Pine qoz: faydaları və zərər

Sibir sidr, başqa adı - sidr şam (lat. - Pinus sibirica) - bir həmişəyaşıl iynəyarpaqlı ağac, 200 il yaşamaq və 50 metr hündürlükdə çatır bilər. Cedar yalnız endikdən sonra (sonra və) 20-30 il sonra meyvə verməyə başlayır. Pine konusları və ya qoz-fındıq, onlar deyilir kimi, uzun 15 ay ərzində çatmış və onların hər biri təxminən 150 toxum var. Siz bir sidr toxumları 12 kiloqram toplamaq bilər.

Qədim zamanlardan bəri insanlar şam qoz-fındıq necə faydalı xüsusiyyətləri bilirdi və şəfa məqsədi ilə və təbii formada ərzaq və yağ təkrar onlara geniş istifadə etmişdir. Pine qoz-fındıq yalnız dadı və ətri üçün faydalı, həm də xoş deyil. Onlar qida deyil, yalnız insanlar, həm də heyvanların və quşların bir sıra kimi seçilir.

Pine qoz fayda və zərər

Bu məhsulun faydalı və zərərli xüsusiyyətləri nəzərdən keçirək. Tərkibi şam qoz-fındıq qida çox zəngindir. Burada minerallar, yağlar, vitaminlər, zülallar və karbohidratların. qoz-fındıq olan 19 amin turşuları bir adam lazımdır. Məsələn, arginine inkişaf orqanizmin ehtiyacları belə pəhriz şam qoz-fındıq hamilə qadınlar və uşaqlar, həm də daxildir.

B vitaminləri bütün bədən inkişaf edə bilər, bu məhsul mövcuddur. B1 - vasculature və maddələr mübadiləsi, B2 (riboflavin) və B3 (niasin) normallaşdırır - - ürək gücləndirir gücləndirmək və görmə həzm sisteminin təkmilləşdirilməsi. qoz-fındıq 50 qram 4,6 UG olan vitamin E, zülal mübadiləsində iştirak edir və gəncləri qorunması, əla antioksidan xidmət edir.

sidr ağacından tikilən meyvə iz elementləri: fosfor və kalium - diş emaye və sümük gücləndirmək, həmçinin ürək müsbət təsiri var. süd dişləri dəyişdirilməsi zamanı uşaq şam qoz-fındıq lazımlı. Maqnezium və ürək əzələ gücləndirir maddələr mübadiləsi və sink, kalsium və dəmir qoz-fındıq vitamin çatışmazlığı və dəmir çatışmazlığı anemiya müalicə üçün istifadə etməyə imkan normallaşdırır. Bu möcüzəvi məhsul var Yod - yod çatışmazlığı əziyyət çəkən insanlar üçün real nemət.

Pine qoz-fındıq, fayda və insanların diqqətini cəlb zərər, onlar uzun ənənəvi healers tərəfindən tədqiq edilmişdir. Onlar təmiz formada və bal əlavə doğranmış şam qoz-fındıq istifadə etmək tövsiyə olunur. mədə-bağırsaq xəstəlikləri şam qoz-fındıq yardım müalicəvi xassələri, qan ümumi vəziyyətinin yaxşılaşdırılması. müntəzəm Bu məhsul yemək artıb yorğunluq yox və toxunulmazlıq gücləndirilir.

Nə şam qoz-fındıq zərər haqqında? Bu təəccüblü deyil, lakin bu məsələ təhsil mütəxəssisləri, bağlanmış faydaları və zərər zərərli daha faydalı olmaq deyil şam qoz-fındıq ki. Əks demək olar ki, mövcud deyil. Bioloji kompleks məhsul şam çox xəstəliklərin qarşısının alınması fındıq mükəmməl tonik vasitələrdən edilməsi, ahəngdar balanslaşdırılmış olunur. Çox nadir hallarda fındıq dözümsüzlük halları, onlar həzm sistemi tərəfindən sorulur. sidr, meyvə-ci ildən - yüksək kalorili qidalar, piylənmə əziyyət çəkən insanların, onların arıq qarşısını almaq üçün. onlar tənəffüs yollarının düşmək deyə fıstıq Little uşaqlar, ehtiyatla verilməlidir.

Əks səhv etdi sidr yağı. tez mənfəət üçün vicdansız Dilerlər benzin istifadə neft ucuz və sürətli yol. Belə bir məhsul faydalı kimi təsnif edilə bilər ki, mümkün deyil.

fayda və zərər yemək deyil, göz qabağındadır şam qoz-fındıq, istifadə edin. Onun dərman xassələrinin fəal kosmetik preparatların müxtəlif istehsalı üçün müasir tibb, kosmetologiya istifadə edir. Pine qoz-fındıq - Insanların səxavətli təbiət hədiyyə.