Qreypfrut ilə salat hazırlamaq üçün necə

Qreypfrut hibrid pomelo və narıncı edir. Bu minerallar dəmir, maqnezium, kalium, kalsium, sink, fosfor, və vitamin C və B maddələr mübadiləsi azalma qan şəkər səviyyəsi və azaltmaq xolesterol, artıq yağ yandırmaq sürətləndirmək edə Bu, aşağı kalorili meyvə ibarətdir. təzə qreypfrut xüsusi dadı var ki, baxmayaraq ki, bu, mümkün deyil bu dadlı yeməklər hazırlamaq üçün.

qreypfrut və toyuq ən məşhur salat. Siz parçalara kəsilmiş qaynadılmış toyuq döş lazımdır bişirmək üçün, doğranmış təzə otlar çox əlavə və stand bildirin. Bu müddət ərzində, zeytun yağı, limon şirəsi, soya sousu və bir sarğı hazırlamaq chili bibər. Bütün maddələr formasını qədər hərtərəfli qarışıq olmalıdır.

hazır mix tərkib soyulmuş və kublar qreypfrut doğranır ilə. Bütün yaxşı qarışıq mövsüm, və siz masa gətirə bilər. Qreypfrut toyuq pomidor və konservləşdirilmiş qarğıdalı, yaşıl soğan, kahı və digər göyərti ilə mükəmməl birləşdirir.

vitamin çatışmazlığı böyüklər və uşaqlar, həm də hiss Bu meyvə, qışda xüsusilə faydalıdır. Meyvə salatı qreypfrut vitamin ilə uşaq və ana, zövq və sağlamlığa faydalı işıq səhər yeməyi xidmət edir. salat, iki qreypfrut almaq doğranmış gözəl ağ film və qopmaq, portağal şirəsi və təzə alma və banan dilim əlavə etməlidir hazırlamaq. şəkər ilə tutam və hər hansı şirələri tökülür. yumşaq Mix və portioned yeməklər genişlənmişdir.

hər bir qadın kimi qreypfrut və mərcanı ilə orijinal salat. O, qış və gücü, enerji bərpa və sizin əhval-ruhiyyəniz qaldırmaq üçün erkən yazda sadəcə əvəzolunmazdır. Bir neçə meyvə Agave nektar və bir portağal şirəsi əlavə dilim bölünür qreypfrut. Cranberries soba qızdırılıb su qaynar tökülür, amma bir boil gətirib yoxdur və sərin qoydu. mix bütün hissələri və səhərə qədər soyuducu buraxın. Səhər yeməyi üçün, siz banan dilim əlavə, xüsusilə də əgər, bir böyük dequstasiya salat almaq.

Spicy və rəngarəng qreypfrut və prawns ilə salat çevrilir. ekzotik məhsullarının birləşməsi ağır bayramlarında sonra bir unikal dadı, faydalı və axıdılması edir. Salat yaxşı geniş və düz yeməyi xidmət edir. Altında biz Çin kələm bir neçə yarpaq qoymaq lazımdır. acı hiss deyil, belə ki, nazik zolaqlar daxil Part chop kələm, qaynar su ilə pörtlədilmiş qaynadılmış düyü, film soyulmuş qreypfrut nazik dilim, və soğan əlavə edin. Hər şey Mix və bir qab qoymaq.

Shrimp qaynatmaq qabığı və parçalara kəsilmiş lazımdır. karides Part salat əlavə və mayonez və digər maddələr ilə qarışdırılır. Və qalan dəniz üst qreypfrut ilə salat bəzəmək üçün orijinal yol ola bilər. Qeyri-adi ləzzət hue uşaqların diqqətini cəlb edəcək və hər kəs biganə tərk edəcək.

təsəvvür nümayiş, crabs və ya salat hazırlamaq bilər scallops zeytun yağı ilə. Siz pendir və əlavə edə bilərsiniz şam qoz-fındıq, avokado və pomidor, dolmalıq bibər və armud. bir salat mix soya sousu və ya şərab sirkəsi, zeytun yağı və ya qatıq bir sousu kimi.

İsti yay günlərində qeyri-adi salat dadmaq olacaq "Ladies xülya". Bu toyuq döş, kərəviz, qreypfrut, salat və qovrulmuş hazırlanır şam qoz-fındıq. A sərinləşdirici salat sarğı qatıq, xardal və limon şirəsi etdi. Bu yeməyi gözəl portioned salat fincan və ya dərin şüşə eynək daxil qidalanır bilər.

dressings müxtəlif növ istifadə edərək, hər zövqə salat hazırlanmış ola bilər. Men limon şirəsi ilə qatıq qarışığı və likör kimi ağ şərab sousu və mayonez, qadınlar təşəkkür edirik edəcək, və uşaqlar pendir, xama və ya şirəsi ilə meyvə salat sevgi.