Ishal ilə Power problemləri. Siz yemək nə

müxtəlif xəstəliklər, pis qidalanma və ya clutter şlak insan orqanizminin reaksiya ishal ola bilər. Bir yolu təmizləmək üçün və lazımsız hər şey durun. Hər hansı bir sağlamlıq problemləri varsa, müəyyən bir pəhriz olmalıdır. Xüsusilə ishal. tərk etmək lazımdır nə nə yeyin, lakin bilər?

ilk addım sizin bədən belə bir müdafiə reaksiya səbəb nə tapmaq üçün edir. ishal mədə nəticələr və bağırsaq tənəzzül, mucus, bütün məhsullar sonra bakteriya və irritants. qarşısını alır perilstatika Ağır bağırsaq nəcis olan maye ən udulmuş və xaricində onları nəticələr. Beləliklə "boş stools". İshal bağırsaq mukoza qaraciyər, mədəaltı vəzi, mədə, və iltihab üçün adi çevrilir.

ishal əsas səbəbləri qida glut bir və ya sistematik bir mədə congestion və korlanmış ərzaq bağırsaq, isti mövsümündə soyuq içkilər istifadə mədə soyuq keçdiyi bir çox yoluxucu xəstəliklər ola bilər.

ishal qidalanma xüsusi diqqət yetirməlidir. Mən nə yemək olar? Bu bir müddət yemək çıxmaq üçün ən yaxşı. Adətən, insan belə bir dövlət nahar çəkmək deyil. Siz yemək imtina edə bilər, əgər Lakin, maye miqdarı müntəzəm replenished olunacaq. Xüsusi yaxşılıq şəkər və ya bal ilə güclü təzədəm qara çay gətirmək. Olan orada buruk aş.

əla vasitə blueberries və ya həlim viburnum ol və ishal var. Mən giləmeyvə başqa nə yemək olar? aclıq narahat, onda yağ olmadan qurudulmuş çörək (kraker) və ya qaynadılmış kartof ilə təmin etmək üçün çalışırıq. Yaxşı kömək düyü qaynadılmış ishal ilə. Bir garnitür ilə yeyə bilərsiniz ki? bişirilmiş yağsız ət parçası qarşısını almaq deyil. Lakin bütün yağ və yağ aradan qaldırılması üçün cəhd edin.

böyüklər İshal bir uşaq kimi belə dəhşətli deyil. Bütün sonra, körpə valideynlər üçün hər hansı bir narahatlıq üçün hərəkət başlayır qərar çətin məsələ olur ishal ilə körpə qidalandırmaq üçün nə. Solution yetişmiş banan olacaq palavra, ızgara tost və congee. bağırsaq qıcıqlanma istisna etmək üçün, qazlı və qazlı şəkərli içkilər, təzə çörək və pastries, tam taxıl istifadə istisna etmək lazımdır.

uşaq menyusundan öz xammal şəklində bütün qızardılmış və ədviyyatlı qida, şirniyyat, meyvə və tərəvəz aradan qaldırılması. mədə və bağırsaq tərəvəz stew və ya yulaf yemək işini asanlaşdıracaq. Bu tanninlər zəngin qida məhsullarının bir sıra daxil olmalıdır. Siz ishal varsa yemək bilər nə edək.

Giləmeyvə və dağ kül, zoğal, xurma və blueberries, armud və heyva, qara qarağat şirəsi. Mütləq güclü yaşıl və ya qara çay böyük bir sayı. Bu məhsullar bağırsaqların qıcıqlanma bir müalicəvi təsiri var. Onlar anti-iltihab və büzücü malikdir. bağırsaq və mədə iş asanlaşdırılması, xəstənin vəziyyətinin yaxşılaşdırılması. Siz pre-dəri onu azad, qaynadılmış toyuq istifadə edə bilərsiniz.

yağsız bulyon ilə uyğundur şorba. İsterseniz, küftə ilə qaynadılmış yumurta və ət patties yemək bir neçə etdi. Tamamilə ədviyyat çox kolbasa, hisə verilmiş donuz və deli ət aradan qaldırılması. Bütün taxıl su-based qaynaq olmalıdır. Fat süd, xama, mayonez soyuducu uzun məzuniyyət tələb edir. Lakin, mükəmməl an güc sizin payı uyğun aşağı yağ tərkibi ilə kəsmik.

Bir desert menyu kimi zoğal, blueberries, armud olan qaynaq jelly və jellies bir sıra daxildir və itburnu. Siz meyvə şirəsi kimi, onda sağlamlıq içmək. istisna üzüm, gavalı və şaftalı içki olacaq.