İdman və FitnesKilo

Necə öz əlləri ilə bir yağ burner etmək üçün necə? yaxşı reseptlər

Əvvəllər yalnız idman qidalanma mağazalar idmançı bədən qurucuları və satıcılar məlum bir yağ burner kimi bir anlayış. Oxşar hazırlıq faiz bədən yağ azaldılması yönəlib qondarma "qurutma" zamanı istifadə edilmişdir. Zamanla, fat brülörleri mövcud olmaq və sadəcə arıqlamaq istəyənlər üçün var. Bu populyarlıq artıq səsli adını təmin deməkdir
perspektivli böyük nəticələr. qorxudur, yalnız bir şey - yüksək qiymət və
istehsalçı inam nisbi səviyyəsi. Bu səbəblər belə adi komponentləri öz əlləri yaratmaq üçün yağ burner kimi ucuz alternativ üçün zayıflama baxmaq.

narkotik istifadə

Belə ki, necə ki, əlavə kilo xilas edəcək bir möcüzə vasitə edə bilərəm? Müxtəlif mənbələrdən aşağıdakı tarifleri çox populyardır bilər:

  1. qarışıq Thyreocombum, L-carnitine, yohimbine və yaşıl qəhvə.
  2. yohimbine, synephrine və kofein bir qarışıq.

Demək olar ki, bu komponentlərin bütün əczaçılıq əldə edə bilərsiniz, lakin zəruri olub-olmadığını maddələr hər bədən təsir və nə, əslində, fəaliyyət tərəfindən təmin edə bilər, ilk anlayış deyil, öz əlləri ilə belə bir yağ burner hazırlamaq üçün necə?

hormon

bizim siyahıda ilk resept düşünün. : Resept ən zərərsiz onu hər addımda demək, yaşıl qəhvə , onlar demək çəki itkisi üçün ən yaxşı məhsul. Əslində, hər hansı bir qəhvə tanin, lakin chlorogenic turşu birlikdə onlar yağ tökülməsini təmin edir və ümumiyyətlə yağ mübadiləsində stimullaşdırır, yalnız qovrulmamış lobya tapıldı. Siz təhlükəsiz istifadə edə bilərsiniz, belə ki, yan təsirləri, az var. L-carnitine hətta sağlamlığına heç bir təsir edəcəyini böyük miqdarda istifadə də təhlükəsizdir. Əslində, bu komponent onlar asanlıqla enerji çevrildi bilər bədəndə yerə yağ turşuları nəql edir.
ehtiyatla qorunmalıdır iki digər komponentləri, öz əlləri ilə və evdə güclü yağ burner edir. Birinci - bu yohimbine deyil - Afrika ağac qabıq əldə təbii məhsul. Əvvəlcə, o bərpa və güc artırmaq üçün onun mülkiyyət məlum oldu, amma sonra alimlər bu yağ ehtiyatlarının dərəcəsi sürətləndirmək edə bilər ki, gördük. Reception baş ağrısı, sinir excitability və yuxusuzluq səbəb ola bilər.

Thyreocombum

resept ən güclü tərkib hissəsi yalnız bu dərmanın ilk. öz əlləri ilə yağ burner əsasında etdi ki, bu kiloqram mübarizə aparmaq üçün güclü hormonal agent olur. Lakin, bütün yan təsirləri və narkotik xüsusiyyətlərini nəzərə dəyər. tiroid hormonu kimi, Thyreocombum çox performansını təsir edə bilər. Məsələn, xroniki administrasiyası qaçılmaz olacaq Endokrinoloq ilə tanışlıq nəticəsində, bu çox əhəmiyyətli bədən yatırılması funksiyaları başlaya bilər. aritmiya, yuxusuzluq, ishal və palpitations: Ayrıca, hyperthyroidism əlamətləri büruzə bilər. Bu çox asanlıqla sağlamlıq məhv edə bilər, öz əlləri ilə, xüsusilə qadınlar üçün təhlükəli yağ burner edir.

ikinci resept

synephrine, kofein və yohimbine qarışığı - Bizim siyahıda növbəti. biz bütün qəhvə içmək və bu, bizə cəsarət verir və ayaq saxlayır ki, həyata ildən biz artıq bilirik sonuncu haqqında kofein, prinsipcə zərərsiz deyil.

ən yaxın qohumu, efedrin, dünyanın bir çox ölkələrində yayılması üçün qadağan, çünki synephrine kimi komponent, narahatlıq doğurmalıdır. bu dərmanların arasında əsas fərq synephrine siz öz əlləri ilə bir yağ burner etmək olsa da, belə ağır yan təsirləri yoxdur ki. Onlar eyni şəkildə hərəkət gücləndirmək lipid maddələr mübadiləsi və yağ qəza və iştaha yatırmaq. Bu güclü mənfi təsir və dəyərli synephrine baxmayaraq, bu keyfiyyətləri üçün. digər maddələr ilə birləşməsi yüksək qan təzyiqi, həzm iğtişaşlar və baş ağrısı əldə edə bilərsiniz. Bir komponenti heç bir dözümsüzlük var əmin olun daha yaxşı istifadə etməzdən öncə. Bu öz əlləri ilə ən güclü yağ burner etmək əgər Lakin, yalnız bir effektiv alət almaq, həm də çox xilas etməyəcək.

təbii

onlar nə edə bilər, və bəzən hətta oxşar xassələri olan ən adi məhsulları ilə əhatə olunur ki, dərk etmirlər nə zərər düşüncə olmadan hər hansı bir narkotik içmək hazır insanların bir qamətli bədən arxasında. Məsələn, alma suyu sirkə və bal hazırlanmış içki gözəl və zərif qalmaq üçün hər yeməkdən sonra daha Cleopatra içdi. Amma Ginger metabolik dərəcəsi artırmaq üçün öz unikal qabiliyyəti üçün tanınan və yavaş maddələr mübadiləsi sonra tez-tez tam əsas problem deyil. təbii yağ brülörleri siyahısı qırmızı chili bibər, darçın və əlavələr edilə bilər
qreypfrut. Bu məhsulların bütün çəki itkisi üçün, lakin ümumi sağlamlıq üçün yalnız yaxşı.

kokteyllər

Özünüz bir kokteyl Gözəllik hazırlanması: su üç litr zəncəfil, doğranmış dilim, darçın (üstünlük coli) tökmək, dadmaq qırmızı alma və limon lezzet bir cüt, sərin 5 dəqiqə gərginlik üçün hər şey qaynatmaq və dad bal əlavə edin. təxminən bir saat otaq temperaturunda ilham buraxın - yarım. əvəzinə su və ya şirəsi gün ərzində içmək. Yalnız zəncəfil çay bişirmək belə, təsiri gözləmək uzun deyil. Sadəcə sevimli çay ilə bir çaynik gözəl-cut kök əlavə və dad və istifadə malikdirlər. Yaxşı yağ gözləri qadın və kişilər üçün hətta kefir kimi sadə məhsul edilə bilər. bir şüşə, siz darçın, qırmızı bibər və grated zəncəfil (siz toz istifadə edə bilərsiniz) yarım çay qaşığı lazımdır, qatıq bütün qarışdırmaq və gecə və ya yeməkdən sonra içmək. Əsas odur ki, - siz düzgün pəhriz və həyata dəstəyi ilə deyil, əgər hər hansı bir yağ brülörleri sizə kömək edəcək ki, unutmayın, bu çəki itirmək prosesi sürətləndirmək yalnız adjuvants var. Siz hələ təbii məhsulları ilə məhsullarının isterseniz Lakin, diqqətlə istifadə üçün təlimatları oxumaq unutmayın.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.birmiss.com. Theme powered by WordPress.