Pəhriz qabları, habelə qabıqlardan pancake və pancake

Əgər zucchini (kürü, leko, və s.) Ilə bütün mövcud bidonları düzəldikdən sonra, bu tərəvəz düzgün tətbiq edilmədən yalana davam etsə, aşağıdakı kimsələrdən razı qalmayacaqları yeməklərin aşağıdakı reseptləri ilə tanış olmanızı məsləhət görürük Qəhvənin sevgililərinə aiddir.

Qəhvədən sadə pancake

Bir meyvə götürün, yuyun və soyun. Böyük olarsa toxumları çıxarın. Bir grater (üstünlüklə dayaz) ilə qovrulmuş zucchini. Kütlənə un əlavə edin (hətta bir pancake bilər). Siz qalın xama qaynaq bir xəmir almaq lazımdır. Sonra, xəmir bir neçə yumurta tökülür, bir az duz (yalnız pancake etmək üçün təzə deyil) və şəkər əlavə edin. Hərtərəfli qarışdırın. Bitki yağı ilə qızardılmış bir qızartma qabda və ya Teflon örtüklü pancake bişirmək üçün xüsusi bir yeməkdə normal olaraq etdiyiniz kimi hər iki tərəfdə də pancake yeyin (yəni bir pota ilə).

Pancake Courgette Pancakes

Orta ölçülü kabuğunu yuyun, onu süründürün və şüşə maye etmək üçün bir ələk və ya süzgəcdən yuxarıya çəkin. Kassanı bir qabda qoyun, unu əlavə edin (üç və ya dörd qaşıq kifayət edər), bıçaq soda ucunda yaxşı bir yırtıcı soğan başı, duza sürülür, üç yumurta çəkin. Hər şeyi yaxşıca qarışdırın. Pancakes bir qaşıq ilə xəmir qoyaraq, isti bir qızartmaq pan üzərində yandırmaq. Siz ədviyyəli sousu, xama, ajika və ya meyvə və ya meyvəli cem ilə xidmət etmək üçün tövsiyə olunur güllü pancake olacaq.

Göbələk ilə meyvələrdən hazırlanmış pancake

Bir qabıq yuyulub, qabığı köklü toxumları içərsə, özü çıxarın, bir meyvəsiz meyvə ilə qarışdırın (qaba). Kütlə içərisində bir yumurta yeyin, beş qaşıq (şorba) unu əlavə edin, təzyiqlə döymək üçün sarımsağın bir neçə düyüsünü, təzə doğranmış təzə göyərti (maydanoz və ya dodaq) əlavə edin. Hər iki tərəfdə bitki yağı ilə isti bir skillədə pancake yeyin.

Keks şəklində meyvə ilə pancake

Qaşqabağın süzülməsi (600 qram) bir zülalda qızardır, zövqünüzə duz verin, bir neçə yumurta içərisində sarımsaq basdırılmış iki və ya üç diş, soda, sut (100 ml) bir çimdik əlavə edin. Hər şeyi hər şeyə qarışdırın və unu yavaş-yavaş unu başlayın (tercihen siftlənmişdir). Qalınlığı təxminən 3-4 millimetr olan pancake yeyin. Doldurma üçün, yaxşı bir çırpma üzərində sarımsağı (bir diş) kəsdirin. Eyni şəkildə, "Dostluq" növündən bir neçə eritilmiş pendir ilə də olsun. Sarımsaq və pendir qarışıqlarında mayonez əlavə edin (120 g). Kabukdan pancake doldurularaq bulaşmış, birinin üstünə keks tort kimi bükülmüşdü. Mayonez ilə ən yaxşı yağı və təzə incə doğranmış şüyüd ilə səmimi səpin.

Qəhvələrdən diyet yeməkləri

Hepatit, xolististit, safra xəstəliyi, xroniki kolit, hipertansiyon, ateroskleroz, kronik nefrit, pyelonefritdən əziyyət çəkənlər üçün bu bitki diyet qidaları təklif olunur. Burada bir neçə belə reseptlər var.

Bitki mənşəli şorbalar

Kiçik bir gənc kələm başını kəsdirin. Tərəvəzlər (qovun, şalgam, turp, yerkökü, rutabaga) bir parça götürüb, soyun (böyük) və soyuq su ilə doldurun. Duzu dadmaq üçün pişirmək sonunda qaynatmaq üçün hazırlıqdan əvvəl. Sarımsaq və müxtəlif ədviyyatlardan (oregano, marjoram, reyhan) bir qarışığı olan yarım bibər 1% kefirə qarışdırın. Bu kefir qarışığı çorba vermədən əvvəl plitələrə əlavə edilir.

Yumru zucchini

Yerkökü, qarğıdalı və gül kələminin kiçik bir başı (brokkoli və ya ağ kələm ilə əvəz edə bilərsiniz) və minimum temperaturda bişirilir qədər bişirin. Çox sona çatdıqda, aşağı yağlı bir xama qaynaqını tökün və xidmət etməzdən əvvəl grated pendir ilə tutuşdurun.

Qovluq dolu

Kiçik bir gənc qovun, kəsilmiş bir qaşıq seçərək, divarları və altındakı bir az ət qoyub. Siz seçdiyiniz hər hansı dietə doldurulması ilə doldura biləcək bir "kubok" görünüşünü almalısınız. Yağsız ətli düyü, düyü ilə göbələk, pendir və təzə otlar ilə pendir, eləcə də tərəvəz birləşmələri müxtəlif ola bilər. Siz də əlavə etmək üçün sıxılmış bir balqabaq əlavə edə bilərsiniz. Çörək bişəyinə qoyulmuş qatıq, qaymaqlı duz və ya yalnız yumurta yeyək. Hazır qədər sobada bişirin.

Bon appetit!