Toyuq döş ilə yaşıl lobya: reseptlər

Green lobya bitki protein yaxşı mənbə hesab olunur. Buna görə də, insan orqanizmi üçün çox faydalıdır. Bu şorba, salat və əsas yeməklər üçün istifadə olunur. Bugünkü yazıda bəzi maraqlı reseptlər Toyuq döş ilə yaşıl lobya tapa bilərsiniz.

faydalı göstərişlər

lobya üçün yalnız buz su batırılır bir neçə saniyə üçün qaynar sonra, onların parlaq yaşıl rəng bölüşdürülməmiş və xırtıldayan qaldı. təmiz və hər iki tərəfdən kəsmək üçün əmin olun yemək əvvəl.

Siz quru pods istifadə edirsinizsə, gecə soyuq su ilə əhatə və overnayt tərk etmək olardı əvvəl. Morning lobya bir süzgəc, maye, yuyulur və su duzlu qaynar qaynadılmış qalıqları əridilmiş olunur əyləşərlər.

toyuq kimi, bu yemək üçün istifadə yalnız bundan sonra ədviyyat zeytinyağlı salamurada tövsiyə olunur. Çünki bu ət parçaları daha tender və ətirli olacaq.

şirin bibər ilə salat

Bu aromatik və qəlyanaltı mahiyyətcə bir tərəvəz ibarətdir. Buna görə də, dadlı, həm də çox faydalı deyil, yalnız çıxır. Siz bu yeməyi yemək məşğul əvvəl, sizə lazım parmaklarınızın hər şey var olmadığını yoxlamaq üçün əmin olun. Bu salat etmək üçün, sizə lazım olacaq:

• toyuq 300 qram.
• Sweet zəng bibər.
• Soğan ampul.
• yaşıl lobya bir funt.
• balzam sirkə və bitki yağı yemek kaşığı bir cüt.
• Salt, ədviyyat və təzə otlar.

kifayət qədər sadə texnologiya toyuq döş ilə lobya daxildir bir salat, hazırlanması. yuyulur və kəsilmiş ət obsushennoe təxminən bərabər zolaqlar və isti bitki yağı ilə qızardılmış. hazır sonra, onun təmiz fincan daxil shift və azad pan göndərmək yarım üzüklər soğan, şirin bibər və əvvəlcədən suda bişirilmiş lobya zolaqlar. toyuq əti ilə birlikdə sonra beş dəqiqə, və bütün bu stir qızartmaq. Hazır salat bitki yağı, balzam sirkə, duz və ədviyyat ibarət sousu seasoned. Bütün yumşaq tərpənmək və təzə otlar sprigs ilə bəzəyəcək.

krem yaşıl lobya ilə toyuq

Bu resept görə, tez və çox problem olmadan bir dadlı və sağlam nahar etmək olar. Bu Multivarki istifadə edilir, çünki O maraqlıdır. toyuq döş ilə yaşıl lobya hazırlamaq üçün bütün lazımi maddələr iştirakı ilə onun soyuducu məzmunu pre-yoxlayın. Bu halda, sizə lazım olacaq:

• krem 300 millilitr.
• çörək qırıntıları 170 qram.
• 4 təzə toyuq filesi.
• ¾ fincan xama.
• dondurulmuş yaşıl lobya 280 qram.
• 1/3 fincan su.
• Duz və ədviyyatlar.

prosesin təsviri

toyuq ehtiyac müalicə ilə yaşıl lobya bu yeməyi yemək başlayın. soyuq su ilə yuyulur Ət, alt Multivarki kağız dəsmal və yayılması ilə quru sildi. O duz və ədviyyat və Haritaları səpilir edilib. Top bərabər xama və əridilmiş lobya ilə pre-qarışıq krem, yaymaq. cihaz bir qapaq ilə əhatə olunur, istədiyiniz proqramı aktivləşdirmək və beep qaralar Multivarki göstərir səslər üçün gözləyin. Bu şəkildə hazırlanan toyuq ilə yaşıl lobya, təəccüblü zərif ətirli edir. Bu böyüklər, həm də uşaqlar yalnız qidalandırmaq üçün mümkündür.

qarğıdalı və yaşıl lobya ilə toyuq döş

aşağıda təsvir texnologiya bütün ailə üçün çox canlı və flavorful yeməyi hazırlana bilər. Bu xüsusi ətir şirəli şirin konservləşdirilmiş qarğıdalı edir. xüsusi ilkin hazırlıq və uzun istilik müalicə tələb etmir yaşıl lobya bu xörəyin hissəsidir Bütün məhsullar. Siz boşqab gəlmək əvvəl, siz lazım olan hər şeyi evdə əmin olun. Siz lazımdır:

• toyuq 400 qram.
• 4 yemek kaşığı qarğıdalı ləpələri konservləşdirilmiş.
• yaşıl lobya 300 qram.
• By ½ çay qaşığı keşniş və kimyon.
• Böyük soğan.
• şirin torpaq pulbiber çay qaşığı.
• Duz, sarımsaq, soya sousu və bitki yağı.

toyuq ədviyyat lobya bol ilə çox flavorful almaq.

hazırlanması texnologiyası

Yuyulmuş və fırça soğan nazik semicircles kəsilmiş və isti bitki yağı ilə qızardılmış. O, yüngül qızıl rəngi əldə qısa müddətdə, bu toyuq parçaları əlavə və zaman unutmayın zaman karıştırma, orta istilik üzərində bişirilir davam edir.

On dəqiqə sonra eyni yayılması yaşıl lobya, duz, ədviyyat və şəkər. Demək olar ki, dərhal ət və qarğıdalı ləpələri dağılma tərəvəz. Beş dəqiqə sonra, bir pan istilik söndürün və soy bu sousu və doğranılmışlar sarımsaq əlavə edin. Toyuq ilə kızarmış yaşıl lobya bir qapaq ilə əhatə və ilham buraxın. Təxminən yarım saat sonra bir boşqab yayılmışdır və nahar üçün xidmət. doğranmış göyərti ilə tutam bilər yeməyi tələbi.

tərəvəz ilə toyuq döş soba

bir sonra göstərilən resept ilə bişirilmiş Dish, bu, təəccüblü dadlı, lakin kifayət qədər düzgün deyil çıxır. Buna görə də, monoton ailə axşam, həm də nahar tərəf yalnız müraciət etmək mümkündür. Bir dadlı etmək üçün bişmiş toyuq döş, istilik davamlı forma, perqament və tələb olunan maddələr bütün pre-reserved yaşıl lobya ilə. Siz aşkar tərəfdən var ki, əmin etmək üçün əmin olun:

• yaşıl lobya 350 qram.
• Bir neçə albalı pomidor.
• zeytun yağı və təzə tərxun 3 yemek kaşığı.
• 4 sümüksüz toyuq (dəri və sümük olmadan).
• 4 yemək qaşığı kərə yağı.
• 3 rəhbərləri shallots.
• sarımsaq 3 cloves.
• Ağ şərab, duz, ədviyyat və cəfəri.

tədbirlər ardıcıllıqla

Yuyulmuş və obsushennoe toyuq filesi yüngül bir çəkic ilə mətbəx off döymək, sonra duz və ədviyyatlar ilə rubbed.

ayrı toplu bir fincan yaşıl lobya qoşulmaq və yarım albalı pomidor kəsdi. də nazik semiring shallots, doğranmış sarımsaq, duz, zeytun yağı və tərxun var göndərin. Bütün yumşaq tərpənmək və yan çıxarın.

İndi 30-40 santimetr ölçü perqament dörd düzbucaqlı hesabatı lazımdır. Hər ortasında bitki qarışığı eyni məbləği barədə yayılmış və onunla yaxşı ağ şərab sprayed. bir salamura toyuq döş üst yerləşdirilib. Meat yağ bir kaşığı və bir az doğranmış cəfəri yayılmışdır. yarımdairəvi çanta bənzər bir şey var, belə ki, bu sonra, yumşaq perqament kənarında ucaltmaq.

yarım saat iki yüz dərəcə toyuq döş ilə bişmiş yaşıl lobya. Sonra hər parça bir boşqab soba, yerdən çıxarılır və diqqətlə perqament azad.