Şəkər Ginger - faydalı, dadlı sadə

şəkər Ginger - bu yeməyi obez və artıq çəki ilə mübarizə edən insanlar üçün istifadə edilə bilər ki, yalnız faydalı, lakin dadlı, ən əsası var. Bu zəriflik hazırlamaq üçün, bir böyük aşpaz olmaq və yemək kifayət qədər məlumata sahib deyil, əsas odur ki, - əl şəkər var, zəncəfil kök və su. hər bir şəxs üçün mövcud olan sadə, ekzotik və qeyri-ənənəvi üçün - Müxtəlif mənbələrdən bu yeməyi hazırlamaq çox yolları qeyd, biz də bir neçə variantları nəzərdən.

Bir neçə il əvvəl, insanlıq yalnız bir çeşni kimi zəncəfil qəbul, lakin bu gün biz şokolad və şekerlenmiş məhsulları ilə əhatə təzə, torpağın tam ləzzət hiss etmək imkanı verilir. Şərq Bu, "yad" müsbət orqanizm təsir sərfəli xassələri var. Bu bitki West Indies və Cənub-Şərqi Asiya doğma hesab olunur baxmayaraq, Rusiya heç də az uğur malikdir.

Ginger fosfor, maqnezium, kalsium, kalium, dəmir, sink və natrium duzları ilə zəngindir. Bu zavodun bir vitamin B plüralizmi, eləcə də vitamin C və A. xarici ədviyyə var var , amin turşuları Bu triptofan, Leysin, Valine, threonine və digər komponentləri ehtiva edir. zəncəfil bir gözəl və tart ləzzət çoxsaylı işlərə görə, uzun müalicəvi təsirini sübut etmişdir efir yağlarının, zəngin məzmunu deyir. Bu bitki digər komponentləri (çobanyastığı, nanə, civanperçemi) ilə birlikdə yaxşı deyil. Bu dəm və qarın ağrı azad və qan dövranı normallaşdırır və həzm təkmilləşdirilməsi bir çay kimi içmək olar.

şəkər Ginger hər yerdə satılır, ancaq evdə etmək çətin deyil. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, yeməyi özünüz üçün, bir kiloqram lazımdır zəncəfil kök, şəkər və bir az su yarım kilo, və sonra aşağıdakı adımları edin:

- cut kök dilim və ya dilimlənmiş;

- şəkər ilə doldurmaq, bir pan onları qoymaq su əlavə edin və bir kiçik yandırılır;

- su üz sonunda və demək olar ki, altındakı, bu halda zəncəfil zolaqlar şəffaf və parlaq olmalıdır bir qalın şərbət olacaq qədər bişirilir;

- bir ələk demək olar ki, hazır yeməyi keçmək və siropu qurutmaq imkan;

- soba şəkər, roll zəncəfil və quru qoymaq.

yeməklər hazırlanması sonra qalan A qalın siropu çay əlavə edə bilərsiniz - və dadlı və çox faydalı. Siz bal, limon və ya əhəng içki əlavə etsəniz, siz rifah və müxtəlif xəstəliklərin qarşısının alınması təşviq edən real şəfa bulyon almaq. şəkər Ginger hətta qurudulmuş versiyası edilə bilər, lakin bu su əvvəlcədən islatmaq olmalıdır.

Bu yemək hazırlamaq üçün en asan yoludur. Amma sağlam və dadlı alır, digər, zəngin variantları var. Məsələn, qeyri-adi bir çox pərəstişkarları görə, adaçayı və ya lavanda adi su həlim əvəz, bu üsul daha yaxşıdır. şəkər Ginger sitrus, hil və digər ədviyyatlar ilə bişirmək üçün limon ilə əlavələr edilə bilər. Bir sözlə - Sizin təsəvvür oynayır.

Hər kəs bilir ki, bu kök , şəkər zəncəfil gücü bərpa hamilə qadınlar üçün çox faydalı səhər xəstəlik və aliment azad edir. Bundan əlavə, bu yeməyi ciddi onların çəki, lakin sevgi şirniyyat seyr insanlar qat bilər. Əlbəttə ki, şəkər zəncəfil - bir zəriflik bir sevinclə başqaları çəkinmək isə, bu iştirak, (çox onun zərif dad dərk deyil) hər kəs üçün deyil.

zəncəfil yeməkləri - bu içkilər, isti yeməklər, desertlər və pastries bütün növ var. ədviyyə balıq, ət və müxtəlif souslar ilə mükemmel. Ginger, marinades əlavə olaraq, onlara tortlar, cookies, tortlar, konfet və saat doldurulması ətirli çay qoymaq Meads və meyvə içkilər. Ginger də uşaqlar üçün faydalıdır, lakin sonra yenidən, hər bir uşaq məmnuniyyətlə onu qat edəcək. Bu halda, şokolad ilə drizzled eyni versiyası və ya şekerlenmiş zəncəfil, uyğun.