Warning! köp səbəb Foods

insan orqan çox orqanlarının yaxşı təşkil əməkdaşlıq nəzərdə tutulmuşdur. Onlardan biri bir şey yanlış gedir zaman, bütün orqanizmdə uğursuzluqlar var. Bu problemin əhəmiyyətini və nəticələrini azaltmaq deyil, baxmayaraq vaxt çarpan deyil bəzi "problemləri" var. Lakin bəzi uğursuzluqlar, simptomları və aydın olmaq və yalnız fiziki aliment gətirmək deyil, həm də psixoloji narahatlıq səbəb olan təsiri var.

Belə hadisələrin köp və ya köp edir. yersiz qazların azad meydana gələn - bir çox funny hallar, zarafatlar və məzlum əhval ətraf səbəb və bu sikkə "qaz" yalnız bir tərəfidir. Əlbəttə ki, bu münasibət - ədəb və cəmiyyətdə davranış normaları haqqında üstün ictimai rəyin nəticəsidir. Biz bütün bilirik ki, bədən partlayış haqqında hazır olduqda yüksək atəş saçan bir üfunətli odors exuding geri keçirilməsi mənə, lakin (lakin təbii istəklərinə cilovlamaq üçün necə bilmirəm niyyətində yalnız deyil gənc uşaqlar fərqli olaraq)

Bu mümkün deyil ki, həyata çevirir. Artıq qeyd edildiyi kimi, bədən iş - qarşılıqlı prosesdir. bir sapma var idi, bu səbəb nə başa düşmək və onu aradan qaldırmaq lazımdır. Bizim halda, bu toplanması var nə anlamaq üçün vacibdir bağırsaq qaz. səbəbləri bir neçə var: s ac hiss etmədən hərtərəfli çeynənən olmadan ərzaq sürətli yeyilməsi, həyəcanlı dövlət, və ya taqətdən salmaq qida udma, müəyyən məhsullar üçün allergik reaksiya təzahürüdür məhsulları özləri səbəb meteorizm,

qazlaşdırma prosesi bütün insanlar olur, lakin həmişə kəskin qoxusu ilə müşayiət qaz hasilatı deyil, çünki, hər zaman nəzərə çarpan və arzuolunmaz deyil. Bu fərdi məhsullarının bağırsaq fermentasiya proseslərinin nəticəsidir.

köp səbəb nə qidalar bilmək istəyirsiniz? Əlbəttə, lobya kələm, soğan, sarımsaq, pivə mayası məhsullarının böyük həcmdə ehtiva və: Bu məhsullar həmçinin məlumdur.

insanlar yuxarıda məhsullarının xüsusiyyətləri əsən məlumdur, onlar tez-tez zarafatlar və lətifələr üçün əsasdır (məsələn, "musiqi" noxud şorbası haqqında hekayə).

Bundan əlavə, artan köp xüsusi məhsul səbəb ola bilər və digər ilə birlikdə istifadə edin. Məsələn, tərəvəz və meyvə, acidic meyvə və taxıl, süd məhsulları və albalı təhlükəli birləşməsi hesab edilir. Ona görə də bu məhsulların hər Absorbance arasında fasilələri etmək lazımdır.

səbəb Foods , köp əslində, bizim pəhriz əhəmiyyətli bir hissəsini təşkil edir. Amma zərər və reklam vasitəsilə əldə bir vərdişləri var. köp səbəb deyil üçün, siz cəlb almaq lazımdır saqqız və karamel. Belə məhsullar həzm sisteminə yaxşı nüfuz və məlum nəticələrini səbəb insan çalanşik hava məcbur edilir.

Tanınmış qaz əmələ gətirən qidalar süd məhsulları. Bu, orqanları laktoza həzm öhdəsindən gələ bilməz o xüsusilə doğrudur. Buna görə də köhnə şəxs bağırsaq iş artıq zəifləmiş, çünki bu, yaşlılar üçün xüsusilə vacibdir, süd məhsulları diqqətli olmalıdır.

Bu kədərli, lakin kompleks karbohidratlar, taxıl mill məhsulları ilə zəngindir - köp səbəb bir məhsul edir. Buna görə də, bu kimi və ya olmayan, lakin özünüzü məhdudlaşdırmaq lazımdır.

Bu kateqoriya bir saman vasitəsilə içmək, xüsusilə də əgər, həmçinin qazlı içkilər daxildir.

In qaz əmələ gətirən qidalar da ənginarlar, qulançar, bibər, kartof, arpa, qarğıdalı var. kateqoriyasında "köp səbəb olan qidalar," bir yer kənara və meyvə: potensial təhlükəli armud, alma, albalı, şaftalı, əncir, sitrus meyvələri.

artan qaz hasilatı qarşısını almaq üçün, qoz-fındıq, toxum, bal, pendir və hətta dondurma kimi söykənmək lazım deyil.

Əlbəttə ki, yuxarıda məhsulları, bir dəfə və bütün üçün, köp səbəb ailənizin pəhriz silmək lazımdır ki, demək deyil. insan bədənində məhsullarının təsiri fərdi, belə ki, zəruri hallarda onların pəhriz müəyyən qidalar məbləği məhdudlaşdırmaq, yemək zaman gigiyena qaydalarına riayət və bədən diqqətli olmaq lazımdır.