin vitamin 12 həftə möhkəmlətməsi qədər tələb fol turşusu kiçik məbləğdir.
2. "Vitrum Prenatal". yüksək dəmir məzmunu - bu ginekoloq arasında çox populyardır sayəsində bu məhsulun əsas üstünlüyü. Bu hamiləlik bütün mərhələlərində anemiya qarşısını almaq üçün kifayət edir və erkən mərhələdə müalicə. Bundan əlavə, burada bol fol turşusu ehtiva edir. Minus yod olmaması narkotik, lakin bu dezavantaj kompleksi ilə kompensasiya olunur "Vitrum Prenatal Forte".
3. "Materna". tərkibi əsasən, yod və fol turşusu kafi miqdarda var. vitamin A və B vitamini yüksək content, tez-tez bir çox allergik reaksiyalar səbəb - Lakin, icmallar bu narkotik əhəmiyyətli günah var ki, gəlir.
4. "Pregnavit". müsbət çox hissəsi üçün bu vitamin kompleksinin Reviews, bu hamiləlik zamanı bütün əsas vitaminlər var. Lakin, ki, heç bir yod da var niyə yod tərkibli resepturası tələb möhkəmlətməsi.
5. "Prenatal Eleven". Bu narkotik müsbət rəy çox olur. ki, üstünlüyü həkimlər və gözləyən anaların də qeyd abort yaxşı qarşısının alınmasıdır maqnezium yüksək content edir. Bundan əlavə, hamiləlik zamanı olduqca vacibdir qan dövranını yaxşılaşdırır.
6. "Femibion". Yəqin ki, bu bu barədə müsbət baxır üçün əsasdır yod və fol turşusu, o cümlədən hamiləlik zamanı bütün zəruri elementləri hüququ məbləği olan yalnız vitamin kompleksi bu gün var. Bu narkotik iki versiyası mövcuddur: ilk üç aylıq dövr və "Femibion-2" üçün "Femibion 1" uyğun - 12 həftə sonra. hamilə qadınların qeyd olunur dərman, əsas üstünlüyü bütün zəruri vitaminlər birləşdirir ki. Buna görə, orada əlavə dərman almaq üçün heç bir ehtiyac və bu, çox rahat edir. qeyd olunur yalnız günah - yüksək kifayət qədər qiymət.

Belə ki, hamilə qadınlar üçün Yorumlari ilə vitaminlər yaxşı kompleksi mühakimə - a "Femibion". Bu hamiləlik zamanı bütün zəruri micronutrients birləşdirən yeganə məhsuldur. Ona görə də biz bu birlikdə əlavə pills almaq lazımdır.

Buna baxmayaraq, biz onun keyfiyyəti onun əks var asılı olmayaraq, vitamin hər hansı bir kompleks olduğunu unutmamalıyıq. ən yaxşı prenatal vitaminlər və idarəetmə üsulu seçilməsi yalnız hamiləlik boyunca qadını seyr bir həkim olmalıdır niyə ki.