Recipes yaşıl lobya: dadlı və sağlam.

tərifləri yaşıl lobya yalnız damaq zövq, həm də rəqəm yaxşılaşdırılması edə bilərlər. Bütün sonra, bu lobya var pəhriz xassələri ki fərqli edənlər istəyirəm arıqlamaq. Bundan əlavə səbəbiylə vitamin A onun məzmunu, lobya dəri gözəl və hamar edə bilərsiniz.

Əvvəl biz anlamaq necə hazırlamaq yaşıl lobya, bu olacaq maraqlı know harada gəldi. o Cənubi Amerika kimi səslənir. Ümumiyyətlə lobya çox rəng və formalı gəlir. String lobya də qulançar kimi tanınan və bizim seqmentlərində, insanlar 17-ci əsrdə daha geniş istifadə etməyə başladı. Və 19-cu əsrdə bəzi yaşıl lobya demək olar ki, hər yerdə artmağa başladı və o, azarkeşləri bir çox idi.

Cooks uğurla bayram, eləcə də gündəlik yeməklər bu paxlalı istifadə edin. Recipes yaşıl lobya help sizin bədən mağaza enerji, çünki olan bir çox zülal və karbohidratlar, eləcə də kalsium, vitamin, fosfor və fiber. Bu bitki həzm kömək edir və sinir möhkəmləndirir.

uğurla yaşıl lobya resept həyata keçirmək üçün, düzgün saxlanılır və ala olmalıdır. satın təzə yaşıl lobya onlardan biri cadar və qırıq yerləşdirmək görəndə hamar idi və azad şirəsi idi. Fresh lobya həmişə təzə iy var. Bu fani məhsul, belə ki, daha yaxşı dondurulmuş saxlamaq istədiyiniz. insan orqan maddələrin zərərli təsirləri neytrallaşdırmaq üçün feazina ehtiva edən, bu istilik müalicə, lobya, qızartmaq və ya stew bişirmək lazımdır.

ət, pendir, pörtlədilmiş pomidor yaşıl lobya: Bu tarifleri böyük bir sıra toplanır. Bu istifadə ilə şorba, salat, yeməklər, ən the forma yan yeməklər və s.

Burada nümunə bir dadlı şorba ilə yaşıl lobya və kartof. For the dörd litr qab siz iradə ehtiyac yarım kilo olan mal, the eyni məbləği kartof, 300 qram pomidor və yaşıl lobya, 150 qram soğan və yerkökü, 2 cloves sarımsaq, istiot və duz. Belə ki, kiçik kublar daxil ət kəsilmiş lazımdır su əlavə edin və bir saat qaynamaq. Bu zaman, gözəl orta theater, Küp pomidor soğan və yerkökü rub doğramaq. Birincisi, sonra soğan qızartmaq yerkökü, sonra pomidor əlavə etmək lazımdır. Bütün bu qızartmaq üçün yeddi dəqiqə. bulyonda kublar və ya kublar daxil kəsilmiş kartof əlavə edin. bir qazan ildə kartof lobya göndərmək, və yeddi dəqiqə sonra, sizin zazharku əlavə dad üçün duz və istiot əlavə edin, və kartof hazır qədər bütün qaynamaq. Sonda qaz off, chesnokodavku vasitəsilə extruding, sarımsaq əlavə və pot qapaq bağlayın. Yarım saat sonra the şorbası can be xidmət ilə göyərti.

Burada yaşıl lobya resept doldurmaq bir seçimi var. yarım kiloqram donuz əti və ya quzu, eyni lobya, göbələk chantarelle 250 qram, 2 baş soğan, pomidor 4, 2 yumurta, un bir çay qaşığı, krem 3 yemek kaşığı grated pendir 100 qram edin. aşağı istilik üzərində 15 dəqiqə bir müddət bütün bu yaşıl lobya əlavə və boil - Ət sonra, pomidor və soğan ilə qızartmaq, kiçik kublar daxil kəsilmiş olmalıdır. 10 dəqiqə bir pan boil On, göbələk, dilimlənmiş, tomat pastası, xama, yumurta, ədviyyat geri qoymaq və başqa 5-7 dəqiqə yemək davam edir. İndi göbələk grated pendir ilə bütün tutam və 10 dəqiqə üçün soba göndərmək, ət və lobya ilə qarışdırıla bilər. Bu resept adlı simli lobya İtaliya.

Belə ki, yaşıl lobya ilə qida təşəkkür edirik edəcək. Onlar pəhriz və asanlıqla orqanı tərəfindən sorulur. Buna görə də, bu paxlalı istisnasız bütün qitələrdə onun azarkeşləri var.