Nə körpə yağ olur? Uşaqlarda artıq çəki problemi nə ilə bağlıdır?

Hər kəs valideynlərinə baxaraq təbəssüm çəhrayı Ereksiya və xoşbəxt gözləri bəyənir. da katlanmalarda Bu böyük silah və ayaqları körpəlik bir zövq və üç il və daha narahatedici sonra. Və yaşlı Sizin toddler krugleyuschy, daha öz həmyaşıdları ilə bərabər ünsiyyət olacaq olur. Nə körpə yağ əgər nə?

Obezite və kilolu: fərq nədir?

Tez-tez "obez" və "kilolu" kimi anlayışlar səhv edir. Əksər hallarda, onlar eyni inanılır. Lakin bu doğru deyil. körpə yağ, o obezite xəstəsi zaman əslində həmişə var. Demək olar ki, bizim hər kəs var normal çəki, bizim yaş və hündürlüyü uyğundur.

nədənsə bu qayda (onun artırılması istiqamətində) pozulur, onda (norma artıq, yəni) sizin artıq çəki görünüşü haqqında danışmaq olacaq. Artıq çəki, həm də asanlıqla görünür və pəhriz və fiziki fəaliyyəti artırmaq kimi tədbirlər bir sıra təsiri altında yox edə bilər.

Obezite, əksinə, bədən çəkisi artan sürətlə sayılır əsas simptomları olan çox çətin və təhlükəli xəstəlik var. Haqqında piylənmə, onun çox dəfə onlarla daha faydalı enerji məbləği qida ilə istehlak zaman danışmaq olar gündəlik istehlak. Nəticədə, uşaq cəsədi xüsusi var yağ yataqlarının, nəhayət artacaq.

Bu halda, itirmək üçün əlavə çəki belə bir uşaq qədər də asan deyil. Daha tez-tez devralınabilen xəstəlikləri, metabolik iğtişaşlar və digər aliment piylənmə müxtəlif səbəb daha. Bu şəkil yağ uşaq piylənmə ilə uşaqların qarşılaşdığı problem nümayiş etdirir.

Uşaqlarda piylənmə səbəbləri hansılardır?

Tanınmış pediatr Komorovski As: "Uşaqlar nazik göt ağrı ilə olmalıdır." Buna görə, körpə çıxdı artıq çəki problemi, xüsusilə böyüklər narahatlıq doğurmalıdır. Amma bu problem ilə məşğul olmaq üçün, siz kök baxmaq və uşaqlarda piylənmə səbəbləri müəyyən etmək lazımdır. Məsələn, ən ümumi səbəblərindən biri irsi hesab olunur. Bu da xroniki xəstəlikləri, ürək xəstəlikləri və problemlər çəki səbəb digər aliment daxil ola bilər.

valideynlər yağ uşaqlar böyümək zaman ikinci səbəb metabolik prosesləri, yavaş maddələr mübadiləsi və s pozulması edir Və ilk və uşağın ikinci halda və onun valideynləri heç əgər həqiqətən üçüncü səbəb birbaşa təhsil və düzgün qidalanma ilə bağlı nə asılıdır. ailə yalnız yarımfabrikatların və yağlı qidalar yemək verdi Məsələn, belə bir mühitdə böyüyən uşaq, bu incə və nazik olmaq mümkün deyil.

Bundan əlavə, fat uşaqlar tez-tez valideynlər onlara lazımi diqqət vermək üçün çox məşğul ailələrdə böyümək. Başqa sözlə, uşaq üçün çox məşğul ana və ya ata və ya sadəcə tənbəl bir dəfə isti şorba və ya sıyıq edir. Əksinə, onlar fiş, peçenye, fransız kartof və digər dadlı, lakin çox yüksək kalorili qidalar almaq.

uşaqlıq piylənmə hansı hallar səbəb ola bilər?

son dəb aparıcı səbəblərdən biri kompüter oyunları oynayan uşaqlar. həyəcan daxil Going, tələbələr və gənc uşaqlar sadəcə növbəti oyun proqramları yola yoxdur. Onlar sözün qədər əldə yeyin. onlar vaxt istiləşmə və boşqab yemək qoyaraq sərf etmək istəmirəm, çünki Lakin, tez-tez onların sevimli ərzaq və s. şokolad barlar, toxum, un, kraker var Və bütün kalori yenidən çox zəngin.

Bundan əlavə, kök uşaqlar müəyyən sosial problemlər var ailəsində valideynlər böyümək. Bu da komanda uşaq və çətinliklər ola bilər. Məsələn, vəziyyət zaman qorxu, narahatlıq və digər hissləri hiss edə bilər, onların həmyaşıdları körpə ilə ünsiyyət prosesində. uşaq onların psixoloji vəziyyətini və dad və ya ana müzakirə etmək üçün uğursuz (onlarla və ya o və qarşılıqlı anlaşma tapa bilməz) varsa, körpə çətin psixoloji vəziyyət zaman "saat" başlayır.

uşaq müntəzəm o son qırıntı onun hissəsini yemək lazımdır ki, xatırlatdı zaman da mənfi, məsələn, masa körpənin qəbulu müəyyən qaydaları təsir göstərir. Nəticədə, körpə yağ, belə ki, istifadə edilir və bütün dövrlərdə bu qaydalara riayət etməyə çalışır.

Bundan əlavə, tez-tez indi və sonra nəvələri cookies qidalandırmaq üçün çalışır nənə, yanacaq, təzə soba pancake, donuts və digər goodies bişmiş.

Nə körpələrdə piylənmə səbəbləri düşür?

Bəzən çəki ilə problemlər uşaqlarda, bir il sonra, lakin kiçik yaşda yalnız müşahidə olunur. nə baş çünki? Siz ana südü bir yağ uşaq varsa Məsələn, bu lactating anaların pəhriz zülallar, yağlar və karbohidratlar yanlış nisbəti göstərə bilər. Həmçinin uşaqlıq piylənmə gen ola bilər səbəb olur. Bu şişman valideynlər tez-tez oxşar problemləri ilə körpələr üçün doğum vermək deyil.

baby əgər süni qidalanma, onun həddindən artıq kilo səbəblərindən biri yanlış qarışıq formalaşması edir. Ana tez-tez qarışdırılır körpə formula ciddi təlimat və overeating gətirib çıxarır "göz" uyğun deyil. bir çox böyük deşik olan şüşə ilə körpə qidalanma zaman eyni baş verir. Nəticədə, körpə onun beyin bir siqnal doyma alır çox daha sürətli yemək yeyir. Nəticədə, uşaq yeyir deyil, və ana ona bir şüşə verir və overfeed. piylənmə deyir grudnichkovogo oxşar problem yağ körpə şəkil var.

uşaq paratrofiya nədir?

Paratrofiya - piylənmə əziyyət çəkir köhnə 3 yaşınadək uşaqlar üçün istifadə bir müddət. Xəstəliyin üç mərhələdən var:

• uşaq 10-20% normadan artıq ağırlığında zaman
• zaman çəki 25-35% -i norma çoxdur;
• zaman 40-50% ilə normadan artıq çəki.

Uşağınız yağ və o paratrofiya aşkar, o, çox yeyir, ya onun gündəlik pəhriz balanslaşdırılmış deyil. bu uşaqlar üçün ümumi xüsusiyyətləri ilə xarakterizə olunur:

• çox qısa bir boyun olması;
• sinə kiçik;
• bədənin dairəvi hissələrinin olması;
• bel, qarın və Oberschenkel xarakterik yağ yataqlarının olması.

təhlükəli paratrofiya?

Paratrofiya tez-tez allergik reaksiyalar, iğtişaşlar mürəkkəb endokrin sisteminin, həzm və maddələr mübadiləsi ilə problemləri, eləcə də tənəffüs sistemi. Bundan əlavə, bir çox ekspertlər ki, kökəldilmiş uşaqlar çox çətin bir zərif rəqəmi ilə uşaqlar daha SARS keçirmək sadəcə inanıram. onlar mukoza ağır şişlik, və digər çətinliklər ilə müşayiət bir uzunsürən soyuq başlamaq kimi bir soyuq tutmaq sonra. Fat uşaq gəzinti və çalışan zamanı ağır nəfəs. O, tez-tez nəfəs və həddindən artıq tərləmə darlığı.

Nə uşaq piylənmə təhdid?

Childhood Obezite yanaşı gedən xəstəliklərin meydana gətirib çıxara bilər. Məsələn, şişman uşaqlar diabet, hipertoniya, qaraciyər siroz, koroner ürək xəstəliyi inkişaf edə bilər. Onlar həmçinin müşahidə edilə bilər:

• ürək-damar xəstəliyi;
• yüksək qan təzyiqi;
• ateroskleroz;
• xroniki xolesistit;
• tez-tez qəbizlik;
• steatosis.

Bundan əlavə, onların böyük bədən kütləvi az hərəkət yağ uşaq. O, öz həmyaşıdları ilə ünsiyyətdə natamamlıq kompleksi və çətinliklər var. Great çəki skelet deformasiya və diz oynaqların gətirib çıxarır sümüklərin normal inkişafı ilə müdaxilə.

Necə Obezite və ya əziyyət bir uşaq müəyyən etmək üçün?

Bir il altında bir körpə var, və o piylənmə ilə bir problem var ki, şübhəli varsa, onun çəkisi normadan uyğun yoxlamaq üçün ilk lazımdır. Bu Səhiyyə Nazirliyi masa ilə müəyyən (aşağıda bax) edilə bilər. qram yaş və dərəcəsi burada seçin. Buna görə də, həkimlər rahatlığı üçün özünüz üçün belə bir boşqab yaratmaq və doğum bu körpənin çəki etmək məsləhət görürük. Beləliklə, biz çox çəki körpə və ya gənc bədən müəyyən standart uyğun necə müəyyən edə bilər.

Həmçinin çəki ilə problemləri müəyyən edə bilərsiniz vizual (bu məqsəd üçün onun həmyaşıdları üçün uşaq cəsədi xarici parametrləri müqayisə dəyər). Bundan əlavə, fat uşaq çox tez kilo edəcək (onu itirmək necə, biz sonra izah edəcək). Bu, xüsusilə paltar, görüləcək.

Qədər çəki uşağın yaşına uyğun olaraq, terapevt deyə bilərsiniz. müraciət və endocrinologist üçün yanlış etməyin.

Baby yağ: nə etməli?

Onların nəslini normadan bir çəki sapma tapmaq, Panik üçün tələsik etməyin. Siz ilk mütəxəssisləri ilə məsləhətləşmək lazımdır. həddindən artıq dolğunluq unutmayın - bu daha bir səbəb daha bir nəticəsidir. Buna görə də, ilk uşaq piylənmə səbəb müəyyən etməlidir. Bunu etmək üçün, müvafiq testlər, bir Endokrinoloq ilə təyin etmək.

Siz görə qeyri-kafi bəslənmə 2 ildə bir yağ uşaq varsa, diyetisyen qeyd artıq deyil. Bu yemək bilər nə qidalar demək, və nə ki, düzgün pəhriz etmək kömək edəcək - no. Bu məsləhətləri və məsləhət verir.

Bu problem in-şüşə-körpə edərsə, doğru tamamlayıcı qidalanma və dozası haqqında uşağınızın həkimə müraciət edin. təbii meyvə və tərəvəz şirələri ilə fizzy içkilər, uşaqlar older otlar pəhriz əlavə digestible karbohidratlar və pis məbləği azaltmaq əvəz edin.

Daha bir neçə bişirmək və yağ minimal məbləği ilə soba qidalar yandırmaq. şəkər bir çox olmadan jelly və meyvə içkilər hazırlanması. ağ çörək, kəpək, Borodino, wholemeal dəyişdirin. uşaq pəhriz yeməklər meyvə daxil edin. cookies və konfet şəklində qəlyanaltılar məhv. uşaq bir alma, yerkökü, quru meyvə, tarixləri, kişmiş və ya qoz-fındıq yemək daha yaxşıdır edək.

Sport - gücü və ideal rəqəm yol

Active uşaqlar piylənmə meylli uşaqlar, çünki hər hansı bir idman vermək lazımdır, nadir hallarda tam var. Tez-tez həyətində və futbol, badminton kimi fəal idman küçədə onlara oynamaq. artıq bədən yağ düz iplə copes. Baby toddlers müntəzəm böyük fitbolnogo top istifadə edərək təlimlər etməlidir. Bu əhatədə və uşaq yoga, gimnastika faydalı olacaq.

piylənmə ilə nə deyil?

uşaqlıq piylənmə özünü medicate üçün tövsiyə olunur. Ehtiyac yoxdur böyüklər pəhriz bir uşaq yerləşdirmək və ya hard rock mətbuat etmək. Hər şey insaf və ekspertləri ilə razılaşdırılmış edilməlidir. Məsələn, uşaq kilo güclü fiziki güc üçün lazımdır ki, istəsəniz, ilk həkimə müraciət edin. Əks halda gözlənilməz nəticələrə gətirib çıxara bilər ekspertlərin məsləhət məhəl.

müalicə olmaması fəlakətli nəticələrə və gətirib çıxarır, çünki biz həmişə gəzmək bilməz psixoloji problemlər uşaq.

Bir sözlə, uşaqların çəkisi təzə hava, exercise və vaxtında daha gəzmək, ekspertlər əlaqə əmin olun!