Bir Bakım ana xurma edə bilərəmmi? Biz öyrənmək!

onun doğum sonra körpə gənc ana verə bilər ən qiymətli şey, əlbəttə sevgi, sevgi, diqqət və faydalı ana südü edir. Lakin ana südü yeyilmiş hər şeyi nəzarət etmək üçün ehtiyac səbəb olur. ağrılı spazmı və artan qaz hasilatının baş verməsi qarşısını almaq üçün çalışır, bu məhsulların bəzi azaltmaq, bəzən hətta pəhriz onların aradan qaldırılması lazımdır.
Bu suala baxaq: "Kompüter Bakım ana xurma?" Bu meyvə çox dadlı və az faydalıdır. Bu qida və beləliklə arıqlamaq üçün çalışırıq edənlər üçün çox yaxşı xadimi, öz əksini deyil, çünki tez-tez bəzi diyeti pəhriz daxil edilir. onda olan qida sayəsində bu meyvə daha faydalı əncir və üzüm çoxdur.

Amma burada bir bakım ana xurma olsun? Əlbəttə ki, bəli. Bu doğuşdan sonra bədən bərpa kömək üçün əla. Bu orqanizm üçün zəruri olan kalsium etkileyici məzmunu, qatqı təmin edəcək.

No daha az faydalı və vitamin kompleksi bu meyvə olan: yod və dəmir A, C və P. sayda bu əvəzedilməz edir laktasiya dövründə. Yəqin ki, bakım analar üçün xurma çox faydalı ki, heç bir şübhə yoxdur. Lakin biz, əlbəttə, çox az adam istəyirəm, bir uşaq bir ehtimal constipation səbəb tanninlər, bu iştirakı haqqında unutmaq lazım deyil.
qızıl qayda əməl etməlidir döş qidalanma dövründə: yaxından zəruri hallarda məhsul, nə reaksiya olan haqqında qeydlər saxlamaq lazımdır qırıntıları nəzarət etmək, kiçik miqdarda hər hansı bir yeni məhsul cəhd edin. Və, əlbəttə, hər hansı bir meyvə kimi, xurmanın kiçik bir məbləğ yemək lazımdır, və hər şey gözəl olacaq.

Pediatr, öz növbəsində, olub qocalar ana xurma və narahat suala müsbət fikir saxlayın. Amma yenə də, çünki qırıntıları yuxarıda göstərilən qəbizlik və sancı baş bu meyvə həddindən artıq istifadəyə qarşı ehtiyatla. Xurma da sidikqovucu təsiri var, bu nəzərə dəyər. Böyük miqdarda, yalnız uşaq bezi tez-tez dəyişikliklər ehtiyac səbəb olmayacaq, həm də genitourinary sistemi körpə arzuolunmaz təsirləri səbəb ola bilər.
Bu meyvə düzgün seçilməsi də o an yadda olmalıdır. Hətta ana südü Bürosu yetişməmiş meyvə səbəb ola bilər ki, ağrılı nəticələrinin qarşısını almaq üçün, yetişmiş qocalar ana xurma bilər ki, razıyam, lakin. İlk növbədə, seçki yumşaq olmalıdır ki, yadda olmalıdır, lakin əlində yaymaq deyil, onun rəngi parlaq narıncı olmalıdır. Qara nöqtələr və ya ləkələr görürsünüzsə, bu meyvə pisləşməyə başlayıb bilməlidir ki, və onu almaq üçün lazım deyil. Xurmanın soyuducu bir neçə gün mükəmməl aparıla bilər. onun faydalı keyfiyyətləri itirmədən altı aya qədər saxlanıla bilər dondurulmuş.

bu meyvə və mümkün mənfi nəticələr ortaya çıxması bütün müsbət xüsusiyyətləri nəzərə alaraq sonra, biz olub bir bakım ana xurma sualına cavab? Əlbəttə, lakin hələ də ağlabatan miqdarda olmalıdır istifadə edə bilərsiniz.