Mantra - Bu nədir? Onlar nə üçün var?

Mantra - zəruri bir daire dəfələrlə təkrar bir səs və ya cümlə var. Sanskrit qədim dua Bu cür.

Nə və istifadə olunur mantras

Bu və nə üçün ki, ilk növbədə, düşüncə təcrübə insanlar Mantra mahiyyətini bilirik. Onlar sakit və istirahət bir xüsusi dövlət batırılır lazımdır. Siz ezoterik mənada onlardan istifadə, lakin həqiqətən düşüncə edə bilərsiniz - ən ümumi yol istirahət və fikrinizi sil. mantras icrası tənzimləmək üçün beyin kömək edir. Sonic vibrasiya ağıl və bədən istirahət kömək edir.

Həmçinin, səs gücünü bilirik insanlar, bu namaz böyük əhəmiyyət kəsb həyatını yaxşılaşdırmaq üçün demək olar ki. Siz Mantra haqqında soruşsan - bu nədir və niyə onlar firavanlıq, sağlamlıq, sevgi və başqa bir şey nail olmaq üçün kömək səs vibrasiya ki, cavab. Mantra, arzularını yerinə yetirmək üçün xəstəliyi müalicə etmək üçün kömək edir ki, bir nəzəriyyə var. Sevgi xüsusi Mantra və ya qondarma şəfa səhiyyə Mantra var.

Mantra istirahət və sakitləşdirmək üçün kömək edir

Siz fikirləşmək, və ya yalnız tək bir rahat vəziyyətdə oturmaq dəfə, mind yüzlərlə eyni oxumaq mahnı səs təkrar zaman beyin yalnız bu səs və onun ifası yönəldir. Belə ki, mənim baş bütün fikirləri getmək, yalnız səs var. Və bu qədim namaz ezoterik xüsusiyyətləri inanmıram, hətta demək olar ki, qeyri-mümkün öz xeyrinə qarşı. stress dəfə, böyük ruhi stress keçid və istirahət üçün faydalıdır. Lakin bütün uğur deyil. Müasir insan kompüter monitor və ya televiziya seyr istirahət üçün istifadə olunur. Amma əslində bu bayram tamamilə heç bir şey. Bu, yalnız sonra təsiri olacaq, tam bədən istirahət və ən azı on dəqiqə bütün fikir gidelim vacibdir. Və asan yol dinləmək və mantras oxuyaraq bu nail olmaq üçün. Siz mantras oxuma və ruhi ilk və sonra ifaçı ucadan təkrar ilə qeyd başlaya bilərsiniz. Siz sülh və ya musiqi özü rahat oxuya bilərsiniz.

Necə Mantra yerinə yetirmək üçün

Birincisi, biz onlar ifa olunur sanki səsləri uzanır daha yaxşıdır, tələsmək lazım deyil. İkincisi, əvvəlcədən Mantra mətn öyrənmək daha yaxşıdır. Üçüncüsü, onun sözlə yaşar Mantra yalnız diqqət etmək lazımdır. baş kənar fikir qaçırmayın. İlk dəfə bir zor məsələ kimi görünə bilər, lakin təcrübə ilə daha yaxşı olacaq. Siz tez-tez bir Mantra istifadə əgər Bundan əlavə, məsələn, beyin özü artıq bu iki anlayışları birləşdirəcək, istirahət etmək. o tanış səs eşidəndə, refleks sakitləşdirmək və istirahət dalğa üçün tune olacaq.

Dördüncüsü, o, daim yalnız bir və ya iki mantras tətbiq edilməlidir. Siz hər gün onları dəyişdirmək üçün ehtiyac yoxdur. Belə ki, maddi fayda gətirmək mümkün deyil. onların "öz" qərar üçün, biz ilk və onların hər istədiyiniz tam olaraq nə anlamaq üçün nə ki, Mantra nə yoxlamaq lazımdır.

Lakin demək olar ki, hər bir Mantra öz öz sözü qaydaları, və oxumaq daha yaxşıdır gün nə vaxt belə tövsiyələr var. Həmçinin yenə Mantra ən azı 108-mi oxumaq aparıldı. dəfə, lakin həmişə üç çox və ya. üçün hesabınıza azan deyil və 108 kiçik muncuq və böyük bir sıra başa başa düşürük ki, bir təsbeh istifadə edərək, bu qədər asılıb almaq deyil. , Tərəddüd etmədən, asanlıqla, onlara oxu hər sözü bir-birinin ardınca barmaqla.

dəyəri dövriliyi və ya qanunauyğunluqları var. təsiri mantras icrasına beş-on dəqiqə bir gün, lakin hər gün ödənişli olsa da olacaq. Amma bir ay yalnız bir dəfə bir neçə saat bu təcrübə həyata keçirmək, lakin əgər, hər hansı bir istifadə etmək mümkün deyil.

Və, əlbəttə, siz gizlilik lazımdır. zamanı çevirirsən heç bir və heç bir şey üçün "sessiyasında". Və bu zaman, rahat və bel düz idi ki, olan yaradır vacibdir.

ümumi dəyəri manthras

Mantra onun təyinatı, həm də təbiətdə yalnız ala bilərsiniz. Hinduizm, mantras - bu tanrıların müraciət. Və tanrı də öz simvol var. Buna görə də, hətta müxtəlif insanlar eyni məqsədləri üçün müxtəlif səs tərkibi seçmək lazımdır.

Məsələn, ona Hindu tanrı Shiva yaxın introverts və, müvafiq olaraq, və namaz üçün. Məsələn, "Om Namah Shivaya" - sakit və istirahət bir dalğa tənzimləmək üçün bir Mantra. Bu Lord Shiva hörmət və ya tərif kimi təxminən çevirir.

extroverts üçün daha uyğun mantras Krishna həsr. Məsələn: ". Krishna Govind Gopijana Vallabha matchmaker Om Klim"

Özünüz keçirmək hansı növ qərar verə bilər, həmçinin universal Mantra var. Məsələn, Vedic "Om Bhur Bhuvah Matchmaker Thathsavithur Varenyam Bhargo Devasya Dheemahi Dhiya Yo Nah Prachodayat". Bu, sağlamlıq üçün Mantra edir əqli qabiliyyət və əmin-amanlıq artırır. Bu Gayatri Mantra adlanır və bu, ona üz dönüş, səhər oxumaq üçün ən yaxşı.

Mantra əməliyyat prinsipləri: nə bu və nə

Sanskrit "Mantra" kimi tərcümə olunur "ruh azad". Və o, bütün mənfi fikir azad ilk növbədə, bu lazım. Bu, öz növbəsində, yalnız mənəvi artım deyil çıxarır, həm də bədən təmizləmək üçün. Bütün sonra, bu, uzun alimləri tərəfindən sübut edilmişdir ki, bütün xəstəliklər, təxminən necə bilmədən, biz özümüz qəbul və il, hətta onilliklər üçün özləri ərzində keçirmək mənfilik bizim fikir, sinir olan, danışan deyil, onu qurtarmaq. Belə ki, Sanskrit bu qədim namaz müntəzəm və düzgün tələffüz ilə, siz tədricən bu yaxınlarda, həm də ağıl və şüurun emosiya və fikirləri uzun daimi mənfi yığışması ortaya çıxmışdır stress nəinki xilas edə bilərsiniz. Və çünki səs vibrasiya olur, belə ki, düzgün səsləri tələffüz necə öyrənmək lazımdır. Siz yalnız ən qədim və "Om" və ya başqa "Aum" çox səs ilə başlayın. Və aşağı qarın hava yönəltmək üçün çalışırıq, buxarlanma on tələffüz lazımdır. Ayrıca, bu Mantra və acqarına yalnız təcrübə hər hansı digər ehtiyac yemək və ya ən azı 2,5 saat, yəni, ya əvvəl.

Mantra səs lakin bədən karbon nisbəti oksigen müxtəlif deyil, yalnız çalışır. düzgün beyin və bütövlükdə bədən müsbət təsiri qatqı təmin müəyyən bir şəkildə, nəfəs tələb səslər tələffüz üçün. yogic nəfəs təcrübə sağlamlıq - nəfəs baxımından pranayama kimi.