Necə mədə turşuluğunu azaltmaq? mədə şirəsi turşuluq azaltmaq üçün nə qidalar yemək

In mədə şirələri insan xlorid turşusu ehtiva edir. O, bərk qida həzm və bakteriyalar qida ilə bədən daxil neytrallaşdırmaq lazımdır. Amma bəzən turşu çox istehsal başlayır və bütün həzm prosesində zərərsizləşdirilib edilə bilməz. Sonra mədə divar salır və həzm iğtişaşlar və mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri bir sıra səbəb olur. Bu bir çox insanların üzləşdiyi bir problem, belə ki, azaltmaq üçün necə sual mədə turşuluğunu, çox aktualdır. Bəzi bəzən dərmanlar alaraq, bu məsələ ilə il yaşayır. Amma mədə ciddi zədə gətirib çıxara bilər. Ona görə də biz xəstəliyin başlanğıc tanımaq lazımdır.

asit fazlalığı simptomları

- hissi mədə ağırlıq.

- Heartburn və turşu regurgitation.

- yemək sonra və ya acqarına dərhal ola bilər Abdominal ağrı.

- Tez-tez qəbizlik.

- Bulantı və həzm.

bu simptomlar turş və acı qidalar, duzlu, ədviyyatlı və qızardılmış qidalar istehlak sonra pis, onda siz mədə turşuluğunu azaltmaq üçün necə düşünmək lazımdır. nə üçün ən əhəmiyyətli şey dərman alaraq və yemək vərdişləri və həyat dəyişən deyil.

Nə mədə artıb turşuluq səbəb

Ən tez-tez, bu problem yağlı və qızardılmış qida, ədviyyatlı və acidic yeməklərin sevən insanlar baş verir. turşuluq artırmaq üçün spirt, qəhvə, şokolad, çay və kola, eləcə də şəkər, qənnadı və sitrus həddindən artıq istehlakı verir. xüsusilə gecə, overeating, çox, xlorid turşusu azad səbəb olur. Bu problem yemək vərdiş insanlar, qeyri-müntəzəm yemək və fast food təsir göstərir. Tez-tez, bu simptomlar stress və daimi təcrübə məruz insanların baş verir.

mədə turşuluğunu azaltmaq üçün necə

Əgər belə yemək vərdişləri insanlara müalicə və ya simptomları artması turşuluq fark etsəniz, siz həkimə müraciət və sorğu aparmalıdır. nəticələrinə görə siz diaqnoz və müalicə təyin edəcək. istehsalı azaltmaq üçün xlorid turşusu istifadə olunan müxtəlif dərman.

"Maalox" "Almagell" və ya "Gastal" möhkəmlətməsi istifadə edərək, aşağı mədə turşuluq. Bu da narkotik "Zantac" və ya "Vikalin" müraciət edib. onların vəziyyəti həzm tənzimlənməsi dərman qəbul edilə bilər azaltmaq. Onların əksəriyyəti belə həb "Mezim", "Festal" və ya "Pancreatin" kimi bir resept olmadan satılır. Ancaq pəhriz vasitəsilə turşuluq qurtarmaq.

yemək üçün necə

xlorid turşusu və mədə divar fəaliyyət həddindən artıq azad səbəb problemlərin qarşısını almaq üçün, bəzi qaydalara riayət etmək pəhriz lazımdır:

- mədə boş qalır deyil ki ehtiyac bir gün, fraksiya bir az daha yaxşı, və 5-6 dəfə yemək;

- yemək temperatur insan bədəninin temerature yaxın olmalıdır, bu, çox soyuq və ya isti yeməklər istifadə etmək arzuolunmazdır;

- Siz qastrit görünüşünü səbəb aşağı yağ diyeti, tərk etmək lazımdır;

- qida yaxşı buxarda hazırlanmış və ya qaynadılmış, və gözəl, hətta silmək olar üyütmək üçün məhsullar lazımdır;

- hərtərəfli çeynənən qida və yemek üçün cəhd edin;

- Bu gecə yemək məsləhət deyil, əsas ərzaq yük günün birinci yarısında olmalıdır.

yüksək turşuluq ilə Diet

xlorid turşusu həddindən artıq azad əziyyət çəkən bir adam, qida növ o istehlak təmin etməlidir. Yalnız pəhriz köməyi ilə asanlıqla mədə turşuluğunu aşağı ola bilər. Food təzə, heç bir konservantlardan və ya flavorings olmalıdır. Qida əsasını mədə mukoza bürümək və onu qorumaq sıyıq və maye selikli şorba olmalıdır. Bu düyü, yulaf və ya manna yarması bişirmək üçün yaxşı deyil. Faydalı süd, bu turşuluq yaxşı azaldır bəri. Siz həmçinin pendir, aşağı yağ kəsmik və qatıq ola bilər.

Daha qaynadılmış və ya buxarda hazırlanmış tərəvəz, yaxşı kartof, gül kələm və yerkökü pəhriz açın. One, meyvə imtina yalnız qeyri-acidic seçmək lazımdır. Yaxşı onlara bişirmək püresi, Köpük və ya jelly. ət aşağı yağ, daha yaxşı toyuq, dana əti və ya dovşan seçmək lazımdır. Bu, misal üçün, stew və ya yandırmaq qaynamaq küftə və ya patties buxar hazırlamaq lazımdır.

çörək bir az qurudulmuş istifadə etmək tövsiyə olunur. Siz yemək bilər yumşaq qaynadılmış yumurta , və ya qayğanaq qaz zəif çay və ya mineral su içmək. Belə bir pəhriz siz mədə turşuluğunu azaltmaq kömək edə bilər. xlorid turşusu inkişaf etmiş nəsil səbəb Products, onların pəhriz çıxarılmalıdır, lakin başqa xəstəlik simptomları olmadıqda daha müxtəlif yemək bilər.

yemək üçün nə

artan turşuluq qastrit ortaya çıxmasına səbəb deyil üçün, siz tamamilə imtina etmək lazımdır:

- zənginliyi, zəngin şorba, xüsusilə göbələk və donuz əti;

- qəhvə, spirt və qazlı içkilər;

- kəskin və hisə verilmiş məhsullar, ədviyyatlar və marinades;

- qızardılmış qidalar;

- Belə sitrus meyvələri, pomidor, və ya turşəng kimi yüksək acidic qidalar.

Hətta belə turp və ya kələm kimi lif bir çox ehtiva tərəvəz, istehlak məhdudlaşdırmaq üçün heç bir kəskin ehtiyac olduğu bir zamanda. Əlavə xam tərəvəz, xüsusilə soğan və sarımsaq yemək. Bu pəhriz duz miqdarının azaldılması lazımdır, qara çörək və Muffins, dondurma və konserv məhsulları az var. Lakin hətta bu qaydaları bütün bəzən xəstəlik pisləşdirmək bilər. tibb tərəfdən həmişə deyil, ancaq mədə xalq vasitələrin turşuluq azaltmaq mümkündür. Siz dərman decoctions, tinctures, tərəvəz şirəsi, dəniz ağtikan, zəncəfil və darçın köməyinə gələcək.

Necə tez mədə turşuluğunu azaltmaq üçün

Bunu etmək üçün ən ümumi yol - bir saxta çay qaşığı soda bu həll su bir şüşə var. Bu həll tez turşusu neutralizes. Bu təbaşir və ya kaolin toz əla vasitədir. Bu su onu qarışdırmaq və yemək əvvəl iki dəfə bir gün bu dayandırılması içmək lazımdır. Siz həmçinin təbaşir tozu və belə yeyə bilərsiniz. Yaxşı bal su turşuluq azaldır. isti su və içki bir şüşə bal həll.

Yerkökü və kartof Siz şərti qidalar kimi xilasetmə gələcək. bu tərəvəz şirəsi mədə üçün çox yaxşı. kök qəbul edilə bilər, əgər Lakin, məhdudiyyət olmadan, kartof dörddəbir stəkan 3-4 dəfə bir gün içmək. Tez-tez pəhriz balqabaq və hər hansı formada qırmızı çuğundur daxildir. Bu onlara bişirmək və ya yandırmaq üçün yaxşı deyil.

mədə asit fazlalığı qarşı çox təsirli ağtikan edir. Yaxşı giləmeyvə bulyon işlər və bal dəniz ağtikan neft faydalı qəbul edir ilə içmək. mineral su haqqında unutmayın. Amma qaz qələvi su yemək əvvəl içmək lazımdır turşuluq azaldır.

xəstə qayğı Herbal tibb

adi çay əvəzinə nanə və ya çobanyastığı decoctions içmək məsləhətdir. Zaman zaman bu turşuluq azaltmaq üçün kömək müxtəlif otlar müalicə həyata keçirmək lazımdır. Bu çobanyastığı, gicitkən və civanperçemi istisna olmaqla, bu məqsəd üçün ən effektiv. Siz ayrı-ayrılıqda və ya digər bitkilər ilə qarışığı istifadə onları dəm bilər. Nə turşuluq azaldılması üçün tövsiyə ittihamlar bunlardır:

- mix dik cinquefoil, kalendula və civanperçemi;

- iki çobanyastığı hissələri, bir hissəsi zirə toxumu və marjoram;

- iki hissədən bir hissəsi kətan toxumu və şüyüd meyvə ilə qarışdırılır gül əhəng;

- bərabər hissələri qarışdırılır kök, xətmi valerian, çobanyastığı çiçəkləri, Helichrysum və Hypericum.

Amma çox xlorid turşusu istehsalı salınması vasitəsilə xüsusilə, belə bir müalicə üz keçirilir almaq deyil. Bu, kifayət qədər deyilsə, zəhərlənmə və həzm iğtişaşlar əlavə mədə aşağı turşuluq ilə qastrit görünür. Bu xəstəliyin simptomları, çox xoşagəlməz və onlar müəyyən edilə bilər bir dəfə, heartburn, ishal, və asit fazlalığı qarın ağrısı simptomları alaraq. Belə ki, bütün sonra əsas şey - pəhriz. Amma ayrı ki, bu fəsadların qarşısını almaq üçün mədə turşuluğunu azaltmaq üçün necə bilmək lazımdır.