Qəbizlik, müalicə və səbəbləri

Çox tez-tez biz kafedrasının pozulmasına diqqət vermirlər - constipation. Amma bu - bədən kifayət qədər narahatedici əlamətidir. Və ciddi sağlamlıq iğtişaşlar göstərə bilər. qidalanma qəbizlik səbəbiylə həyatımızın tez-tez baş verməsi olmuşdur.

Bu müxtəlif səbəblərdən baş verə bilər. Amma əsas - yanlış qida. Biz zərif təmizlənmiş və emal qidalar istifadə edin. Bu bağırsaq iş ləng və peristalsis Nöqtə olur ki, gətirib çıxarır. constipation birbaşa yol - nasazlıq bağırsaq edir. Başqa bir səbəb - bir oturaq həyat tərzi. kifayət qədər motor fəaliyyəti halda bağırsaq peristalsis yenidən yavaşladı olunur.

qəbizlik ruhi stress, əsəb gərginliyi səbəb psixo-emosional amillər bir sıra səbəb ola bilər. Sonra sinir gərginlik azad etmək üçün istifadə müalicə və dərman.

Irregular bağırsaq hərəkəti gətirib çıxarır yığılmış toksinlerin və hətta kanserogen bədən edir. Bu qədər hepatit, müxtəlif ciddi xəstəliklərin inkişafına kömək edə bilər.

Siz constipation varsa, bir həkim nəzarəti altında müalicə tövsiyə olunur. Bu xroniki və epizodik bir ola bilər. Xroniki constipation - tez-tez çox 48 saat bir kafedrasının gecikmə təkrarladı. Bu bozukluk belə çatlar xoralar, hemoroid və hətta xəstəliklərə gətirib çıxara bilər kolon xərçəngi. Epizodik constipation deyil - constipation təsadüfi deyil. O, tez-tez hər hansı bir xüsusi müalicə tələb etmir. Tabure pozuntular adətən zəif sağlamlıq, xoşagəlməz nəticələrə gətirib çıxara bilər, görünüşü əks olundu.

qəbizlik də aşkar, müalicə müxtəlif üsullarla həyata keçirilə bilər. ənənəvi tibb və xalq üsulları kimi istifadə olunur.

constipation - yoxsul yemək vərdişləri əsas nəticəsi unutmayın. Siz klktchatki, qaba lifləri bir çox qida pəhriz hakimiyyəti qurulması, daxil ilə başlamaq lazımdır, belə ki, onu müalicə. Və təzə meyvə və tərəvəz bir çox bu.

Tez-tez bu xəstəlik, qəbizlik, ənənəvi müalicə effektiv. Belə metodlar aşağıdakı alətlər daxildir:

• bağayarpağı bir həlim gündə yarım litr almaq.
• Bulyon kətan toxumu - imalə (.. qaynar su 1 litr 1 tbsp toxum) kimi.
• Siz anus zeytun yağı (təxminən yarım fincan) daxil və uzun müddət tərk etmək lazımdır.
• hər səhər meyvə qara gavalı, qaynar su bay bir neçə parça almaq üçün yaxşı.
• Senna yarpaq (qaynar su bulker 1 tbsp. l. Senna). Verilməsi - 1 - 3 tbsp. l. 3 dəfə.
• ağtikan meyvə Infusion - gecə yarısı bir fincan.
• Oil kunzhutnutnoe - yemək əvvəl - 1h. l.
• Kətan Seed (toz) - 2 dəfə 50 g.
• Gicitkən (toz) - 5 qram 2-3 dəfə. davamlı qəbizlik ilə tətbiq edin.
• bağayarpağı toxumu - gece və ya su ilə səhər 20 g.
• Bran (1 tbsp. L. qaynar su bulker həll və soyudulur). səhər yeməyi əvvəl 2 saat istehlak. Bu, çox yaxşı bir vasitədir.

O, həmçinin bağırsaq üçün yataq məsul səhər edilə bilər.

• yataq yatan bir daire qarın masaj etmək.
• mədə diz əyilmə, ayaqları çəkmək üçün - yataq çıxmaq etməyin.
• feet hərəkət velosiped simüle etməyin.

qaz və ya sadə olmayan mineral: Bundan başqa, hər səhər yataqdan yüksələn su şüşə olmalıdır.

constipation müalicə üçün narkotik istifadə məşhur üsullardan əlavə. Lakin, onlar bir həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. xəstə varsa xroniki qəbizlik, müalicə bir mütəxəssis təmin etmək lazımdır. müsahibə və müayinə əsasında həkim zəruri yoxlama və imtahan müəyyən edəcək. Və sonra lazımi müalicə təyin edəcək.

Buna görə də, düzgün qidalanma, o cümlədən qəbizlik qarşısının alınması üçün lazımdır: doğru rejimi, lif, meyvə, tərəvəz böyük həcmdə istifadə iki gündə litr və yüksək təmiz su içmək motor fəaliyyəti. Onlar bağırsaq və müntəzəm bağırsaq hərəkəti, və buna görə də sağlamlıq və rifah düzgün işləməsi üçün kömək etməlidir.