Böyrək yemək və içmək üçün yaxşı nədir?

Man hər orqan müəyyən funksiyaları qorunub olan bir mürəkkəb bioloji mexanizmdir. Belə ki, böyrək - bu filtreler edir. avtomobil tıxanan təmiz asanlıqla əvəz edilə bilər. Lakin insan bu orqanlar həyat üçün verilir. Buna görə də, böyrək və necə onlara qayğı üçün yaxşı nə bilməlidir ki, onlar tıkanmış və rəvan fəaliyyət olmaq deyil.

Necə əməliyyat asanlaşdırmaq üçün necə?

İki kiçik qönçələr - mikroblar, toksinlerin, infeksiyalara qarşı güclü müdafiə edir. Onlar anlamak , zərərli maddələrin bir gün bütün qan bir neçə dəfə aşaraq. Bu, çox ciddi yükdür. Buna görə də, bu orqanların fəaliyyətini asanlaşdırmaq üçün vacibdir. Bundan əlavə, yaxşı nə bilmədən insan böyrək, hətta zərərli çirkləri qan təmizləmək üçün onlara kömək edə bilər.

Hər gün, bədən yoluxma təhlükəsi ilə qarşı-qarşıya. patologiyası özünüzü qorumaq üçün, onların sağlamlığına diqqətli olmalıdır. Bu sadə qaydaları ilə başlamaq tövsiyə olunur:

1. Fiziki fəaliyyət. Əlverişli təsiri yalnız pəhriz qida (aşağıda içki, yemək böyrək üçün faydalı olan, hesab olunacaq) deyil. gündəlik həyata çalışmaları dövran pozuqluqları və durğunluq qorumaq olacaq. Bildiyiniz kimi, bu hadisələri belə çox yalnız böyrək performansını rüsvay, həm də bir çox sistemləri, bel bölgəsində yağ yığılması gətirib. Görev yükü qan axını artıracaq. Beləliklə bədəndən toksinlerin ifraz gücləndirilməsi.
2. infeksiya və iltihab əleyhinə müdafiə. Həmişə hava üçün geyinmək. aşağı geri isti unutmayın. Bu soyuq səthlərə oturmaq qadağandır. Təəssüf ki, çox tez-tez bu cür məsləhət yok. Nəticədə xroniki formada böyrək xəstəlikdir. simptomları ilkin mərhələlərində adətən gözədəyməz getmək. bel bel kiçik ağrıyan ağrı, yüngül ağrıları, aşağı dərəcəli qızdırma - bu, bir neçə nəfər diqqət əlamətləri var. Lakin, patoloji proses məhəl bir alevlenme gətirib çıxara bilər.

böyrək olduqca həssas orqanları. Onların işi içməli (pis) su, pis yemək, dərman poza bilər. İnfeksion bədənin hər hansı bir hissəsi daxil edin qan axını daha bu obyektlərinə gətiriləcək. əks - bu böyrək üçün yaxşı nə anlamaq üçün vacibdir ki, niyə ki.

yuxarıda tövsiyələr əlavə xüsusi bir yer pəhriz tutur. Qida seçimi çox diqqətlə yanaşmaq lazımdır. Bütün sonra, bəzi qidalar səmərəli bədən təmizləmək, daş həll, qum xaric olar.

qidalanma əsas prinsipləri

dərman müalicəsi ilə yanaşı, böyrək həkim patologiyası ildə pəhriz qida ilə təyin edilir. Bu müalicə çox əhəmiyyətli bir hissəsidir. ciddi pəhriz (Cədvəl №7) riayət əziyyət çəkən xəstələrə müəyyən edilir:

• qlomerulonefrit;
• xroniki formada böyrək çatışmazlığı;
• nefrotik sindrom.

böyrək digər xəstəliklər əhəmiyyətli pəhriz məhdudlaşdırılır tələb olunmur. böyrək üçün yaxşı nə yemək lazımdır. Bu məhdudlaşdırmaq üçün tövsiyə olunur:

• isti ədviyyat;
• duz;
• ədviyyat.

spirtli içkilərin tam təcrid Mövzu.

məhdudlaşdırılması protein

böyrək problemlər xəstə, siz pəhriz diqqət yetirməlidir. Bu qida ilə bədən daxil protein miqdarı azaltmaq üçün tövsiyə. Bu böyük böyrək işini asanlaşdıracaq.

azot tullantıların formalaşmasında Zülal maddələr mübadiləsi nəticələri. Tamamilə öz xəstə böyrək uğursuz aradan qaldırılması. Buna görə də, bu maddələr qan toplamaq başlayır.

Lakin, heç bir halda protein pəhriz xaric edilə bilməz! Bütün sonra, o - mobil tikintisi üçün mühüm element. Bundan əlavə, xəstənin vəziyyəti olmadan sürətlə pisləşməyə bilər. Bu arıq balıq kiçik bir məbləğ, ət istifadə etmək tövsiyə olunur. Bu qidalar, pörtlədilmiş qaynadılmış, lakin qızardılmış deyil olmalıdır.

böyrək cüzi pozulması halında bir protein pəhriz məhdudlaşdırmaq bilməz. Bu vaxtaşırı oruc gün (həftədə 1-2 dəfə) təşkil kifayətdir.

kaloriyi suqəbuledici

insan böyrək üçün yaxşı nə düşünür, bu baxımdan hesab əmin olun. ən azı 3500 kkal / gün - kaloriyi suqəbuledici yüksək olmalıdır. diqqət karbohidratlar və yağlar edir.

Az kalori qida bədən öz zülal istehlak başlayır ki, gətirib çıxara bilər. Nəticədə, bu zəhərli metabolitlər meydana gəlməsini artırır. böyrək yük əhəmiyyətli dərəcədə artıracaq.

Nutrition bir qismini, və müntəzəm olmalıdır. böyrək çatışmazlığı kiçik yemək 4-6 dəfə bir gün yemək lazımdır zaman.

Tövsiyə və qadağan qidalar

böyrək xəstəliyi şiş və artan təzyiq gətirib çıxarır, bu, duz istifadə məhdudlaşdırmaq lazımdır. Food duz ümumiyyətlə arzu olunan deyil. xəstə özü kiçik miqdarda ədviyyə əlavə edəcək.

Bu məhsullar istisna və ya məhdudlaşdırmaq üçün tövsiyə olunur:

• bulyonlar;
• soğan, sarımsaq;
• göbələk;
• şokolad;
• turp;
• lobya;
• qoz-fındıq, quru meyvələr;
• ət məhsulları;
• kəsmik;
• bananas.

İndi böyrək üçün yaxşı nə hesab. Nutritionists bu qidalar və yeməklər sizin pəhriz bazası gəlir:

• , Təzə və ya pörtlədilmiş qaynadılmış tərəvəz;
• yarma, makaron;
• tərəvəz şorbalar;
• giləmeyvə, meyvə;
• süd məhsulları (krem, qatıq, bərkitmədinmi);
• bitki yağı;
• jellies, kompotlar;
• bulyon itburnu.

Top ən faydalı məhsullar

Həkimlər müxtəlif patologiyalar böyrək qorumaq üçün aşağıdakı məhsulları istifadə etmək tövsiyə:

• bell bibər, yerkökü;
• ağtikan;
• balqabaq;
• qulançar;
• cəfəri, soğan, kərəviz, ispanaq, şüyüd, keşniş;
• gavalı, alma;
• qarpız;
• mərcanı şirəsi.

dərmanlı içkilər

maye tövsiyə dərəcəsi (əlbəttə, orqanizmin asılı olaraq) 2,5 litr bir gün. Bu halda, mineral suları ilə çox ehtiyatlı olmalıdır. Bu içki - qaydalara və həkim nəzarəti altında olaraq baş verməlidir tibbi qaydası.

limon və mərcanı - içkilər üçün kimi, acidic vitamin şirələri və meyvə seçim etməlidir. səmərəli Belə maye mübarizə bakterial infeksiyalar. Lakin onlar mənfi qaraciyər təsir edə bilər, çünki bu içkilər ilə ləzzətini qaçırmaq üçün vacibdir. Siz qəhvə üz keçirilir almaq deyil. Bu içki artan təzyiq gətirib çıxarır.

kök, kərəviz, cəfəri, ispanaq: təzə şirələri böyrək tərəvəz içmək faydalı olduğunu unutmayın. Onlar böyrək funksiyası çox müsbət təsir edir. Bundan əlavə, cəfəri şirəsi tiroid vəzinin fəaliyyətini tənzimləmək üçün kömək edir.

bitkiyə olan böyrək içki üçün çox faydalıdır. Bu vitaminlər, minerallarla zəngin kompozisiya və mikroelementlər bütün dəsti. Bundan başqa, əla sidikqovucu edir.

böyrək xəstəlikləri böyük yardım ola bilər daramaq şirəsi. Bu sidikqovucu xassələri vardır. Zaman böyrək xəstəliyi gündəlik alma içki içmək məsləhətdir.

dəstək böyrək və mesane?

qədim zamanlardan xalq təbabətində, filter bədən əməliyyat yaxşılaşdırılması üçün imkan verir və müalicə inanılmaz və sadə reseptlər inkişaf etmişdir. Bizə böyrək və kisəsi üçün yaxşı nə nəzərdən keçirək:

1. sidik tutma və mesane daş gündəlik tövsiyə zaman yemək acı badam 3-5 nuclei.
2. Mesane və böyrəklərdə daş meydana gəlməsinə bu aşağıdakı resept istifadə etmək tövsiyə olunur. İtburnu kəsik-kəsik kökləri (100 g) araq (0.5 L) töküldü. qaranlıq tərkibində 3 həftə infused. Dövri gücü sarsılmış olunacaq. İstifadə bir gün 25-30 su ilə damcı 4-5 dəfə deməkdir.
3. xəstəlik mesane və böyrək daşları diaqnozu varsa, əla sidikqovucu qara qarağat olur. Giləmeyvə təzə və qurudulmuş formada həm istifadə üçün tövsiyə olunur. Siz şəkər ilə ovuşdurmaq bilər.
4. Çox faydalı melon. Bu kisəsi və böyrək daş aradan qaldırılması stimullaşdırır. Melon əsas yemək üsulları arasında yemək məsləhətdir.

qaraciyər və böyrək müalicəsi üçün daha?

Çox xoşagəlməz və təhlükəli bir uğursuzluq orqanının əsas filter verilsə. böyrək və qaraciyər üçün yaxşı nədir? Biz aşağıdakı resept gəlir. Bu alət böyrək və qaraciyər daş qurtarmaq üçün kömək edir.

çətənə toxumu (1 fincan) lazımdır. Diqqətlə üyütmək. komponent pasterizə olunmamış süd (3 stəkan) tökülür. yanğın qarışıq qoyun. 1 fincan aşağı qaynatmaq lazımdır. dərman nuru sonra qəbul etməyə hazırdır.

acqarına isti şəklində istifadə olunur. Gündəlik beş gün 1 stəkan içmək lazımdır. ayın sonunda 10 gün ara etdi. Sonra müalicə təkrarlanır.

gül itburnu faydaları

Decoctions, tinctures, bu bitki çayları uğurla çox patologiyalarının müalicə üçün istifadə edilmişdir. böyrək Briar üçün faydalı nədir? Amazing zavodu - Bu, onların bərpa töhfə, böyrək fəaliyyətinin təkmilləşdirilməsi edə vitamin C. bir real anbar. Bundan əlavə, itburnu daş həll edir.

aşağıdakı kimi ən məşhur və məşhur tarifleri var:

1. Tea. 2 saat məbləğində itburnu Quru. Spoons qaynar su (200 g) ilə doldurmaq lazımdır. Brewed çay bir neçə dəqiqə. təşviq və böyrək funksiyası yeməkdən sonra bu içki istehlak üç dəfə bir gün olmalıdır artırmaq üçün.
2. Bulyon. Bu araç böyrək xəstəliyi ilə məşğul imkan verir. İtburnu kökləri lazımdır. Onlar aydın olmalıdır, sonra doğramaq. pan 1 stəkan su tökülür. vəhşi doğranmış kökləri əlavə et (2 tbsp. Çatal) artıb. bir ələk vasitəsilə gərginləşdirmək Soyutma sonra təxminən 15 dəqiqə aşağı istilik bulyon qaynatmaq. Bu istilik şəklində 1-2 həftə, üç dəfə bir gün bu içki üçün tövsiyə olunur. Bir doza - 1/3 fincan.

ağcaqayın qönçələr müalicəvi gücü

Bu təbii vasitə faydalı xassələri uzun tanınmışdır. Milli, həm də ənənəvi tibb yalnız istifadə olunur. ağcaqayın qönçələr üçün Faydalı? Onlar istifadə olunur:

• cholagogue;
• bir sidikqovucu;
• bir anti-iltihab;
• spazmolitik;
• antibakterial;
• bəlğəmgətirici.

Bundan əlavə, ağcaqayın qönçələr müxtəlif antitumor, tərlədici, anthelmintic, yara şəfa, hemostatic təsiri.

faydalı ağcaqayın qönçələr bədən, biz effektiv tinctures istehsal hesab nə müəyyən edir.

ufalanmış quru ağcaqayın qönçələr lazımdır - 20, onların araq (100 ml) və ya spirt (70%) tökmək lazımdır. Belə bir həll 3 həftə sərin qaranlıq yerdə infused olunur. Biz bəzən silkələmək unutmayın lazımdır.

qalıqları diqqətlə sıxmaq nuru sonra. infuziya yalnız azaldılmış formada istifadə olunmalıdır. 1 st. su bir qaşıq dolusu, tibb 20-30 damcı əlavə edin. Means bir yeməkdən əvvəl üç dəfə bir gün, 15-20 dəqiqə istifadə olunur.

faydalı təlimlər

Xeyli böyrək dancing, idman, hər hansı bir hərəkət fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün kömək edir. gəlir faydalı təsiri:

1. Side birds, itburnu hərəkət. Onlar böyrək üçün qan axını sürətləndirmək.
2. sürünərək yaradır. vurğu dirsəklər və diz edir. Bu mövqe böyrək üçün çox yaxşıdır. Onlar eyni oksigen və qanla təchiz bu zamanda. Tövsiyə gündəlik ən azı 5 dəqiqə durmaq.
3. geri uzanan. Bu başqa bir faydalı həyata edir. mərtəbəsində Sit, ayaqları irəli uzatmaq. Sizin diz bükme olmadan, Tom Thumb ayaqları üçün əlləri uzanır. geri donqarlamaq üçün cəhd edin. Şəxs diz toxunmaq istəyən. Bu vəziyyətdə saniyə 5. Tədricən artan zaman uzanmaq, 10 dəqiqə gətirir.

Sağlamlıq qayğı!