Zəncəfil içki Recipe: böyük dadı və faydaları

Ginger - artıq idarə edən bir ədviyyəli və olduqca faydalı bitki, çox sevmək. Amma hər kəs maksimum effekt əldə etmək üçün istifadə etmək necə bilir. resept öyrənmək zəncəfil içki və zövq və sağlamlıq içmək.

zəncəfil faydaları

olub məhsul faydalıdır? Bəli, çox faydalı! Birincisi, colds öhdəsindən bədən kömək edir və həmçinin xərçəngə qarşı gözəl profilaktik tədbirdir əla antioksidan deyil. Əgər siz artıq sadə, onda, zəncəfil içki resept tapmaq etmək və temperatur azaltmaq və tez bərpa içmək. Siz yorğunluq hiss, onda bu məhsul şadlanmaq kömək edə bilər. Ginger də iltihab aradan qaldırılması üçün kömək edir həzmi yaxşılaşdırır, bulantı azad və arıqlamaq kömək edir. Bəli, sürətli maddələr mübadiləsi istifadə kalori daha sürətli yandırmaq başlayır ki.

Bişirmək üçün necə?

İndi zəncəfil içki resept öyrənmək üçün vaxt var. Biz bir neçə təklif edirik.

1. sarımsaq ilə içmək. bişirmək üçün sizə lazım olacaq: su 2 litr; 1 dilim zəncəfil (s thumb ölçülü); sarımsaq 2 cloves. (Təmizləmə sonra) nazik dilim Ginger kəsdi. sarımsaq ilə eyni idi. İndi hər şey termos altındakı qoymaq və sıx qapaq ilə əhatə edir və onların məhsulları və qida indiki fərqləndirmək, bir saat üçün tərk qaynar su ilə doldurun olunur. Sonra infuziya gərginləşdirmək və gün ərzində kiçik hissələrlə içmək.
2. limonlu Ginger içki. bu içki hazırlamaq üçün lazımdır: 4-5 sm kök zəncəfil; 1 limon; su 1,5-2 litr; 3 yemek kaşığı bal. bir konteyner (məsələn, bank) qoymaq bir qaba theater haqqında dəri və ovalayın təmiz Ginger. Lemon squeeze və bir termos əlavə yaxın sıx qaynar su və tökülür. Infusion 1-2 saat üçün kifayət qədər olacaq. İndi cuna bir neçə qat qatlanmış bir bütün gərginlik, sonra bal əlavə edin. Bitti!
3. portağal ilə zəncəfil içki Recipe. Sizə lazım olan bu çay etmək üçün: 5 santimetr zəncəfil uzunluğu 1 parça; 1 kiçik pinch hil; 10 nanə yarpaqları (1 çay qaşığı və ya qurudulmuş ot); 1 pinch darçın; 1 litr su; 50 ml limon şirəsi; portağal şirəsi 100 ml. Ginger qabığı və nazik dilimləmək, nanə ilə termos altındakı yatdı. darçın və hil əlavə et, sonra limon və tökmək portağal şirəsi və qaynadılmış su. konteyner qapaq əhatə, bir saat və ya iki buraxın. maye gərginləşdirmək və məmnuniyyətlə içki içmək!

Necə istifadə?

Necə yaxşı zəncəfil içki, siz Zövqünüzə görə seçə bilərsiniz resept içmək? Aşağıda bir neçə tövsiyələr var.

• qastrit, xora, kolit, eləcə də hamiləlik və laktasiya: zəncəfil bir əks var ki, unutmayın.
• Bu məhsul sui-istifadə etməyin! Gündəlik doza 5-7 santimetr uzunluğu çox 1 ədəd olmamalıdır.
• Gecə içki zəncəfil bir tonik təsiri var, çünki içmək lazımdır.
• Ginger qara və ya bitki mənşəli çay əlavə edə bilərsiniz.
• Powder (torpaq zəncəfil) ədviyyat yemək üçün istifadə edilə bilər.

sağlamlıq ilə zəncəfil ilə bir içki zövq alın!