Insan orqanizmi üçün faydalı armud?

Pear qədim meyvə biridir. bu meyvə haqqında ilk dəfə ikinci minilliyin Çin tarixində qeyd olunur. Bu əsasda, biz üç min il bu mədəni bitki demək olar. Əvvəlcə, armud bir dekorativ bitki kimi yetişdirilir. Bu meyvə bəzi növ meşə götürülmüşdür. Bu gün Çin armud onun növ ilə məşhurdur. Bir neçə çox haqqında var.

Sonra bitki Qərb ölkələrinə yayılmışdır. Artıq Qafqazda, bu meyvə yemək üçün istifadə edilmişdir. Və ona görə, insanlar müxtəlif yeməklər bir sıra hazırlaşır. Hər bir xalq armud müxtəlif adları var idi. Amma geniş Latın adı pirus. Hətta qədim Yunanıstan, Homer bu şirəli və ətirli meyvələr var idi Alcinous, bağları təsvir. Hətta sonra insanlar bədən üçün armud inanılmaz faydaları haqqında bilirdi.

orqanizm üçün faydalı armud

müxtəlif vitaminlərlə çox zəngin Pear: A, B, C, və K. Həmçinin, insan orqanizmi üçün lazım olan faydalı iz elementləri ehtiva edir. Onların arasında: sellüloza, kalium, fosfor, dəmir, kükürd, fol turşusu.

Biz bütün ki, bir alma ilə müqayisədə, bu meyvə çox sweeter bilirik. Amma əslində armud çox az şəkər var. Lakin, alma fərqli olaraq, armud iştaha artırır. istifadə sonra çox az ac. bu əsaslarla, belə ki, sizin pəhriz daxil edə bilərsiniz. armud fruktoza ehtiva edir və onun həzm və udma üçün insulin çox kiçik bir hissəsi tələb kimi Amma bu, piylənmə və diabet əziyyət çəkən insanlar üçün qida istifadə etmək xüsusilə vacibdir.

Hətta armud daha faydalıdır orqanizm üçün? Bu şəxsin immun sisteminin gücləndirilməsi kömək edir:

• Müxtəlif mikroblara qarşı bədəni qoruyur;
• heals yer iltihablı;
• depressiya azad;
• dirilik artırır.

xüsusi yağlar məzmunu, eləcə də üzvi turşular armud asanlıqla orqanı tərəfindən həzm, çünki həzm sistemi, böyrək funksiyası faydalı təsirləri vardır və qaraciyər zəhərli maddələrin aradan qaldırır.

biz armud insan orqanizmi üçün faydalı nə haqqında danışmaq əgər, bir lakin maddələrin meyvə, bədən, həm də görünüşü deyil, yalnız bir faydalı təsiri olan xatırlayıram bilməz. Kükürd, məsələn, sümük və saç və dəri daha sağlam görünür gücləndirir. Kalium bütün hüceyrələri bərpa yardım və ürək funksiyasını yaxşılaşdırır. Cobalt, öz növbəsində, bədəndən artıq su rədd et və tiroid vəzi müsbət təsir göstərir. Fiber xolesterol azaldır.

qadın bədən armud müsbət təsiri

Qadının bədən üçün faydalı armud? Yuxarıda yaş və qırx il xanımlar istifadə etmək lazımdır. Bu vitamin C və mis böyük həcmdə ehtiva bəri Birincisi, armud xərçəng hüceyrələri qarşısını alır. Bu iz elementləri birləşməsi qadın orqanının çirklənmə yardım və xarici və daxili təsirlərə qarşı hüceyrələri qoruyur deyil antioksidan təsiri, görünüşü verir.

Faydalı armud və hamilə qadınlar körpələr mərkəzi sinir sistemi ilə bağlı müxtəlif problemlərin baş verməsi qarşısını fol turşusu ehtiva edir, çünki.

Armud: kalorili (100 qram məhsul)

Hər kəs bilir ki, kalorili armud çox kiçik, belə ki, müxtəlif diyeti istifadə olunur. 42 kkal üçün məhsul hesabları 100 qram. Bu senaryoda, insanlar bərpa edə bilməyəcək. 100 qram qurudulmuş meyvə kimi bir neçə dəfə daha çox kalori ehtiva edir, ve bu rəqəm əhəmiyyətli təsir edir.

aşağıdakı kimi meyvə 100g düşən Qidalanma məlumat:

• Zülallar - 0,4 q
• Fat - 0.3 g
• Karbohidratlar - 10.5 g
• Ash - 0,6 q
• Su - '85

xalq təbabətində Applications armud

kimi istifadə olunur, çünki bədən üçün armud üstünlükləri, əvəzolunmaz edir:

• bir sidikqovucu;
• dezinfeksiyaedici;
• bərkitmə;
• qızdırmasalıcı;
• agent azaldılması.

Bu yorğunluq və yorğunluq, yenilenir azaldır və yaraların sürətli şəfa kömək, belə ki, milli tibb töhfəsi həqiqətən əvəzsiz.

insan orqanizmi üçün armud başqa faydalı? sidik kanalı xəstəlikləri bu armud olan bitki mənşəli çaylar, meyvə içkilər, çay içmək məsləhətdir. Bu təzə meyvə və quru kimi istifadə edilə bilər. olan bulyonlar istifadə böyrək xəstəlikləri , vəhşi armud onlar R. Baked armud boğularaq da spasms azad vitamin xüsusilə zəngin kimi. Faydalı bu şirəli meyvə meyvə deyil, yalnız də yüklü modul və decoctions etmək üçün istifadə, yaradır. Onlar göbələk xəstəlikləri üçün istifadə olunur. A armud toxum bədəndə qurdlar çıxmasına imkan vermir.

armud müalicə

şəxs üçün armud faydalı xüsusiyyətləri əcdadlarımızın hələ araşdırdı. Bu anemiya müalicə üçün, bal iki teaspoons nahar sonra hər gün bir armud püresi yemək lazımdır ki, məlumdur.

Siz mədə heartburn və ağrı əziyyət varsa, acqarına hər səhər iki armud yemək.

Qarışıq şərbət itburnu və armud şirəsi sidik kisəsində müalicəsi istifadə olunur.

ümumi soyuq halda yerinə qurudulmuş armud su həlim istehlak edilməlidir. Və bir neçə gün sonra geri normal üçün temperatur.

armud və hallarda zərər

istifadə hər hansı bir əks var bir armud? Benefit və zərər meyvə bədən qədim zamanlardan öyrənilmişdir. Bu, bütün faydalı xassələri baxmayaraq, armud, o tapıldı və əks var. Və bəzi hallarda hətta insan orqanizmi üçün zərərli ola bilər.

Birincisi, bu məhsulun həddindən artıq istifadə köp görünür. təmin bloating kimi, yeməkdən əvvəl və ya dərhal sonra armud istifadə etmək məsləhət görülmür.

Bu meyvə bütün növ böyük miqdarda daş hüceyrələri var, çünki, belə mədə xorası, qastrit və kolit kimi xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar üçün armud yemək istifadə etmək lazım deyil. Onlar mukoza irritants var. Bu düzəlməz nəticələrə gətirib çıxara bilər. Siz çox diqqətli və həkim ilə məsləhətləşmək əmin olmalıdır.

kosmetologiyada Pear

bir çox faydalı və təəccüblü xüsusiyyətləri var kimi çox tez-tez kosmetologiyada armud istifadə edin.

onda olan mikro və macronutrients Bütün növ mobil bərpası, dəri, onun ağardıcı və bərpası cavanlaşma təşviq. Bu məqsədlə və meyvə və yarpaqları və toxum üçün istifadə olunur. yarpaqları və twigs modul kömək edə bilər acne və yağlı dəri qurtarmaq. Onlar yaralarını sarımaq və dəri pigmentasyon çıxarın. Bu problem dəri yeniyetmələr üçün onlara istifadə etmək xüsusilə vacibdir, kifayət qədər yuxu almaq. Fruit çıxarış dəri yaşlanma üçün bərpaedici və cavanlaşdırıcı agent kimi istifadə olunur. Onlar ilk növbədə azaltmaq üçün istifadə olunur və sonra dermis faydalı turşuları zənginləşdirmək. əhəmiyyətli təsir nail olmaq üçün, ekspertlər maskalar, kremlər və yağlar bir sıra müntəzəm istifadə məsləhətdir. Və sonra biz təkmilləşdirilməsi və dəri bərpa etmək üçün bir müsbət nəticə əldə edə bilər.

Necə ampul seçin

meyvə xüsusi xüsusiyyət yetişmək edə bilər ki, var. Buna görə də, bir çox satıcılar dəymiş armud rip. Və tez-tez biz demək olar ki, yaşıl meyvə mağaza və ya bazarda ya bilərsiniz. bir şirin və şirəli armud seçmək üçün, aşağıdakı qaydalara rəhbər edilməlidir:

1. Onlar çox ağır olmamalıdır.
2. Onlar elan şirin ləzzət təqdim etməlidirlər.
3. Armud indiki tünd ləkələr olmamalıdır. Bu məhsulun köhnəlik haqqında bildirib edilmişdir.
4. Bu meyvə qabığı yoxlamaq lazımdır. bir az çəhrayı varsa, bu meyvə şirin və təzə deməkdir.
5. yaxşı üsul səhv etməmək üçün armud cəhd edir. Amma bu yalnız bazarda meyvə satın edə bilərsiniz.

Bir seçim üz varsa: xaricdən kal meyvə, lakin mükəmməl almaq və ya xəsarət, lakin şirin. Şübhəsiz ki, ikinci seçimi dəri, siz asanlıqla ev təmizləmək olar və daha böyük olacaq belə armud faydalanır.

Armud xarab məhsulları, belə ki, uzun müddət onları xilas etmək lazım deyil və bu, pəhriz dərhal istifadə etmək daha yaxşıdır.