Siz dadlı və qeyri-adi banan nə edə bilər?

Bananas - unikal meyvə. Onlar mükəmməl aclıq, dərhal deyil, mədə eyni zamanda səbəb ağırlıq da enerji təmin, əksinə, həzm təşviq. Onlar tez canlı və ucuz qəlyanaltı kimi almaq üçün asandır. Lakin onlar həqiqətən istəyirəm, belə ki, bir dadlı aroma və incə, yumşaq ardıcıllıq nə. Bu meyvə azarkeşləri özünüzü nəzərə alsaq, o, dadlı və sağlam banan bişirilmiş bilər oxuyun.

Şəkərsiz banan: qeyri-adi garnitür resept

dünyada bu meyvə yemək, və bəzi ölkələrdə bu yalnız desertlər və digər şirin yeməklər əlavə olunur, həm də real banan qarnir hazırlayır. Və ən maraqlısı, bu balıq və hətta ət ilə xidmət edir. Hindistanda, məsələn, bu məqsədlə, bir növ - bir ləzzətli bir şey bir kartof bənzər dadmaq. bəzən mağazalarımızda bu rast gəlmək. Just onlar çox dadlı yemək deyil, lakin indi bu "boş" ola bilər bilirik. Burada bir bariz şirinlik var banan olan edə bilərsiniz nə. kublar onları kəsdi və bitki yağı qızartmaq, keşniş ilə tutam və bir az qırmızı bibər əlavə edin. sonra banan əlavə ayrı-ayrı soğan və qızartmaq doğramaq. Duz ilə Mövsüm dadmaq. yeməyi bir az fərqlidir: kimsə kimsə kimi ola bilər - no. Hər halda, bu dəyər!

Summer banan içki

İndi əlbəttə hər kəs biganə tərk edəcək daha adi reseptlər açın. Birincisi, bişirmək üçün necə izah banan kokteyl. Bu, çox sadə. soyuq süd bir şüşə edin, qara qəhvə yarım fincan 1-2 şəkər yemek kaşığı və dondurma bir neçə yemek kaşığı soyudulur. Bu komponentlərin bütün bir qarışdırıcı banan süpürgə. Siz bir neçə buz kublar əlavə edə bilərsiniz. Bu içki çox zəngin, ancaq yenilənir. bir yay günü üçün mükəmməl start!

Kəsmik və banan cookies

Belə bir kokteyl bir anda hazırlanmış banan olan ətirli cookies qidalanır bilər. pendir paketi almaq və çəngəl ilə mash, püresi köhnəlmiş və iki banan (bir çay qaşığı haqqında) bir az bal əlavə edin. yaxşı qarışdırılır və desert qaşığı kütləvi bir çörəkçilik hesabatı, qoydu perqament üzərində lay. təxminən 15 dəqiqə yapmaq. bu zəriflik dad çox incə və gözəl edir. belə cookies istifadə adi Kumluca daha çox, və daha asan və daha sürətli hazırlanması.

düyü və banan A canlı səhər yeməyi

Nə səhər yeməyi üçün banan bişirilmiş bilər? Məsələn, sıyıq və ya banan ilə pancake doldurulması. ilk gedişi ilə başlamaq edək. süd ilə düyü sıyıq bişirilir. kərə yağı ilə pan qızartmaq yarısı banan (Küp). digər yarısı püresi üyütmək və yemək sonuna qədər 5 dəqiqə bataqlığı əlavə etmək üçün. ilə bir qabda, üst başa yeməyi Transfer qızardılmış banan və qoz-fındıq ilə tutam. Bu səhər yeməyi bütün gün enerji ilə alır və aclıq siz nahar və xatırlayıram.

Banana royally

İndi pancake haqqında. un 100 q, süd, yumurta 200 qram və kakao tozu və bitki yağlarının bir qaşıq dolusu: onlara Aşağıdakı resept bişirilir. Xəmir yoğurmaq və nazik pancake nazharte. bir çəngəl ilə Banana əzmək, bir az limon qabığı, şəkər əlavə və qarışdırılır. Hər Pancake yağlamaq şokolad pastası ilə, bir az banan doldurulması və roll boru ortasında həyata lay. ərinmiş şokolad tökülür. Bu yeməyi - bir şirin diş üçün bir kral desert.

banan Ideas yeməklər

banan edilə bilər ki, çox şey var. meyvə salat və müxtəlif smoothies və hətta dondurma bu. Yeri gəlmişkən, sonuncu çox asanlıqla bişirilir. Just banan dondurmaq və sonra bir qarışdırıcı üyütmək. Onun dadı sevimli qaymaqlı müalicə həqiqətən çox oxşardır. nuş olsun!