Alma ilə Diyet pasta: resept kalorili

uzlaşmayan - Kim pəhriz və pastries deyir? Bu belə deyil. Zayıflama qızlar çox dadlı desert əylənmək bilər. Böyük seçimi alma ilə bir pəhriz tort olacaq. Biz bir neçə reseptlər bir seçim təklif edirik.

Classic alma pasta

maddələr:

• Hercules şüşə lopa;
• 3-4 böyük yaşıl alma;
• bir limon şirəsi;
• fincan un;
• yumurta whites - 4 ədəd;
• darçın;
• yarım fincan şəkər;
• kərə yağı;
• bir az duz.

alma ilə Recipe Diet charlotte:

Step №1 - kərə yağı ilə çörəkçilik yeməyi yağ aşağı, sonra şəkər ilə tutam.

Su ilə yuyulur alma əsas və toxum aradan qaldırılması - №2 addım. The əti kəsilmiş daxil dilim və lay həyata the forması. Yuxarıda bu limon şirəsi ilə tutam lazımdır.

Step №3 - dərin fincan yer yumurta whites. , Süpürgə tədricən şəkər, un və yarma əlavə süpürgə. Nəticədə, qalın və hamar bir almaq lazımdır.

Step №4 - Bir qaşıq ilə özünü yardım alma xəmir tökülür. Yumşaq hər şey dümdüz.

Step №5 - forma ilə the content göndərilən üçün the soba 40 dəqiqə qəbulu the orta temperatur. Əgər bildiriş bir pəhriz pasta ilə alma başlanğıcı yandırmaq, o, daha yaxşı azaltmaq the istilik.

Step №6 - tort soyumaq. Siz hətta kif aradan qaldırılması, lakin yalnız yuxarıda bir şey əhatə olmadan masa qoymaq bilməz. Zaman the tortu soyudulur, o, lazımi diqqətlə flip Bu üzərində boşqab. darçın ilə bəzəyəcək və xidmət edir. Sizin yemək Enjoy!

Multivarki üçün Recipe

Food set:

• fincan un;
• 3 yumurta;
• alma 500 q;
• şəkər - bir şüşə çox.

aşağıdakı kimi hazırlanır multivarka alma ilə pəhriz pasta:

1. Birinci siz ehtiyac yuyulması və cut the əsas tərkib hissəsi. Biz alma gedir. Sonra bir qalın köpük yaratmaq üçün yumurta və şəkər məğlub etdi. Bu proses 4-5 dəfə təkrarlayın. Bu az 15 dəqiqə çəkir. biz doğru ardıcıllıq almaq zaman, un əlavə edin. Mix the maddələr aşağı sürət. Nəticədə, biz xəmir almaq.

2. Turn multivarku. In the menyu seçin "Baking" rejimi və set the timer 60 dəqiqə. Əvvəl bu, bu arzu ilə yağlamaq the bottom of the fincan neft. Birincisi, doğranmış alma ədəd tökülür. meyilli ilə doldurun. qapaq bağlayın və beep eşidilir gözləyirik.

3. At the end of the seçilmiş proqram olmalıdır be diqqətlə növbəsində the alma pasta on the digər tərəfdən. başqa 15-20 dəqiqə timer qoyun. Atdıq həyata the tort olan the fincan, lay out dərin yeməyi. Sonra o soyudulur, cut daxil ədəd və müalicə ev. bir pəhriz olanlar unsweetened çay və ya desert giləmeyvə meyvə içki içmək olar.

Uşaqlar üçün düzgün qaydada rəftar

alma və krem pendir ilə pəhriz pasta - (2 il) çəki qızlar itirmək üçün, həm də uşaqlar üçün deyil, yalnız bir böyük seçimi. Heç bir inanılmaz ətirli və zərif tort müqavimət edə bilər.

məhsulların siyahısı:

• 2 stəkan un;
• 3 yumurta;
• pendir 200 g;
• kərə yağı;
• qabartma tozu - 1 paket;
• şəkər fincan;
• 3-4 böyük alma;
• 1/3 fincan kişmiş;
• bir qədər nanə Twigs;
• toz şəkər.

alma, üzüm və kəsmik (cooking prosesi) ilə Diyet pasta:

1. Biz yayılması the zəruri məhsulları barədə the masa. pendiri ilə başlamaq edək. bir ələk vasitəsilə silin.

2. dərin qab (kasa) break yumurta ildə, şəkər əlavə və süpürgə. Bu tüklü köpük lazımdır.

3. bir fincan birləşdirmək döyülmüş yumurta ilə pendir. Kitabçada bu maddələr qarışdırılır.

4. Biz ehtiyac birləşdirmək the un ilə çörəkçilik toz. bir ələk vasitəsilə birlikdə ələnmiş və kəsmik kütləvi daxil tökülür. tort üçün xəmir yumşaq olmalıdır.

5. Loop vasitəsilə the kişmiş, yuyulmuş çalışan su və silmək ilə bir kağız dəsmal. İndi biz emal alma keçin. Onları yumaq toxum və əsas aradan qaldırılması dilim daxil ət kəsdi.

6. kişmiş və alma dilim ilə the meyilli gəmi. hərtərəfli qarışdırılır.

7. Bottom bakeware sürtgü yağı. alma ilə xəmir qoyun.

8. Preheat soba 180-200 ° C Biz xəmir formu geri göndərin. 20-25 dəqiqə Müddətli. Hazır tort qoymaq bir fincan, tutam ilə toz şəkər və qarnir ilə budaqcıq nanə.

kalorili və faydaları: alma ilə Diyet pasta

Bizim bir çox bu gözəl tort sevgi. Amma bütün orqanizmin öz kaloriyi məzmun və rifahı üçün məlum olub? Bu aşağıda müzakirə olunacaq.

Bu Charlotte doğulduğu qonaqpərvər Fransa olduğunu təxmin etmək çətin deyil. çox bu qanun layihəsinin versiyasını. bir desert görə belə Queen Charlotte şərəfinə adlandırılmışdır. Guya o alma sevilən və hər gün demək olar ki, onlara yemək.

Niyə bir pəhriz yeməyi alma pasta hesab olunur? Bütün biznes aşağı kalorili desert. Bu tort üçün bir çox reseptlər var. əlavə maddələr istifadə qida enerji dəyəri təsir göstərir. Əgər stick bir pəhriz, siz can not narahat haqqında. Biz sizin üçün müvafiq resept seçilmiş. Bu məqalədə təqdim Orta kalorili sharlotok 100 g 180 kkal var

bədən belə bir tort istifadə olur faydaları haqqında bir neçə söz. əsas tərkib hissəsi alma var. Onlar zəngin vitamin və minerallar, və buna görə də çox faydalı the orqanizm. bişmiş alma zaman daha yaxşı sorulur. Bu artıq çəki boşaldılması insanlar üçün xüsusilə vacibdir.

Polşa Apple pie

Xəmir üçün Tərkibi:

• yumurta sarısı - 3 ədəd;
• 310 g un;
• 2 tbsp. l. Hər hansı bir yağ tərkibi krem;
• qəhvəyi şəkər 120 g;
• bir az duz;
• kərə yağı 200 qram.

Doldurulması üçün:

• 1 tbsp. l. vanil şəkər;
• (Dəri olmadan) alma 1,5 kq;
• 1 tbsp. l. şəkər;
• 2 tbsp. l. un.

Praktiki hissə:

1. bir fincan və ələnilib bir neçə dəfə un. Butter kublar daxil kəsdi. un əlavə edin. əlində Bütün bu qırıntı rub.

2. bir ayrı qabda birləşdirmək the yumurta sarısı, şəkər, duz və xama. iki qarışıqları dərin fincan yayılmışdır. Xəmir yoğurmaq və soyuducu 1 saat aradan qaldırılması.

alma 3. əsas və toxum aradan qaldırılması. əti kublar daxil kəsdi. Biz göndərmək alma üçün the pan və qızartmaq onlara ilə şəkər. ədəd yumşaq sonra, un əlavə edə bilərsiniz.

4. kərə yağı ilə çörəkçilik yeməyi yağ aşağı. Soyuducu xəmir From, 2 hissədən (2/3 və 1/3) onu bölün. daha bir daire daxil gəzmək və bir kif daxil yayılmışdır biridir. 3-4 sm bamperlər boyu etmək olardı. Əl çəngəl edin və xəmir deşmək başlayır. Harvesting formada bir preheated soba 12 dəqiqə (180 dərəcə). Biz "səbət" idi. bu bir doldurulması və hamar qoymaq qalın. Xəmir bir hissəsi bazara və nazik zolaqlar daxil kəsilir. içlik onları əhatə edir. Yenə biz soba formu qoydu. 30-35 dəqiqə Müddətli.

afterword

Biz bildirib haqqında necə düzgün hazırlıq pəhriz pasta ilə alma. Bütün əməliyyatlar təsvir the article reseptlər asan çıxış və do not tələb vaxt aparan. sağlamlıq ətirli tort yeyin. Bu desert, siz açıq-aydın daha yaxşı əldə etməyib.