Siz sizin əhval-ruhiyyəniz yaxşılaşdırılması üçün necə bilmirəm? Əgər ətrafında baxın ...

Bəzən bəzi naməlum səbəblərdən mood, sadəcə sıfır olur. Bu cüzdan xoş xışıltı vərəqələrinin küçə sərin hava yaxşı görünür, sevimli qida tam soyuducu, dəbli paltar qırılma qarderob bir Haiti adasında sizə gül göndərib sevdi. Və soul pişik danışıq. Onlar yalnız onlar da qəhqəhə ilə bağırmaq, qaşımaq deyil. başqa izah Çünki bu murdar, pis hiss qımzanma narahatlıq artır və gözyaşı ola bilməz. annoying dost səfərləri, hər hansı bir zarafat hücum, dadsız yemək və normal daha az kimi bu anda nədənsə bir sevilən bir görünür. tanış şəkil?

Bu dövlət psixoloqlar sərhəd depresif zəng. Ki, insanlar hələ də adekvat, bir pis əhval sadəcə, lakin daha az - və onun ağlı başında olma bir ciddi patologiyası keçirilməsi adlı depressiya əldə edə bilərsiniz. Bu patologiya, çox ciddi nəticələrə gətirib çıxara bilər, ən pis olan - intihar. depressiya qarşısını almaq üçün, təcili təhlükəli sərhəd uzaqlaşmağa əhval yaxşılaşdırılması lazımdır.

Amma sual yaxşılaşdırılması üçün necə bu əhval? Hətta sevgi qızdırmaq deyil, əgər? Yaxşı, variantları çox var. ən təsirli biri - daha pis olan biri baxmaq. Bəli, bəli, gülmək deyil! psixoloqlar xahiş zaman, tez necə əhval işıqlandırmaq, onlar adətən Cənubi qütbündə stansiyası "Şərq" çalışan mütəxəssislər haqqında danışmaq. Təsəvvür edin, orta temperatur orada hava - minus Selsi, xarici dünya ilə əlaqə yay hava, qida, dərman və geyim asılıdır 82 dərəcə təyyarə ilə çatdırılır. Onlar altı ay gecə, yarım gün üçün ha, kafe getmək üçün və ya səfərdə yoldaşı çalıştırmak üçün heç bir imkan var, və Haiti adasında güllər, siz təslim ediləcək deyil. ... Yaxşı, və necə onları yaxşılaşdırmaq üçün? Burada, yalnız bu. bədbəxt qütb tədqiqatçıları ilə müqayisədə, yalnız xoşbəxt istəyirik! Bu fikir dərhal niyə bir şey sizin fikrinizi gəlir. Və daha bir şey.

şəxsin əhval yaxşılaşdırılması üçün necə anlamaq üçün çalışırıq, psixoloqlar ondan bəzən üz çılpaq ehtiyacları hər şey ancaq gəlir. Niyə? Bəli, hər şey çox sadədir. evsiz haqqında lətifə saxla? Evsiz adam ac və çirkli Akşamdan kalmalık ilə küçə aşağı gəzinti. Bu həyat yorğun, o intihar və yük maşınının təkərləri altında özünü atmaq qərarına gəlib. Ki, bum təkərləri altında qaçdı ona yük maşını görüşmək üçün tərk, lakin bu çıxdı ki, maşın suvarma, bir hose ilə evsiz qucaqladı və off sürdü. Təmiz və yenilənmiş yurdsuz, quru bir stop oturdu pivə zibil yarımçıq şüşə, bitten bir hamburger və broken siqaret gördüm. Mən Burger yedim bir filter siqaret çıxardı, onu yandırdı, pivə içdi içe çekildiğinde, və məsud təslim: Bütün, bilirsiniz ki! "Necə yaxşı .. dünyada yaşamaq?" insan xoşbəxtliyi üçün kifayət qədər bir az olmalıdır, lakin o, demək olar ki, bütün var xüsusilə, bu barədə unudur.

Əgər birdən sizin əhval-ruhiyyəniz təkmilləşdirmək yalnız evsiz yerinə bir an özünüzü təsəvvür etmək necə wonder, su onun ay davam kanalizasiya və mansard ilə kir üz yuyulur ki, onun sevinc hiss və yalnız təbəssüm! xoşbəxt hiss etmək üçün, çünki siz bir qədər lazımdır. Bu daha asan oldu? Ki, yaxşı. İndi telefon almaq üçün girlfriend, boşboğaz zəng və onun nə gözəl gənc demək! Mən görüş tarixindən etibarən, tam bir il, bu gün üç ay və iki həftə unutmaq, və min kilometr göndərdi yoxdur parlaq buket ekzotik gül. ... Və onun bir dəfə Intim üç il üçün oğlan öz üçün Cheburechnaya vadar etdi edək oturan və digər sonunda həsəd ilə telefon çeynənən tərəfindən.

Yaxşı, çox yaxşı hiss etmək, gəzmək o pis bunu necə haqqında mənə qulaq asmaq, və siz nə anlamaq üçün onun xahiş xoşbəxt insan!