Zucchini və badımcan Tərəvəz sebzeli yahni - evdə Cooking

Stew - müxtəlif maddələr əlavə yeməyi. Ölkə - Fransa. Əvvəlcə, stew bir məzə kimi xidmət və bayram əvvəlində idi. Əsasən pörtlədilmiş tərəvəz ibarət, lakin ən qida dəyəri və toxluq üçün tez-tez ət, göbələk, və hətta balıq əlavə olunur. ədviyyə və ləzzət müxtəlif ədviyyat və təzə göyərti ilə seasoned üçün.

Modern aşpazlarımız zucchini stew hazırlamaq - Bu zənginləşdirilmiş və aşağı kalorili tərəvəz qəlyanaltı xoş dad verir və bədən fayda gətirir. Zucchini də belə kartof, lobya və ət hər hansı bir növ kimi digər tərəvəz. zucchini və badımcan sebzeli yahni tez hazırlanır və hər hansı bir sahibə üçün real lifesaver edir. Siz bişirmək üçün vaxt yoxdur, onda mövcud məhsullarının tam yemək etmək.

Bu soyuq və isti xidmət edə bilər. Tez tərəvəz doğramaq bir pan və ya xama və pendir ilə seasoned soba, onları Cast - yaxşı dad təşəkkür edəcək yüngül və qida qəlyanaltı. ev multivarka var varsa, cooking prosesi daha asan olacaq. zucchini və sebzeli yahni bişirilmiş badımcan multivarka bütün faydalı minerallar saxlayır. İndi Fransız borc bu gözəl əsas kurs etmək edək.

Biz multivarka hazırlamaq lazımdır bitki stew :

- zucchini;

- badımcan;

- soğan;

- yerkökü;

- bell bibər;

- göyərti, sarımsaq;

- krem.

Siz öz qənaətinə əsasən məhsulların sayı almaq. zucchini, soğan və badımcan kiçik kublar daxil kəsdi. Yerkökü ovuşdurmaq lazımdır. Sweet bibər yarım üzüklər daxil kəsdi. Biz göyərti ilə sarımsaq üyütmək.

"Qovurma" multivarka rejimində ifşa və isinmək. üstdə balqabaq, badımcan qoyun, sonra kök, soğan, bibər və sarımsaq ilə göyərti. bir az duz kütləvi və qaymaq tökmək, sonra yaxşı qarışdırılır.

, Qapağı bağlayın "quenching" və ya "tortlar" rejimi dəyişdirmək və 60 dəqiqə əzab. zucchini və badımcan Belə bir sadə stew ilin hər zaman hazır ola bilər. Bu (sizin krem tökmək yoxsa) çox yağ, faydalı deyil və flavorful edir. Siz bayram masa hazırlaşır, onda yeməyi ət əlavə edin.

multivarka kartof və tərəvəz ilə aşağıdakı resept

Biz badımcan, balqabaq, kartof, soğan, pomidor, bibər, duz, tomat pastası (20 g), şüyüd, keşniş və sarımsaq stew etmək lazımdır.

Hazırlanması: nazik dairələr badımcan, balqabaq, kartof, pomidor (pre-qabığı) daxil kəsdi. yağ Passeruem soğan. sousu üçün: tomat pastası, bir az su əlavə edin, bu, doğranmış göyərti və sarımsaq qoymaq.

Biz qat yayılmışdır : multivarku tərəvəz badımcan, pomidor, balqabaq, soğan və kartof. bibər, duz və su pomidor sousu Hər qat. seçim "çörəkçilik", o cümlədən təxminən bir saat, bişirilir.

Recipe: zucchini sebzeli yahni evdə və badımcan

Tərkibi: soğan, təzə yerkökü, balqabaq bir, bir badımcan, təzə pomidor, Dill, sarımsaq duz (2 əd.).

soğan cındır. yerkökü rub. yerkökü əlavə qızıl qəhvəyi qədər passeruem - qızdırmaq, bir pan bir az bitki yağı tökün yay geri göndərin.

soğan və yerkökü çəki Küp zucchini, badımcan və pomidor əlavə edin. Bütün tərəvəz yaxşı qarışdırılır və 10 dəqiqə qızartmaq. göyərti və sarımsaq duz ilə mövsüm sonunda.