Yemək yeni söz: kokos un. kokos un tərifləri. Coconut un necə etmək olar?

tarifler housekeepers əvvəllər qeybi müxtəlif rəflərdə görünüşü yeni, çox cazibədar reseptlər replenished. Və getdikcə çörəkçilik üçün tanış buğda seçilmiş və kokos un deyil. hətta adi yeməklər istifadə yeni bir ləzzət almaq ilə masa daha zərif və müxtəlif edilməsi, "səs".

yaxşı un Kokos

Niyə kulinariya şah final dad riske, naməlum tanış bir şey dəyişdirmək görünür? Hər kəs məhsullarının uğursuz birləşməsi çox vaxt hazırlamaq yeməyi "öldürmək" bilir, və bütün ailə istehlakçıların xülya tutmaq idarə edən. Eyni zamanda həvəslə risk və getdikcə alış-veriş siyahıları kokos un flaşlar aşpazlar. ondan tərifləri artıq çoxsaylı. Bu cookies, pastries və tortlar üçün un, eləcə də xüsusi və onunla orijinal bir olur adi çörək üçün bütün digər növ əvəz edir. Bu kokos un daha faydalı xal olması ilə bağlıdır. Birincisi, çünki qış təsir edən olmaması, vitamin D, o cümlədən vitaminlər, zəngindir. İkincisi, bir asanlıqla digestible formada olan kalium üçün maqnezium böyük məbləği var. , Kokos flour maddələr mübadiləsinin normallaşmasına qatqı təmin daxildir həzm yaxşılaşdırır və müəyyən və dəri cavanlaşdırır və əhəmiyyətli qan damarlarının tıxanma ehtimalını azaldır çörəkçilik nəticəsində.

Coconut un: etmək üçün necə

məhsul müraciəti əhəmiyyətli dərəcədə xərcləri azalır. Həmçinin, həmişə onu almaq imkanı yoxdur. Bu çatışmazlıq üçün etmək üçün, asanlıqla tək un kokos edilə bilər bir üsul inkişaf. Bu, çox az xərcləri və olduqca əlverişli deyil: fiş demək olar ki, hər bir supermarket satılır. aşağıdakı alqoritm "Production".

1. Shavings su dörd həcmi tökülür və 4 saat üçün ayrılmış.
2. Blender və ya homojenliği gətirilir birləşdirir.
3. kütləvi kokos süd maye diqqətlə cuna ilə bərk. Bu bir çox cazibədar yeməklər istifadə edilə bilər.
4. çəki duhovochnomu Bərk hesabatı yayılan və 90 c düzəlişlər bir soba qoyulur. quru.

Bu, yalnız un vəziyyəti parça üyütmək olacaq.

berry cupcakes

kokos un istifadə ən yaxşı tarifler biri həyata keçirilməsi üçün çox asandır və gözəl nəticələr verir. bir kaba, un şüşə özü və soda yarım çay qaşığı qarışdırmaq - duz. digər tədricən giriş fincan ilə altı yumurta ilə çırpılmış bir fincan fincan bal yarısında kokos süd , və - İstənilən halda - 3 teaspoons vanil ekstraktı. Hər iki kütlələri onlar blueberry və moruq bir şüşə ilə müdaxilə bağlıdır, və xəmir qəliblər, prostelennym kağız fincan üzərində yayılır. hazır çay Qırx dəqiqə çörəkçilik, və desert.

banan güveç

Çox gözəl bir səhər yeməyi ola bilər, və axşam çay üçün gözəl əlavə kimi çıxış edə bilər. kaba, dad aparıldı çörəkçilik toz, kokos fiş üçdə biri kubok, kokos un (dörd yemək qaşığı) və darçın, yarım qaşıq birləşdirir. Ayrıca, dörd bir banan istiləşmə hərəkətlərinin ardından yumurta eyni nömrə ilə çırpılmış. quru mix plus hər hansı bir doğranmış qoz-fındıq yarım fincan əlavə edilib. kütləvi quru şişlemek vermir pirsinq dişqurdalayan qədər bir saat 20 dəqiqə qalıb, grisled (üstünlük kokos) tökülür və bişirilir. daha tamah hazır güveç üçün ərinmiş şokolad pours və kokos ilə səpilir.

qurmanlar üçün Cookies

çörəkçilik tam, bəlkə də, heç bir ev olmadan. Hər bir qadın ailəsi bir şey dadlı və qeyri-adi xahiş edirik çalışır. belə yeməklər üçün, əlbəttə ki, kokos un cookies aiddir. saşe disintegrant, şəkər tozu polstakana kokos un (şəkər qəbuledilməz əvəz) iki spoonfuls (pedants üçün - - 120 qram), 20 g kokos mexaniki Mətbəx istifadə etmədən - Bu qoşulmaq üçün ilk lazımdır üçün. hər hansı bir xəmir etmək lazımdır olmadan, duz bir pinch tökmək unutmayın. yağ paketi (150 g) yarıdan az daha soyudulur və xırda doğranmış edilib. Pieces quru qarışığı tökülür; xəmir kneaded - adi shortbread kimi, kokos un yalnız. Bu, çox tender çıxır, belə ki, məhəbbətlə və yavaş-yavaş yoğurmaq lazımdır. soyuducu durmaq üçün icazə Üçüncü saat preformu; Bu müddət ərzində soba yalnız 165 Selsi istilənmək üçün vaxt var. xəmir otaq temperaturu çatan qədər gözləmə deyil, daha bir yayma pin istifadə etmədən, cookies formalaşır. bir saat dörddə haqqında olacaq yapmaq; hazır əlaməti hamar qızıl səthi hesab edilə bilər.

başa cookies yaxşı yemək bilər, lakin şekerlenmiş şir və ya şokolad qabığının ilə zənginləşdirə bilər.