Mangosteen meyvə: faydalı xassələri, tərkibi

Mangosteen - o meyvə kralı kimi tanınıb Cənub-Şərqi Asiya, bir ekzotik meyvə doğma. Tayland səfər tanış MDB meyvə bir çox sakinləri. Bu yenilik ölkəmizdə satışa bilər. Lakin, hesab göndərmə xərcləri nəzərə alınmaqla, bu məhsul - bir ucuz zövq. Due mangosteen faydalı xassələri meyvə faktı ilə, hər il daha məşhur çevrilir.

təsvir

biz bu məhsulun mangosteen meyvə, faydalı xüsusiyyətləri və təhlükələr yoxlamaq əvvəl, bizə xaricdən və içəridən necə bildirin.

Qida istifadə üçün uyğun deyil qalın bənövşəyi-qırmızı dəri ilə örtülü bir alma kimi xarici mangosteen görünür. bir şirəli yeməli sellüloz altında dilim şəklində sarımsaq kimi ağ. Inside, əti onun toxum möhkəm bilər.

mangosteen yüngül ətri və ananas, sitrus meyvələri, çiyələk, üzüm, şaftalı və ərik birləşməsi kimi təsvir edilə bilər bir şirin və turş dad var. əti yalnız ağız əriyir ki, şirəli, bu böyük susuzluq quencher var. ilahi dad Bundan başqa, həmçinin Mangosteen (meyvə) faydalı xüsusiyyətləri (foto döl aşağıda görülə bilər) var.

struktur

mangosteen belə yaxşı? Meyvə, faydalı xassələri xassələri şəfa onun qiymətli kimyəvi tərkibi ilə müəyyən edilir.

güclü təbii antioksidantlar, bu təbiət mövcud 200 39 var - bütün Mangosteen İlk xanthones bir real xəzinə define edir. Xanthones pulsuz radikallar, sağlam çəki qorumaq qoruyucu funksiyaları yaxşılaşdırılması və rejuvenating üçün məhv etmək üçün onların qabiliyyəti üçün tanınır. Bundan əlavə, onlar beyin fəaliyyətinin təkmilləşdirilməsi yardım və ürək-damar sisteminə müsbət təsir göstərir. insan bədənində onların təsir mobil səviyyədə baş verir. Alimlər xanthones bədxassəli hüceyrələri öz-özünü məhv əmlak aparıcı var ki, gördük.

ekzotik meyvə qabığı yaşıl çay kimi catechins eyni miqdarda var. Bu maddələr onların antibakterial, immunomodulatory və antitumor fəaliyyəti üçün məlumdur.

Mangosteen meyvə səbəbindən vitamin bir sıra tərkibində iştirakı faydalı xüsusiyyətləri var. Vitamin kompleksi vitaminlər A ehtiva edir B (tiamin, riboflavin, niacin, pyridoxine, pantoten və fol turşusu), C, E və D.

Nə qiymətli meyvə Mangosteen var? Faydalı xüsusiyyətləri fetal orada makro iştirakı təmin edir və s kalium, maqnezium, kalsium, sink, dəmir, fosfor, manqan, kimi iz elementləri

Calorie meyvə 100 qram başına 72 kkal keçmir.

fayda

Nə mangosteen meyvə faydalı xüsusiyyətləri edir?

Meyvə tərkibi immun sisteminin gücləndirilməsi üçün kömək edir. Mangosteen yara-şəfa təsiri malikdir və bakteriya və viruslar müqavimət təmin edir. Onun unikal xüsusiyyətləri ləyaqət parazit, göbələklərin, viruslar və patogenlər əziyyət çəkənlərə təşəkkür edə bilərsiniz. Lakin, ən qiymətli yardım mangosteen xərçənglə mübarizədə var.

Bu ekzotik meyvə Daimi suqəbuledici mümkün baş ağrısı dayandırmaq və yuxusuzluq qurtarmaq üçün düzgün vaxtı ürək-damar sisteminin işini dəstəkləmək üçün edir.

Mangosteen meyvə (onun faydalı xassələri hələ işin predmeti olan) maddələr mübadiləsi və həzm proseslərini normallaşdırır. Bu səbəbdən, çox nutritionists Mangosteen meyvə tez-tez yağ yanan agent kimi praktikada istifadə olunur. Bundan əlavə, səmərəli ishal üçün istifadə olunur.

Mangosteen endokrin sistemin işinin təkmilləşdirilməsi kömək edir və hormonlar seçin.

şirəsi tropik meyvə cərrahiyyə, ağır xəstəlik və depressiya sonra daha sürətli bərpa edir. istifadə sayəsində cavanlanmaq və bədən təmizləmək və dirilik artırmaq mümkündür.

Mangosteen və Çəki itirilməsi

pəhriz zamanı ekspertlər lif və antioksidantların yüksək məzmunu ilə yemək qidalar gəlir. Belə bir pəhriz vitamin orqanı lazımi səviyyədə saxlamaq və özləri haqqında yaxşı hiss kömək edir. Bu mangosteen meyvə yolu ilə, bu səbəbdən. Bu meyvə faydalı xüsusiyyətləri yalnız vitamin və minerallar bir çatışmazlığı üçün etmək, həm də maddələr mübadiləsinin sürətləndirilməsi, immunitet sistemini gücləndirmək bilməz.

mangosteen pəhriz menyu qəbul bir dadlı və rəngarəng etmək üçün imkan verir çəki itirmək əhəmiyyətli rolu, sırf psixoloji aspekti oynayır. Bu mümkün kifayət qədər ciddi pəhriz pozmaq üçün edir.

Əks

Siz Mangosteen (meyvə), bu meyvə və zərər faydalı xüsusiyyətləri yoxlamaq varsa, o, bütün ekzotik qidalar kimi, allergik reaksiyalar səbəb ola bilər ki, tapa bilərsiniz. Buna görə də, meyvə meyvə allergiya meylli insanlar üçün ehtiyatla alınmalıdır.

Mangosteen Bundan başqa kəskin mərhələdə mədə-bağırsaq traktının, mədəaltı vəzi, qaraciyər və böyrək xəstəliyi xəstəlikləri böyük miqdarda istifadə etmək tövsiyə deyil.

erkən və yol pəhriz mövcud olduqda hamiləlik zamanı, xoş ola bilər.

ənənəvi tibb istifadə

Bu mangosteen yalnız faydalı sellüloz deyil ki, qeyd dəyər. Ənənəvi Asiya tibb, ekzotik meyvə uğurla qurudulmuş qabığı istifadə edilmişdir. Due üyüdülmüş pudra müxtəlif məlhəm, dermatoloji xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur kremlər istehsal soymaq. mangosteen rigid əsasında deməkdir mənasız dəri rashes və ağır ekzema kimi nəzərə alınır. Yaxşı təsiri ayaqları üçün antibakterial krem malik, eləcə də problem dəri üçün qayğı.

mangosteen rigid bir binder toz kimi ishal və dizenteriya üçün istifadə olunur.

meyvə seçmək üçün necə

Zaman seçilməsi mangosteen meyvə üst yarpaqları rəng diqqət yetirməlidir. Onların rəng qəhvəyi, yaşıl parlaq olmalıdır. Brown yarpaq rəng meyvə ötmüş və pisləşməyə başlayır olduğunu göstərir.

bir yetişmiş Mangosteen bir əlaməti onun elastikliyini edir. Bərk zaman meyvə geri və yaz bir qarpız rigid kimi möhkəm olmalıdır. meyvə A unikal xüsusiyyət o çürüməyə başladı əgər, görünüşü olduqca çarpan edir. yalnız yarpaqları toxunmaq və yoxlayacaq bilər məhsulun keyfiyyətini yoxlamaq.

onlar daha sellüloz ehtiva edir, çünki, böyük ən yaxşı meyvə seçin. Bundan əlavə, yarpaqları çox mangosteen - şirəli, onlar daha az toxum var.

yemək üçün necə

ekzotik, xüsusilə meyvə doğru kəsilmiş olmalıdır zövq üçün. Bu məqsədlə, Mangosteen mərkəzi vasitəsilə əti toxunmaq üçün qayğı, dairəvi kəsik etmək, sonra onu açmaq. Bu dölün yuxarı hissəsi kəsilmiş etmək mümkündür, və əti bir qaşıq ilə yemək.

Fruit çünki onun itirilmiş aromatik adətən təzə müalicə istilik və məhsulun keyfiyyətləri dadmaq məruz olmadan istehlak edilir.

Bu soyuducu ola bilər edin. Lakin, rəf həyat adətən artıq 7-10 gündür. mangosteen artır həmin ölkələrdə, ən dadlı və sağlam ağac dəymiş edib meyvə hesab olunur. bizə gətirmək üçün, mangosteen yetişməmiş cırmaq, lakin bu onun faydalı təsir etmir.

ondan biz bişirmək olar ki,

adətən ekzotik salat, ət və balıq qeyri-adi souslar, meyvə smoothies, Mousses, sufle, syrups və pies üçün şirin dolguları hazırlanması üçün istifadə Bu qiymətli tropik meyvə.

Bu, bütün meyvə edilir mangosteen şirəsi, xüsusi diqqətə layiqdir. Biz bu yaxınlarda ortaya satmaq lazımdır ki, qeyd dəyər. Bu məhsulun dəyəri bədən pH yüksək səviyyədə saxlamaq üçün kömək edir. onların mövcudluğu bir acidic mühit tələb kimi bu, öz növbəsində, siz parazit və mikrobların xilas olmaq üçün imkan verir. Həmçinin xəstəlikləri və əməliyyatları güclü vəziyyəti, təcili şəfalar qorumaq üçün içmək. Bəzi məlumatlara görə, mangustinovy şirəsi müsbət xərçəng müalicəsində bədən təsir göstərir.