Qara gavalı və qoz ilə çuğundur salatı etmək üçün necə

yeməklər dadlı, lakin faydalı və bəzən də bir dəfə. son bəyanatı, yeməyi üçün bu məqalədə təklif edirik bu gün resept aiddir. qara gavalı və fındıq ilə çuğundur salatı yalnız (siz mayonez həddindən artıq miqdarda artırma etməsinlər) çox dadlı, həm də faydalı. Bişirilmiş tərəvəz və qara gavalı bir çox faydalı təsir həzm və qoz-də - zülal və amin turşuları əla mənbəyidir. nahar və ya şam yeməyi üçün, bu yeməyi edilməsi cəhd, bu, əlbəttə sizin və ailə, həm də xahiş edəcək.

Çuğundur, qara gavalı və qoz: sadə maddələr resept dadlı salat

Bir başlanğıc üçün, çuğundur qaynatmaq. Bu çox çətin kök uzun hazırlıq tələb edir ki, məlumdur. Lakin bəzi tövsiyələr var, sonra 10 dəqiqə buz su kök aşağı, 20 dəqiqə qaynar maye və boil gətirmək, soyuq su çuğundur qoymaq və sonra başqa bir 20 dəqiqə qaynatmaq. bir saat orta ölçülü tərəvəz az hazırıq. Başqa bir seçim yandırmaq üçün deyil mikrodalğalı soba çuğundur. Bunu etmək üçün, tərəvəz yumaq sıx plastik bag qoyun və onu bağlamaq, lakin çox deyil. Place mikrodalğalı və bu seçimi istifadə edin təxminən 15 dəqiqə güclü rejimində bişirmək çuğundur salatı qara gavalı və qoz ilə yemək start yarım saat maksimum almaq. Və nəhayət, üçüncü yol: kök bir gəmi kiçik parçalara və yer daxil kəsdi. çuğundur yumşaq olmaq Siz 20-25 dəqiqə lazımdır. əsas komponenti hazır olduqda, bu birbaşa gedək cooking resept.

edin:

- qaynadılmış çuğundur 150 q;
- qurudulmuş qara gavalı 100 q;
- 100 q qoz qabığı;
- küncüt yağı yemek kaşığı bir neçə (bu küncüt olmaması, ideal, əlbəttə, hər hansı bir bitki almaq);
- duz, 1 doğranmış sarımsaq mixək.

qara gavalı və qoz ilə çuğundur salatı yuxarıda sürətli üsullardan biri ilə kök qaynatmaq, xüsusilə də əgər, çox tez edilə bilər. çuğundur hazır sonra, bir qabda bir qaba theater və yerdə onu grate. Qara gavalı, qaynar su tökmək və dilimləmək, sonra 15-20 dəqiqə stand bildirin. yuyulur və çox yumşaq - - onlar dərhal kiçik dilimləmək, ehtiyac yoxdur zaparivat artıq çanta qablaşdırılır bahalı quru meyvə varsa. Nuts təmiz, sonra bıçaq əzmək və ya bir qəhvəüyüdən ilə. sarımsaq sıxmaq. Siz qoz-fındıq, küncüt yağı və sarımsaq qarışığı düzgün doldurulması etmək əgər qara gavalı və fındıq ilə Salat, xüsusilə dadlı olacaq. üç maddələr qoşun və diqqətlə qarışdırıcı süpürgə. İndi qarışdırmaq qara gavalı ilə çuğunduru və bu sousu tökülür.

Əlbəttə ki, bir salat "Çuğundur, qara gavalı, qoz" Biz yuxarıda sitat resept olan, dadlı və adi mayonez və xama ilə. Siz gözəl doğranmış göyərti ilə tərəvəz üst və ya pendir düşəcək, əgər bir real şah almaq. təklif kurs hazırlamaq üçün cəhd edin - arxayın, sizin Seçilmişlərə biri olacaq.