White qarağat: faydalı xassələri və hallarda. ağ qarağat edir

White qarağat, əldə breeders, qara və qırmızı fərqli olaraq, nadir hallarda growers aşkar, lakin qiymətli xassələri və xüsusiyyətləri bir sıra var. Bu mükəmməl qış üçün konserv üçün gedir daha çox qırmızı kimi. qırmızı fərqli olaraq, ağ qarağat yaxşı təzə yemiş. Golden giləmeyvə çox faydalı desert kimi, onlar xalq təbabətində istifadə edilmişdir yalnız yaxşı. Bu ağ nə öyrənmək lazımdır qarağat faydalı xassələri və hallarda.

berry Features

motmotu ailə bu bitki. Bu barədə 1.5 m və yuxarıda bir kol hündürlüyü şəklində artır. Fruit - dəyirmi forma, kiçik ölçüsü, qruplar formalaşdırılması, bəzən sarımtıl kölgə ilə ağ.

kol giləmeyvə qarağat digər növləri daha uzun davam. digər növ, gəlir və quru mövsüm yaxşı tolerabilite daha çox ağ qarağat edir.

dad Properties bu meyvə çox yaxşı - bir şirin və turş dad və incə toxuması, qırmızı qarağat xatırladan bütün var, lakin bir daha incə və yumşaq çalarları ilə.

Popular növ

Az White Potapenko berry yaxşı biri hesab olunur. Bu müxtəlif giləmeyvə, qış qədər uzun aroma və dad saxlanılması, kol qalmaq bilər. Özlərini aşağı kol, meyvə kiçik ağ-sarı hue.

Belyanka - meyvə 10 kq az məşhur və gözəl grade kol verir. şirin və turş Az şaxta, sarı giləmeyvə, tart dad.

Qida dəyəri və tərkibi

ümumi qara daha yüksək bal gücündə ağ qarağat meyvə desert sifariş keyfiyyətləri dadı, lakin qara çox vitamin C 5 dəfə yoxsul content, çünki məhsulun terapevtik və profilaktik təsiri aşağı edir. Lakin faydalı ürək və kalium və dəmir gəmilərin content ağ qarağat maddi istifadə edin.

Bu giləmeyvə bir hissəsi onlara jelly, faydalı fiber həzm hazırlamaq üçün imkan əhəmiyyətli turşusu, pektin ehtiva edir kimi, onlara və zülal və digər faydalı orqanizmlər ilə bağlı karbohidratlar. Daha vitamin A, C, P, sinir sistemi maqnezium, fosfor, kalsium, natrium üçün faydalı qrup B, Total fol turşusu, verilməsi giləmeyvə qızılı rəng beta-karoten. Bu halda, aşağı kalorili - uğurla ağ qarağat pəhriz qida istifadə edilə bilər giləmeyvə yalnız 40 kkal yüz başına qram.

bədən üçün ağ qarağat istifadə

bu qida, pektin ağ qarağat böyük miqdarda qan keyfiyyətinə müsbət təsir və əlavə əsas qida dəyəri təşkil zərərli ağır metal duzları orqanı, xilas kömək edir. Belə qarağat hətta və təbii yoxdur kimi, xüsusilə uşaqlar üçün faydalı və yaşlı masa, lakin alerjik boyalar dadlı vitamin hədiyyə, ürək kömək qan tərkibi yaxşılaşdırır, və E vitamini yüksək faiz qaraciyər hüceyrələrinin funksiyasını yaxşılaşdırır, adrenal korteks və öd ayrılması aktivləşdirilməsi təbliğ qan damarlarının divarlarını möhkəmləndirir.

Vitamin E, yüksək ağ giləmeyvə olan gəncləri uzadılması onlara həqiqətən iksir edir. onun qaçılmaz yavaş qocalma proseslərinin antioksidant xassələri bizim reproduktiv funksiyası yaxşılaşdırılması sərbəst radikallarla mübarizə, katarakt qarşı qorumaq üçün.

də ağ qarağat olan Vitamin A, siqaret, o cümlədən şiş prosesləri və ağciyər zərər qarşısını alır, immun sistemi və görmə gücləndirir.

giləmeyvə tərkibində B vitamini, stress və psixoloji stress müqavimət yaddaş funksiyası yaxşılaşdırılması üçün kömək edir beyin qidalandırmaq qan damarlarının gücləndirilməsi. ağ qarağat giləmeyvə çünki artım erektil funksiyası, kişilər üçün çox faydalıdır.

Əks

İndi biz nə bir ağ qarağat faydalı xüsusiyyətləri bilirik. Və o da əks mövcuddur. Aşkar faydaları baxmayaraq, istifadə məhdudlaşdırmaq lazımdır və ya xüsusilə turşuluq və ya xora yüksək səviyyəsi ilə, qastrit diaqnozu əgər hətta aradan qaldırılması. aşağı laxtalanma, hemofiliya: Bu qan xəstəlikləri olan insanlar (hər hansı digər kimi) ağ qarağat istifadə qadağandır. və bu hepatit olan xəstələrdə əks olunur. Bu ağ qarağat faydaları və zərər bədən təsir edə bilər necə.

giləmeyvə faydaları

ən yaxşı şey - kol təzə birbaşa giləmeyvə istifadə edin. Belə ki, ən dadlı və faydalı. bir gün giləmeyvə bir ovuc yemək, sizə uzun müddət sağlam qalmaq imkan verir, immunitet sistemini gücləndirmək bilər.

şirəsi, şirəsi, kompot və jele, və ya saat, saat və ya püresi bişirmək Amma ağ qarağat giləmeyvə, eləcə də hər hansı digər istənilən halda yüksək gəlirliliyi və, bu dadlı və sağlam içkilər hazırlamaq mümkündür. Yaxşı dadlı jelly və ya Köpük ola bilər. Bütün bu yeməklər ilə birləşməsi ağ qarağat istifadə edilə bilər qarağat sortları, həm də dadmaq hər hansı bir meyvə. saat ağ və qırmızı qarağat xüsusilə yaxşı birləşməsi.

giləmeyvə Xalq təbabəti həlim qida olan vitamin suqəbuledici artırmaq lazımdır zaman, revmatizm, ateroskleroz, anemiya və xəstəlikləri öskürək bir qızdırmasalıcı kimi təklif edir. Yüksək qan təzyiqi qurudulmuş giləmeyvə həlim tövsiyə olunur. Amma hipertoniya onun yemək ilə üz keçirilir deyil, belə ki, zaman, ağ qarağat faydalı xüsusiyyətləri və əks olduğunu unutmayın.

Juice və şirəsi

Şirələr və giləmeyvə ağ qarağat meyvə içkilər zərərli xolesterol azaltmaq, həzm traktının təkmilləşdirilməsi, iştahanı artırır. ağ qarağat şirəsi çox fəal qida ehtiva lakin alerjik rəng piqmentlər olmaması giləmeyvə şirəsi allergik reaksiyalar meylli insanlar üçün praktiki təhlükəsizdir.

faydalı xassələri və əks: ağ qarağat edir

Bu qida anbar edir. Və meyvə deyil, yalnız də yaradır. Onlar əlavə ləzzət və sərinləşdirici içki istehkam çay dəm əlavə edə bilərsiniz. Ətirli ağ qarağat yarpaqları, eləcə də qara, antibakterial xüsusiyyətləri var fermentasiya azaldır və uğurla turşu istifadə edilə bilər.

yarpaqları maskalar və xarici istifadə üçün müalicəvi losyonlar şəklində ənənəvi tibb reseptlər kosmetik məqsədlər onların istifadə etməyə imkan verir vitamin C bir çox yüksək faiz ehtiva edir.

Çayları və qalıqları, radioaktiv elementlərin, artıq Uric və Okzalik turşusu aradan qaldırılması ingested yarpaqları çay. sidik daşı xəstəliklərini faydalı decoctions, profilaktikası və anemiya kompleks müalicəsində istifadə xora şəfa təşviq.

yulaf qarışığı Twigs kol vitamin orqanı ilə zənginləşdirmək üçün bir içki kimi istifadə olunur, qırmızı qan hüceyrələri, təkan toxunulmazlıq və ton istehsalının artırılması.

Yarpaqları salatlar əlavə və sadəcə onlar diş və selikli membranların o cümlədən bədən toxumalarında üzrə bakterisid və gücləndirilməsi təsir çünki, ağız təmizləyir və diş gücləndirmək yardım, yumaq və çeynəmək bilər. Belə bir ağ qarağat faydalı xüsusiyyətləri və əks var.

resept sadə və giləmeyvə sürətli hazırlanması

Morse - təzə giləmeyvə fayda saxlayır böyük işıq və sərinləşdirici vitamin içki. Bu qarağat bir növü edilə bilər və digər giləmeyvə ilə qarışıq, o cümlədən dadmaq müxtəlif növ qarışdırılır bilər.

Ən sadə və sürətli - bir "tənbəl" şirəsi hazırlamaq. Bu məqsədlə, soyuq və ya isti su şüşə bir və ya iki yemek kaşığı qarağat mürəbbəsi və ya portakal reçeli əlavə etmək lazımdır.

vitamin və minerallar təcəssümü optimal nisbəti özünü hazırlamaq üçün saat, bütün hazırlanmış meyvə yuyulur qurudulmuş və gedin grinder və ya blender pyuriruyut istifadə edir. qarağat By portağal qabığı, nüvəsiz ilə iki-üç daşları zamanı əlavə edə bilərsiniz. fəaliyyət daha berry çəki vitaminizes başqa, bu, bir zərif ətri, rəng parlaqlıq verəcək. nəticəsində mash çəkin və bir-şəkər bir ilə doldurmaq lazımdır. Plus - şəkər dörd fincan hərtərəfli kütləvi daxil qarışdırılır. şəkər gedən olur zaman, qarağat şəkər nazik təbəqə tökərək pre-sterilizasiya bankalar, üst baxımından genişləndirilməlidir saxlanması üçün soyuducu, mantar qapaqlar və yeri (bu kif formalaşması qarşısını almaq kömək edəcək).

Belə ki, hər hansı digər giləmeyvə kimi, ağ qarağat faydalı xüsusiyyətləri və əks var ki, aydındır. məhsul onları riayət edin.