Sant Mat və istirahət

İndi biz çox sürətlə dəyişir ki, bir dünyada yaşayırıq. Lakin yalnız 20 il əvvəl həyat tamamilə fərqli idi. Siz irəli getmək və 50 il əvvəl idi həyat baxmaq əgər, fərq çox böyük olacaq. Bu müddət ərzində dəyişib? Həyat bir şəxs çox problemləri ilə, həyat həmişə ona bir problem salır üzləşib, çox daha sürətli olmuşdur. idarə və ya deyil? onlar güc, bacarıq və təcrübə olacaq? o hallarda çıxış yolu tapa bilərsiniz? Stress bizim dünyanın bir hissəsi olmuşdur. Biz demək olar ki, daim stress hiss edirəm. bizə verilən öz xoşbəxtlik və onların yaxınlarınız xoşbəxtliyi üçün mübarizə asan deyil. Biz təcrübə , iş stress uşaqlar artırılması, onların münasibətləri, evdə. biz bayram getmək və istirahət etmək istəyirəm Hətta, biz sülh qırmaq ki, bir şey qarşılaşa bilər.

Alimlər stress sağlamlığına mənfi təsir göstərir ki, sübut var. sorğu İctimaiyyət Fondunun məlumatına görə, rusların 61% -i sinir həyat və stress onların sağlamlığına təsir olduğuna inanıram. Man istirahət, istirahət ehtiyacı var. Bir çox yollar axtarır stress ilə məşğul. Onlar bu dostlar, idman, musiqi, incəsənət, səyahət söhbət, yaxşı yuxu kömək edir deyirlər. Amma bu qədər stress bizim həyatını təsir niyə insanlar belə həssas olmaq niyə anlamaq üçün cəhd edək? Famous psixoloqlar belə CG kimi Jung və Rogers hələ ötən əsrin ortalarında bir adam belə sürətli, onda nəhayət özünüz ilə əlaqədar itirəcək xarici dünya və onun problemləri dalış qədər, ondan üz saxlamaq, onların daxili dünya ilə əlaqə itirmək olduğunu bildirib. daim dəyişir, çünki xarici dünya, mənim ayaqları altında sabitlik, bərk torpaq hissi verə bilməz və bu nəzarət etmək çətindir. daxili dünya insan evindən birbaşa məsuliyyət onun sahəsi.

düşüncə deyil - Buna görə də, bir çox ekspertlər stress ilə məşğul olmaq üçün yaxşı bir yol ki. Ümumiyyətlə, düşüncə - bəzi obyekt tamamilə diqqət diqqət edir. Meditation ərzində sülh və sabitliyin tapmaq onların nəzarət öyrənmək üçün bir şəxs kömək edir , emosiya və hisslərini daxili İşıq və Səs özünü bilik və düşüncə qədim elm - onun daxili özünü Sant Mat bir şəxsin diqqətini bağlar. Sant Mat Sant Baljit Singh müasir ustaları öyrədir ki, bu düşüncə, mümkün edir , özünü bilmək qorxu, narahatlıq və narahat qurtarmaq üçün, mənəvi inkişaf.

Niyə özünü vacibdir? Hermann Hesse dedi: "Hər birimiz yalnız bir əsl zəng var - özü üçün yol tapmaq üçün." Müasir dünyada insanların yaşadığı stress və gərginlik, biz onun "əsl zəng" haqqında unudulmuş özümüzə yolunu itirmiş bir göstəricisidir. Biz də çox maddi dünya əlavə və onlar kimi onlarla əlaqə itirilmiş "yalnız yuxu bilər bizi istirahət."

Self-bilik - bu, çox maraqlı və faydalı işğal və bu mənəvi inkişafına yardım və özünə yol aşkar edə bilərsiniz Sant Mat qədim təlimlərinə yalnız kömək edir.

© 2012 Copyright Soul Fondu, Beynəlxalq kimi özün Know