Kilo üçün soda içmək üçün necə bir neçə ipucu

Yəqin ki, hamıdan çox kiloqramdan qurtarmaq üçün dəniz duzu və soda ilə faydaları barədə eşitmişdilər . Bununla yanaşı, kilo vermək üçün soda içməkdə də əhəmiyyətli nəticələr əldə edə bilərsiniz. Soda özü son dərəcə faydalıdır, çünki metabolik prosesləri normallaşdırmaq və bərpa edə bilər, bədən toxumalarını doymuş oksigenlə təmin edə bilər. Bundan əlavə, əhəmiyyətli bir elementin - kalium istehlakını məhdudlaşdırır. Soda düzgün istifadə hüceyrələri və toxumalarda enerji və biyokimyəvi prosesləri əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər, qan dövranını normallaşdırır və bütövlükdə insanın rifahını artırır.

Kilo vermək üçün soda içmək necədir? Bir çox sirlər və reçeteler var. İlk resept üçün limon lazımdır. Şirəsi bir şüşəyə sıxılmalı və sonra isti su ilə seyreltilməlidir. Boşanmış meyvə suyu tez bir şəkildə içilməlidir, sonra ağız bir soda həll ilə durulmalıdır (1 çay qaşığı soda 1 stəkan su üçün kifayətdir). Siz kilo və limon olmadan soda içmək bilər, lakin bu üsul kontrendikativlərə malikdir: içində soda istifadə mədə-bağırsaq xəstəlikləri, diabet mellitus olan insanlar üçün qadağandır. Hamilə qadınlar üçün tövsiyə edilmir. Risk qrupu da daxil ola bilər:

• Xroniki hipertansiyondan (hipertoniya) çəkən insanlar;
• Dəri xəstəliklərinə və ya açıq yaralara müdaxilə edənlər;
• Varikoz damarlarından, eləcə də ürək-damar sisteminin müxtəlif xəstəliklərindən əziyyət çəkən şəxslər;
• Hemşirelik anaları.

Bəzi insanlar digər üsulları üstün tuturlar. Məsələn, az miqdarda soda bir stəkan isti suda həll etmək lazımdır. Çay qaşığının beşdə biri haqqında çox az miqdarda başlamaq lazımdır. Tədricən, doza yarım çay qaşığı qədər artırıla bilər. Yeməkdən əvvəl hər səhər bir soda həll edin.

Kilo vermək üçün soda, bəzi insanların təhlükəsizliyi baxımından olduqca təsirli olur. Lakin, fanatizmə çatmaq lazım deyil, bədəninizə qulaq asmaq vacibdir: narahatlıq, fitnə baş verərsə, sonra soda istifadə tamamilə dayandırmaq daha yaxşıdır. Maddəni istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək yaxşıdır.

Kilo üçün soda içmək üçün necə bir neçə tövsiyə var. Məsələn, yeməkdən və ya dərhal sonra dərhal yeyin.

Soda içərisindən istifadə soda banyolarla birləşdirilə bilər . Suya 39 dərəcə qızdırılıb, 500 qram dəniz duzunu, eləcə də 200 qram soda həll etməlisiniz. Hamam üçün 20 dəqiqə olmalıdır. Kurs 10-12 prosedurdan ibarətdir, lakin onlar gündəlik olaraq həyata keçirilməməlidir, çünki bədənin zədələnməsi mümkündür və vannaların iki kursu arasındakı boşluq ən azı 2 ay olmalıdır. Hamamdan sonra bir dəsmalla sürüşmək və yatmağa gedim. Selülitlə (limon, greyfurt, şam, cırtdan, rezin, sidr, portağal və limon yağı) mübarizə aparmaq üçün banyoya hamar yağlar əlavə edə bilərsiniz. Dərini soda ilə birlikdə cavanlaşdırmaq üçün gül, səndəl ağacı, mimoza, lotus, tütsü və geranium efir yağları tövsiyə olunur.

Soda yardımı ilə çəki itkisi, daha çox eşitdikləri təhlil, yalnız yuxarıda sadalanan bütün təkliflər müşahidə olunarsa, təhlükəsiz və effektiv olacaqdır.