Kişmiş: faydaları və zərər

Quru üzüm kişmiş deyilir. Bu, çox maraqlı qurudulmuş üzüm (kişmiş) təzə üzüm müxtəlif xassələri, və bu fakt qədim bəri tanınmışdır. Bu qurudulmuş meyvə xalq təbabətində əhəmiyyətli yer tutur.

kişmiş olub faydalı, siz uzun müddət danışmaq olar. Bu terapevtik xassələri mütləq edib ki, bu, minerallar, vitaminlər, üzvi turşular, şəkər, zülal, thiamin, niacin, yağlar ehtiva edir minerallar.

Kişmiş, növü və rəngi dəyişə bilər artım yer asılı olaraq, bu və ya sümük olmadan ola bilər. sağlam kişmiş nə cür haqqında nutritionists qaranlıq beers işıq daha qiymətli olduğunu deyirlər.

Özbəkistan, Türkiyə, İran, Əfqanıstan, müxtəlif üzüm olan Supply. hətta profilaktik müalicə və ya ən kurort fəsadlar qorxusu kişmiş istifadə imtina belə üstünlükləri və qurudulmuş meyvə zərər, bir çox insanlar üçün məlumdur.

kişmiş növləri üzrə dörd kateqoriyaya bölmək olar. ilk parlaq kiçik nüvəsiz kişmiş (kişmiş) təşkil edir. İkinci növ çox qaranlıq nüvəsiz kişmiş müəyyən edilir. Orta ölçülü giləmeyvə zeytun rəngli, sümük ilə üçüncü növ kimi istinad. kişmiş dördüncü növü üç toxum çox böyük ətli və şirin, hər giləmeyvə məxsusdur.

kişmiş özü fayda və bir çox nutritionists məlum gətirir zərər, mən bu iki aspektləri hazırlanması istəyirəm. Qədim zamanlardan bu üzüm şəfa edə bilər ki, hesab edilmişdir. Hazırda bu məhsul ürək xəstəliyi üçün, sinir sistemi xəstəlikləri üçün tövsiyə olunur. Bu anemiya, qara ciyər və böyrək iğtişaşlar qarşısının alınmasında istifadə oluna bilər. mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri faydalı Quru meyvə. kişmiş hissəsi olan A üzvi turşular diş və diş əti sağlam dəstək gücləndirmək, antibakterial xüsusiyyətləri var. qızdırmalı simptomları ilə mübarizədə yardım, zəiflik eyni kişmiş edir. Faydaları və belə bir məhsulun zərər bir çox mənbələrdən təsvir edilir. kişmiş azotlu birləşmələr, tiamin, zülal, niacin, antioksidantlar, maqnezium, bor, kalium, dəmir ehtiva edir. gündə kişmiş yemək 60 qram artıq olmamalıdır.

bədən kişmiş səbəb ola bilər zərər gəlincə, şəkər bu üzüm 8 dəfə daha çox var. Bu piylənmə, şəkərli diabet, ürək çatışmazlığı, enterokolit, xoralar üçün istifadə etmək məsləhət görülmür. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, bu tədbir olmadan yemək lazım deyil, bu, qida böyük konsentrasiyası var. Bu yalnız üzüm deyil aiddir, lakin bütün meyvə qurudulmuş. kişmiş alınması aiddir daha bir çox gözəl an. məhsul həmişə təmiz deyil. Siz satın alma etdik sonra, dezinfeksiya turş süd kişmiş islatmaq. Sonra giləmeyvə qırmaq və həşərat sürfələri, kir olub olmadığını görə bilərsiniz.

meyvə qurudulmuş ağ sortlarının gəldikdə. rəng qorumaq üçün, kükürd dioksid ilə müalicə edilə bilər. Bu növ bir saat azı dörddə nemlendirici, bir neçə dəfə yuyulur edilmişdir tövsiyə edir. istifadə kişmiş ağ şərab istehsalında qida COLORANTS, özü böyük miqdarda zərərlidir. kişmiş üçün parıltı var idi, bu neft və ya yağ ilə yağlanır olunur. Bütün sonra, adətən tozlu və darıxdırıcı qurudulmuş.

İndi biz dəfələrlə çox alim və həkimlər tərəfindən sübut edilmişdir ki, üzüm, müavinət və zərər, həm də müalicəvi profilaktik və mənfi xüsusiyyətləri ola bilər ki, bilirik. onu yemek deyil, hallarda haqqında unutmayın, məhsul yüksək kalorili olduğunu unutmayın. kişmiş olan vitamin və mineralların miqdarı nadir hallarda baş verən çünki qurudulmuş meyvə, xüsusilə quru üzüm pəhriz doldurmaq orta miqdarda, bu, sizin bədən yalnız fayda gedəcək.