Necə papaya yemək? Bizim masa Exotics

Papaya sofralarımızdan tez-tez qonaq oldu. Bu şirin və Baxmayaraq ki, şirəli meyvə çox güclü dad deyil, uğurla yemək istifadə olunur. Papaya a böyük meyvə adətən sarı-yaşıl rəng elongated. yetişmiş meyvə sellüloz müxtəlif asılı olaraq, qırmızı narıncı rəng var. Green meyvə istifadə olunur Tay mətbəxi. Necə papaya yemək və harada artıb?

Qədim zamanlardan bu meyvə Cənubi Amerika becərilir. O tropik kəmər boyunca geniş yayılmışdır. İndi papaya çox növ var, lakin böyük populyarlıq bir parlaq narıncı əti ilə qırmızı sellüloz və sarı dəyirmi meyvə ilə tünd yaşıl elongated meyvə qazandı.

Bəzi ölkələr papaya və digər ölkələrə ixrac artır plantasiyalarının becərilməsi ilə məşğul olunur.

filialı yoxdur xurma, bu meyvə yetişdirilməsi. ağac hündürlüyü 10 metrə çatır. uzun petioles ilə yarpaqları onun parlaq damı üst. diametri 70 santimetr qədər edir. Onların əsasları (20-40 santimetr uzunluğunda, diametri 30 santimetr) böyük meyvə çevrilir güllər, inkişaf edir. Meyvə ölçüsü və rəngi dəyişə bilər.

Biz papaya yemək necə bilmək lazımdır, lakin heç də az əhəmiyyətli meyvə seçin. əlaqə üçün möhkəm olmalıdır. Peel yetişmiş papaya yaşıl-narıncı. Bu hamar və yüngül yumşaq edir. meyvə bir parça seçilməsi, onun şirin və şirəli əti edə bilərsiniz.

meyvə yetişmiş papaya deyil, onda siz yetişmək bir qaranlıq və daha quru yerdə qoymaq lazımdır. Ripe soyuducu saxlanılır meyvə, lakin bir həftə çox.

Necə papaya yemək? Təmiz qabığı ilə başlamaq sonra iki yarıya indirir daxil uzununa meyvə kəsmək üçün. Bundan sonra, toxum böyük miqdarda daxili olan çıxarıldı. İndi papaya istifadə üçün hazırdır.

Onun şirin dad baxmayaraq, aşağı kalorili məhsuludur. sellüloz 100 qram yalnız 39 kalori ehtiva edir.

Bir çox insanlar faydalı papaya nə, və yalnız çünki böyük ləzzət qida üçün istifadə edin. Lakin bu meyvə vitamin və minerallar bir çox ehtiva edir. Bu karbohidratlar, lif, vitamin, zülal, fosfor, kalium, dəmir, natrium və kalsium ibarətdir.

Papaya qələvi meyvə aid edilə bilər. Buna görə də, onun istifadəsi mədə-bağırsaq traktının müsbət təsir göstərir. Bu turşuluq neytrallaşdırmaq və heartburn azad edə bilər.

Bu meyvə qastrit müalicəsində bir əlavə kimi istifadə olunur. Onlar həmçinin sinir sisteminin ton və xəstəlikdən sonra enerji bərpa.

Amma bu meyvə xüsusi dəyəri ehtiva ferment Papain ilə bağlıdır. O, meyvə və yarpaqları həm də. onun hərəkətləri xarakteri, o bənzəyir mədə şirəsi. Bir bədəndə, papain cleaves zülallar və yağlar, həzm, qəbizlik aradan qaldırır yaxşılaşdırır qarşısını alır və qastrit və xora ağrı köp azad edir.

yarpaqları və papaya meyvə əti marinating üçün istifadə olunur. Hətta ən sərt və köhnə ət yumşaq və tender edir.

İndi papaya yemək üçün necə, və faydalı nə xassələri malikdir. Yalnız bu meyvə köməyi ilə bədən daha sağlam etmək də zövq gətirmək, lakin bilməz.